日常生活中的思维导图

编辑推荐

日本思维导图授权培训师私房秘籍和盘托出，一本让你瞬间变聪明的神奇小书。

全球最高学府必修的思维整理课，谷歌等世界500强企业员工都在用的思考整理术。

与断舍离、人生整理魔法一起风靡全日本的理念潮流，轻松搞定日常生活中各种小烦恼。

内容简介

思维导图是21世纪革命性的思维工具，是众多全球最高学府鼓励学生学习的必备课程，诸多500强企业正在推进员工学习思维导图。被商界和学界视若珍宝的思维导图，在日常生活中能否发挥作用呢？答案是：当然没问题。生活中的各类烦恼，上至应对地震、海啸等紧急情况，下至制定购物清单，无论是外出游玩，还是辅导孩子功课，思维导图总能起到神奇的作用。

思维导图是你的思考工具，因为它就是你的思维，那些线条就是你的心意啊！生活中遇到什么麻烦，画一张图，顺着自己的心意去解决，结果一定会出乎意料的神奇。

作者简介

矢岛美由希（Yajima Miyuki），Re Prism株式会社法人代表，英国ThinkBuzan公司授权培训师。目前在全日本各地巡回举办思维导图讲座，通过教练式培训和育儿咨询使无数普通民众受益。

译者：程雨枫，毕业于中国人民大学日语专业，后于九州大学取得社会学硕士学位。译有《宠物犬问题行为处方手册》、《今森光彦的昆虫世界》等图书。

目录

前　言

1　何谓思维导图？

思维导图是怎样诞生的

日常生活中使用的思维导图

思维导图是终极沟通工具

思维导图的基础知识

介绍思维导图的思维导图

2　大家的思维导图　应用实例①　日常生活篇

应对紧急情况的思维导图

用思维导图制作购物清单

回顾自己的思维导图

用思维导图开家庭会议

家庭旅行计划的思维导图

暑假计划的思维导图

3　大家的思维导图　应用实例②　学习篇

孩子学画思维导图

用思维导图构思作文

明确任务的思维导图

用思维导图学写汉字

有助于考前复习的思维导图

把思维导图引进课堂

思维导图搭建心与心的沟通桥梁

4　大家的思维导图　应用实例③　职场篇

思维导图手账

收集共享信息的思维导图

用思维导图解决突发性事件

用思维导图做讲座笔记

为演讲画一幅思维导图

总结发言的思维导图

用思维导图调整工作内容

为实现计划而制定的思维导图

规划未来的思维导图

5　思维导图的七条规则

纸张——寻找笔感好的纸张

中心图像——不需要漂亮的“画”

颜色——总之就是要五颜六色！

分支——性感曲线最理想

语言（词语）——为每章起一个标题

层次化——刻意为之则适得其反

TEFCAS——总之先试试看

6　画一画思维导图

自我介绍的思维导图

日程管理的思维导图

中心图像的简易画法

认识自我的思维导图

用思维导图进行沟通

后　记

出版后记

前言

你知道什么是思维导图（mind map）吗？

“我听说过，但没有用过。”

“我见过这种图，但一直不知道它叫这个名字。”

“哎哟……我没见过也没听说过。”

想必有很多读者会如此回答。思维导图虽然为一些人所熟知，但仍有很多人对它尚不了解。

一直以来，日本将思维导图宣传为一种能激发创造性思维的全新的思维工具。这源于顶级咨询师神田昌典先生倾力翻译的《思维导图》（TheMind Map Book）一书，并将其引入了日本。

于是，IT人士纷纷用这种方法整理信息、发散思维，对新事物非常敏感的职场人士也对这种独特的思维方式产生了兴趣，而热衷于自我启示和技术提升的人应该也很熟悉思维导图。

不过，思维导图并非职场人士的专属工具，反倒是那些兼顾家庭和事业的在职妈妈以及要在短时间内根据多元化信息作出决策的福利事业的支持人员更能体会到思维导图的便捷。

我认为，通过画线条（分支，branch）加深思维的过程比只重视结果的思维更适用于带有教育性质的场合，因为思维的前后过程会化作线条和词语保留下来。实际上，在日本的很多教育实践中都能看到普及思维导图的成功案例。

不过，思维导图在普及的过程中似乎也产生了一些误区。有人想当然地以为思维导图就是“从纸的中央向四周画几条放射状的线”，还有很多人以为思维导图对绘画水平要求很高，因而望而却步。

我觉得，思维导图应该是一种帮助大家超越“自我思维极限”的“用脑方法”。这听起来或许有些高难度，但其实不用把它想得很难，因为思维导图没有“标准答案”可言。

无论是那些因执著于“正确的思维导图”而没有把它充分利用起来的人，还是今后打算学画思维导图的人，都能在本书浅显易懂的讲解中有所收获。也希望一直把思维导图想得很复杂或者对思维导图持怀疑态度的人能通过本书介绍的日常生活中的使用案例拉近和思维导图之间的距离。

思维导图是一种“快乐”的工具，同时也是一门“深奥”的学问

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