微表情心理学：实战版

编辑推荐

为什么每次谈判，你都无法说服对方，还被对方看穿底细？

为什么每次约会，你都猜不透她的心思，得不到她的芳心？

为什么你一直努力工作，却得不到上司的赏识，总是错过升职、加薪的机会？

这是因为你忽略了微表情背后隐藏的秘密，看不透他人的内心。掌握微表情读心策略，就能一分钟看透一个人！

任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖确喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。——西方心理学大师弗洛伊德

《微表情心理学：实战版》帮助你——

察人于无形，看穿他人面部表情暗藏的秘密；

读懂他人情绪的细微变化，识破说谎的伪装；

闻其声，知其心，瞬间参透他人的话外之音；

洞察他人的处世方式，制定交往的心理策略；

透视习惯背后的奥秘，勇闯职场，无往不胜。

从此，认对人、跟对人、说对话、办对事。

内容简介

微表情是人在沟通中的心理活动的外在反应，从眼角到眉梢，从嘴角到耳际，从手指到脚趾，从声音到表情，从姿势到动作，无论是口头语言还是肢体语言，任何人都无法隐藏和掩饰这种本能的心理反应。读懂微表情，就找到了解他人真实意图、辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。

　　《微表情心理学：实战版》对大量实例进行全面、透彻的剖析，从面部表情、手部动作、体态变化、言谈举止、生活习惯、穿着打扮等方面入手，由表及里，层层深入，引导读者逐步剥落心灵的伪装，透视他人内心深处的奥秘，炼就识人的火眼金睛，掌握人际交往的心理博弈技巧，在商场、职场、情场中先人一步，掌控社交局势，做人际博弈的大赢家。

作者简介

哈杉，中文系毕业，从事书籍出版多年，专注于社会心理学、哲学、理论物理研究，对出版、心理学有独到的见解与实践经验。

前言

《微表情心理学（实战版）》前言

　　微表情是人的一种本能反应，也是我们无法掩饰、不能伪装的表情，是了解一个人内心真实想法的准确线索。在人际关系中，如果我们想要了解一个人，那么就要注意观察对方的微表情。

不过，我们总是喜欢通过对方的语言来揣摩对方的心理。事实上，在这个世界上，语言是最靠不住的东西。所以，了解一个人，我们需要通过语言以外的微表情来了解。

西方心理学大师弗洛伊德曾经说过这样一句经典名言：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”

可见，任何一个人的内心都是有踪迹可循、有端倪可察的，不管他掩盖得多么严实，只要我们用心观察，都会从他不经意的微表情中发现蛛丝马迹。

虽然微表情能够让一个人的内心世界毫无保留地展现，但它往往转瞬即逝，经常被人忽略。据相关人员统计，微表情从浮现到消失往往不到1／25秒，这个速度非常快，如果我们不注意的话，很容易被忽视。

不仅如此，我们还非常善于掩饰自己的内心。有时候，我们人类身上也拥有动物的特征。比如，变色龙在遇到危险时就会依靠保护色来躲避敌人的攻击。同理，人类在遇到危险或者出于某种立场，也喜欢把自己真实的那面伪装起来。

这在我们生活中随处可见——谈恋爱时，不管是男孩还是女孩，他们都会尽量把自己好的那面表现出来，但结婚后红杏出墙的也不乏少数；在工作时，多少员工在老板背后偷懒，但在老板面前就会表现出无比的勤劳努力……

俗话说：“画虎画皮难画骨，知人知面不知心。”百智之首在于识人。在这个瞬息万变的社会，人心更善变，而且世间最难揣摩的便是人心。

人生在世，我们谁都想自由自在地做人、和谐处世，但前提是要能识透人之心思，洞察人心真伪。所以，在人际关系网中，我们唯有练就一双看穿人心的慧眼，掌握一门读懂人心的学问，做到观人于细微、察人于无形，瞬间通过他人的微表情读懂对方内心的秘密，才能做到游刃有余。

不过，值得注意的是，我们不能戴着有色眼镜去看别人，对他人身体语言所传递出来的信息，千万不能照本宣科，必须结合实际情境来解读，而不能妄下结论。

人同此心，心同此理。我们在读懂别人的同时，更应该通过自己的行为举止来读懂自己，因为当我们读懂自己后就不难读懂别人了。

观察和分析他人微表情是我们读懂他人内心的“核武器”。希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津，在学会识人辨人方法的基础上，掌握为人处世的策略，在职场中如水得鱼，在婚姻中幸福美满，最终获得圆满的人生。

在线试读

一分钟看透一个人内心的5 个心理策略

案例回放：

张强进入一家公司人事部实习。临近招聘季，他作为助理，跟随人事部主管一起去招聘现场。

招聘会刚开始，就有一位西装革履男士拿着简历坐在了他们面前，主管拿着简历看了看，问道：“你为什么从上一家公司离职？”

“感觉自己并不适合那份工作。”在回答这句话时，他时不时地抓挠脖子。

主管看了他一眼便说：“把你的简历留下，回家等我们电话。”那人起身闷闷不乐地离去。

张强十分不解地问道：“主管，面试这么快？”

主管反问道：“不然呢？”张强只好立即闭上嘴巴。

过了一会儿，又来了一位浓装艳抹的女士。她摘下眼镜，慢慢从包里拿出简历，一看就是富家小姐。主管细细浏览了她的简历，见她留学归来，正想问什么时，一抬头看见她眼睛往下垂，一副高高在上的模样。于是，他笑了笑说：“小姐，我们这里的工作不适合你，请回吧！”那位女士没想到自己会被拒绝，生气地离开了。

张强更加不解了，好奇地问道：“主管，海归呢，你怎么不给她一个机会呢？”

“一副看不起别人的样子，哪家公司要这样的员工。我们公司需要为公司创造利润的人，不需要这种富家小姐。”主管不动声色地回答道。

“主管，恕我斗胆问一句，你当初怎么会让我通过面试？我觉得自己不管是学历，还是能力，都比不上他们。”张强怯怯地说。

“因为你比他们有责任感！”

张强更加惊讶了，脱口而出：“你怎么知道？”

“从你的字体就知道了。”张强听完主管的答案，一下回想着自己的写字字体，他怎么也琢磨不透他的字体怎么就让主管觉得他有责任感了。

心理解析：

百智之首在于识人。人生在世，我们谁都想自由自在地做人、和谐处世，但人心难测，我们必须练就一双能看穿人心的慧眼，掌握一门读懂人心的学问。那么我们怎么才能一眼看透对方呢？下面给大家提供5 个技巧，以供大家参考：

（1）观其眼睛，眼睛是心灵的窗户

《孟子》中有一段话说：“存乎人者，莫良于眸子。眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子瞭焉；胸中不正，则眸子眊焉。听其言也，观其眸子：人焉廋哉。”这句话的意思是，眼睛是心灵的窗户，我们观察一个人是正还是邪，首先就要观察他的眼睛。因为眼睛不能遮掩人的恶念。心正，眼睛就明亮；心不正，眼睛就昏昧。人类五官之中，眼睛是最敏锐、最诚实的。

所以，不管是在工作中，还是在生活中，我们都要注意观察他人的眼睛，尽量远离那些心术不正之士。

（2）观其颜面，相由心生

心理学中有“相由心生，观人面可知心”。面相能在一定程度上反映出一个人的内心与品性，脸形不同，心态就不同。这就是坏人看起来凶神恶煞，好人看起来宅心仁厚的原因。在为人处世中，如果我们能读懂他人面部表情，知其内心以及处世方式、性格、心态等内在的东西，那么我们就能找到适合与对方相处的方式。

（3）听其言语，言为心声

言辞能透露一个人的品格。当我们与人交流时，要仔细倾听对方的谈话内容，了解其说话习惯与行为模式，捕捉其说话的速度和语气，留心对方的音调，并巧妙捕捉对方的表情变化。将自己捕捉到的信息进行融会贯通，以准确判断对方的心理，说出对方想听的话，满足他的心理需求，让交流顺利进行。

（4）观其行为，行由心出

语言可以骗人，但人的动作却不会做假，只会反映一个人内心的真实想法。行由心出，动为意现。任何一个人的内心都是有踪迹可循、有端倪可察的，不管他掩盖得多么严实，只要我们用心观察，都会不经意地从各种动作细节中发现蛛丝马迹。

（5）观其服饰，衣如其人

服装五颜六色，款式也多种多样，一个人的穿衣打扮也有各种风格。所谓衣如其人，我们在选择服装色彩时，多少都会受到自己性格与当时的情绪影响。无论是款式还是色彩，总是和我们当时的心理活动状态有着一定的联系。所以，穿着打扮不仅反映一个人的个人修养、职业、爱好，还反映其个性与心理。我们在与人交往时，可以从服装的颜色、款式等选择上去揣摩对方的个性与心理，甚至爱好。

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