编辑推荐
1.袁文魁老师于2008年参加世界脑力锦标赛获封“世界记忆大师”称号,是第九位获此殊荣的中国人。
2.2009年至今,袁文魁老师培养了60多位“世界记忆大师”,包括《最强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《最强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等,曾带队为中国首次夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。
3.《记忆魔法师》(全新修订版),增加了60%以上新内容,可以说几乎是一本新书。继《记忆魔法师》《打造*强大脑》《最强大脑李威金牌教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》之后,袁文魁老师推出本作品。
4.《记忆魔法师》(全新修订版)结合了袁文魁老师十余年的教学经验,阐述了记忆的经典方法,删除了旧版里不实用的方法,更新了作者的学习感悟,增加了“七大信息模型”和“30天实用记忆训练体系”。
5.全书四色印刷,包含大量的插图和思维导图,符合大脑“好色”的记忆特点,辅助理解记忆魔法。
6.全书372页,涵盖15个章节内容,涉及记忆的方方面面,可读性和实用性强,堪称“学习考试实用记忆宝典”。
内容简介
世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师!
袁文魁作为六十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,传授学校老师常用的四种方法以及记忆魔法师的六种方法,同时还分享了在文章、单词、数字、文理科、考证等方面的应用方法及案例,可读性和实用性强。
另外,本书里涵盖了最强大脑们最常用的记忆方法,并首次提出了“记忆信息模型”的理论,助你的记忆一臂之力!
你,也可以成为记忆魔法师!
作者简介
袁文魁,武汉大学中国现当代文学硕士毕业,中科院心理所发展与教育心理学高级研修班学员,武汉文魁大脑俱乐部创始人。
2008年参加世界脑力锦标赛获封“世界记忆大师”称号,2009年至今共培养60多位“世界记忆大师”,包括《最强大脑》中国队长、世界记忆总冠军王峰,《最强大脑》全球脑王、少年组中国记忆总冠军陈智强等,曾带队为中国首次夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。曾受到中央电视台《百科探秘》《走近科学》以及《环球时报》《新华日报》《湖北日报》等媒体的专访。
湖北省作家协会会员,出版了《记忆魔法师》《打造最强大脑》《最强大脑李威金牌教练袁文魁:教你轻松学习记忆法》三本著作。
目录
一、自学记忆冲刺北大/2
二、报班学忆创办协会/3
三、广州密训巴林折桂/4
四、传道授业教出冠军/5
一、记忆法可以过目不忘/10
二、记忆法是瞬间记忆/12
三、记忆法好麻烦/12
四、记忆法只能用来表演/13
五、互联网时代没必要记忆/14
六、记忆法有碍于理解和应用/16
七、记忆法是小孩子学的玩意儿/16
一、大胆尝试/20
二、积极行动/21
三、及时反馈/23
四、检查总结/24
五、调整改进/24
六、迈向成功/25
一、趣记“十二星座”/28
二、串记“十八罗汉”/32
三、强化记忆的七种武器/37
一、理解记忆法/42
二、规律记忆法/45
三、组块记忆法/48
四、比喻记忆法/50
第一节形象记忆法/54
第二节配对联想法/78
第三节定桩联想法/103
第四节锁链故事法/130
第五节歌诀记忆法/152
第六节绘图记忆法/164
第一种模型:零散信息的散点模型/196
第二种模型:成对信息的钥匙和锁模型/197
第三种模型:并列信息的花瓣模型/198
第四种模型:顺序信息的排队模型/199
第五种模型:纵横交错的矩阵模型/200
第六种模型:阶层化信息的金字塔模型/202
第七种模型:空间位置关系的地图模型/205
一、汉字音形义的记忆/216
二、文学常识的记忆/222
一、形象记忆法/228
二、锁链故事法/231
三、字头歌诀法/235
四、定桩记忆法/239
五、综合运用法/248
第一节历史年代的记忆/256
第二节理科常数的记忆/260
第三节电话号码的记忆/261
第四节超长数字的记忆/264
第一节组块故事法/274
第二节比较记忆法/282
第三节形近串记法/289
第四节单词记忆综合举例/294
第五节词组的记忆秘诀/298
生物题/304
地理题/306
历史题/308
物理题/310
政治题/312
化学题/315
一、歌诀记忆法/320
二、故事记忆法/322
三、熟语定桩法/323
第一节遗忘的四种学说/326
第二节遗忘的普遍规律/329
第三节抗遗忘的策略/331
第四节寻回记忆的策略/336
第一节正念冥想的力量/340
第二节大脑保健操/343
第三节大脑减压术/346
第四节吃出最强大脑/348
第五节运动改造大脑/350
第六节益智游戏/352
第七节新体验激活大脑/354
前言
欢迎你来到记忆魔法师的世界,你能够拥有《记忆魔法师:学习考试记忆宝典》,源于记忆魔法对你的无数次轻声召唤。从此,你与记忆魔法结下了不解之缘,你越来越多地去使用这些魔法,你的人生也将变得更有魔力。我坚信:任何一项技能精进到极致,必将使人生变得更加美好!
联合国教科文组织国际教育发展委员会前主席埃德加·富尔指出:“未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。”我一直相信,学习是一辈子的事情,停止学习的人必将被社会淘汰,终身学习是通往自由和成功的必经之路。培根曾说:“一切知识不过是记忆。”记忆作为学习中非常基础的一环,是终身学习者必备的技能之一。在知识大爆炸的时代,记忆魔法更有用武之地。
这本《记忆魔法师》不会揭秘综艺节目《最强大脑》的挑战技巧,也不会分享世界记忆大师记忆扑克、二进制数字的方法,而是着眼于学习考试中的实用记忆法,传授学校老师常用的四种方法以及记忆魔法师的六种方法,同时还将分享在文章、单词、数字、文理科、考证等方面的应用方法及案例。本书适用于中学生、大学生、学校老师、学生家长、需要参加各类考试的朋友,以及热爱阅读和培训的终身学习者,祝你成为记忆魔法师,轻松记知识!
《记忆魔法师》第一版在2012年1月诞生,当时我虽然已经是世界记忆大师,并且培养学生王峰成了世界记忆总冠军,带队为中国夺得了首个国家团队冠军奖杯,但在写书上是个新手。尽管这本书收到很多不错的反馈,一些读者通过它考取了理想的大学,或者通过了重要的考试,但我觉得第一版还有太多的缺憾。
在五年后我花了几个月时间改版,不仅更换了写作的方式,内容也变动了60%以上,可以说这几乎是一本新书。我这些年的教学经验,以及我新学习和感悟到的东西,我都将毫无保留地在新版里奉献给你。
新版为了更加通俗易懂,我做出了如下调整:
一、砍掉了旧版里一些不太实用的方法,着力将最精华的方法讲透讲精,同时使用了一些更贴切的案例,努力将本书打造为“学习考试记忆宝典”,让你的记忆超能力为你的学习加分。
二、学习记忆法的难点在于“知道却做不到”,新版将独家分享“七大信息记忆模型”,帮助大家学会根据材料筛选方法。同时新增“30天实用记忆训练体系”,让你通过训练将记忆法变成你手中的屠龙宝刀。
三、新版升级为全彩版,更符合大脑“好色”的记忆特点,我也邀请我的学生官晶、杨子悦、贾钰茹、庄晓娟、罗婷予、陈莲花等绘制了大量的插图和思维导图,辅助大家更好地理解记忆魔法。
四、微信公众号“袁文魁”(ID:yuanwenkui1985),将延伸阅读文章、视频教学短片、音频引导资料、记忆训练素材等分享出来,供大家通过多种感官立体式学习,同时设置“答疑专区”,供记忆魔法爱好者们彼此交流。
五、新版还增加了我本人的记忆魔法修炼故事,以及我对于记忆法七大疑惑的解读,同时还分享了战胜遗忘魔王的技巧,以及提升智力的七种脑力倍增术。我相信,多管齐下打造超强脑力,我们可以记住想要记住的一切!
这不仅是一本用来“看”的书,更是一本拿来“练”的书,愿你能够在记忆魔法的世界里,享受记忆的乐趣,让进步的感觉天天有,我会陪着你一起前行!
我们一起出发吧!
袁文魁
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