高效沟通的100种方法

    高效沟通的100种方法

     

    编辑推荐

    ·所谓情商高,就是把话说到别人心坎上,让双方的沟通更高效。

    ·本书让你告别词不达意、说不出口、出口伤人,让你一开口就能赢

    内容简介

    高效沟通不在于说什么,而在于怎么说。本书通过对倾听、反馈、说服、拒绝、幽默、赞美等方面的介绍,讲述了生活和工作中高效沟通的100种方法,让你告别口笨嘴拙、词不达意、言不由衷,教你学会沟通技巧,从而成为高段位的沟通者,在工作和社交中脱颖而出。

    作者简介

    王利利,作家,长期关注沟通领域,作品在中青年读者中有一定影响力,代表作有《别让失控毁了你》等。

    目录

    Chapter 1 倾听——高效沟通的基础

    从肢体动作判断是否专注倾听

    在倾听的过程中保持主动

    倾听并不意味着一言不发

    善于倾听才能增进感情

    倾听时插话要选好时机

    不要选择性倾听

    在倾听中懂得换位思考

    学会用眼神来“倾听”

    倾听时要集中注意力

    听懂对方的弦外之音

    Chapter 2 反馈——为高效沟通“锦上添花”

    及时回应,保持良好的沟通氛围

    真诚是高效沟通的前提

    用鼓励给予对方积极的反馈

    声音能够提升个人魅力

    说话时要懂得点到为止

    巧妙的话语胜过长篇大论

    委婉的言辞是沟通的“缓冲剂”

    条理性的表述让对方更好理解

    礼节是高效沟通的“黏合剂”

    沟通时选好说话的角度

    Chapter 3 说服——让人在沟通中“占据高地”

    用“得寸进尺法”说服他人

    借助情感共鸣来说服

    谈论对方感兴趣的话题

    运用“光环效应”,获得认同感

    “温水煮青蛙”,攻陷对方的心理防线

    提出问题引导他人自我说服

    在沟通中抓住“要害”

    采取迂回战术,进行有效说服

    了解他人的心理需要

    善于使用高明的说服方式

    Chapter 4 拒绝——人际沟通的“演练战场”

    适时的拒绝是对他人的一种尊重

    拒绝从保持适当的距离开始

    运用肢体语言委婉地拒绝他人

    幽默的言辞让拒绝更悦耳

    采用巧妙的诱导方法予以拒绝

    为拒绝找出恰当的“挡箭牌”

    讲明自己的难处后勇敢地拒绝

    如何提高拒绝中的“含金量”

    以转移话题来巧妙地拒绝他人

    成功拒绝他人的高明策略

    Chapter 5 幽默——高品位的沟通“盛宴”

    用幽默拉近彼此间的距离

    幽默可以为矛盾和冲突“降温”

    幽默的表达能够提升个人魅力

    自嘲中蕴含着自信和智慧

    幽默是高效沟通的“润滑剂”

    演讲中融入幽默更引人入胜

    与人谈判时善用幽默策略

    让幽默成为家庭中的“减震器”

    职场面试中的幽默之道

    幽默管理,赢得人心和尊重

    Chapter 6 赞美——攻占他人内心的“糖衣炮弹”

    给予他人真诚的赞美

    用赞美来代替指责和抱怨

    别让赞美过了“保质期”

    懂得在背后赞美他人

    赞美也要适可而止

    给予他人具体化的赞美

    放低自己,赞美他人

    对不同的对象给予不同的赞美

    抓住对方的需求进行赞美

    有新意的赞美让沟通效果加倍

    Chapter 7 批评——高效沟通必不可少的“电光火石”

    批评他人要懂得点到为止

    批评他人前先自我批评

    批评之前先给予赞美

    切忌使用伤人的言辞

    学会用委婉的方式批评他人

    用建议的口吻代替批评

    对不同的对象采用不同的批评方式

    批评他人要学会客观分析问题

    在批评的过程中加点“糖”

    不可不知的批评技巧

    Chapter 8 提升自我——高效沟通的“尚方宝剑”

    做好自己的形象管理

    认清自我,在沟通中绽放个性

    掌控好自己的情绪

    与人沟通要充满自信

    微笑是高效沟通的“催化剂”

    沟通前“舞动”自己的语言

    敞开心扉,适度的自我暴露

    优化性格,让沟通更高效

    用宽容之心包容一切

    摒弃坏习惯,提升自我品性

    Chapter 9 演讲与口才——高效沟通的“魔术师”

    演讲前做好准备工作

    克服上台恐惧的心理

    独特的开场白是成功演讲的基础

    找受众感兴趣的话题引起共鸣

    演讲的语言要幽默风趣

    掌控好演讲的声音和节奏

    好口才更易获得财富和机会

    滴水不漏的口才技巧

    巧用修辞,增加语言的魅力

    说话周到能带来好人缘

    Chapter 10 面面俱到——对不同的对象用不同的沟通“宝典”

    与领导沟通要清楚自己的身份

    与同事交流莫谈禁忌话题

    与下属沟通要懂得交流技巧

    与面试官沟通要巧妙地应答

    与他人谈判可采用激将法

    与合作伙伴沟通要得理饶人

    与朋友交往不要误闯“禁区”

    与孩子沟通要懂得放低姿态

    与父母交谈要和颜悦色

    与陌生人沟通的忌讳

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    • 本文由 发表于 2019-10-2421:33:36
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