编辑推荐——慧眼看PDF电子书
家排治疗大师海灵格生前亲自授权传记,全面了解海灵格本人和其思想的必读著作,爱的五个同心圆,良知与愧疚,和解,以全新视角看待世界和人生。樊登推荐。
内容简介——慧眼看PDF电子书
本书是德国心理治疗师海灵格在访谈基础上的传记,是全面了解海灵格本人和其思想的必读著作。在书中,海灵格公开畅谈了自己的一生,畅谈命运、和解以及幸福之道。海灵格一生都在探讨人心该安于何处的问题。人的一生为何而来?这辈子会受到和平、喜悦、爱的序位的支配吗?通览本书,人们可以领略到海灵格在“爱的五个同心圆”“良知与愧疚”“和解”“幸福之道”“给予和接受”等重要议题上的独到见解,从而以全新的视角看待世界和人生。
作者简介——慧眼看PDF电子书
伯特·海灵格(Bert Hellinger,1925.12.16-2019.9.19)
德国心理治疗师,“家庭系统排列”创始人。他是跨越20、21世纪,影响力深远的知名心理治疗师,也是心理疗愈领域的畅销书作家,除此之外,他还是一名教育工作者,在心理治疗领域同时扮演着心理分析师、身体疗愈师、团体动力治疗师和家庭治疗师等多重角色,他将一生的经验和智慧都倾注于工作当中。
他所创立的独特的心理疗法风靡欧美,并逐步影响到全世界,至今已有数十个国家和地区的人,通过“家庭系统排列”的帮助,找到了更和谐、更幸福的家庭生活。2001年以来,他曾两次来到中国举办“家庭系统排列”工作坊,反响极大。他著述颇丰,影响深远,全世界有上百种译本,代表作有《谁在我家》《爱的序位》《在爱中升华》《活出内在的力量》等。
目录——慧眼看PDF电子书
推荐序
伯特·海灵格简介
导 言
生命与内在成长
于我而言,一切只与内在成长相关
生命站点
我从未想要成为教师
其实,我并未经历青少年时期就长大成人了
战争
那个该死的德国人,到底藏在哪儿
逃亡
这并不是一个自由的决定
教会
我当时毫无概念
作为玛丽安西勒尔传教士的一员
助人还是自我实现,牺牲奉献的目的何在
团体动力
我要离开
神职生涯的结束
直到50岁,我仍然没有感觉到自己的完整
成长发展的不同阶段
人们不容许我有犯错的权利
逆境是成长所必需的
关于疗愈过程中的强硬态度
我没有说移民必须回去
我为整个团体做治疗工作
我从不谈政治
我不是机械技工
对个案问题的详细陈述
我不做反对阻抗的工作
中断排列
这些领悟能够挽救生命
爱的五个同心圆
爱的第一个同心圆
父母
爱的第一个同心圆
冥想练习
爱的第二个同心圆
童年和青春期
爱的第二个同心圆
冥想练习
爱的第三个同心圆
接受和给予
爱的第三个同心圆
冥想练习一
爱的第三个同心圆
冥想练习二
爱的第四和第五个同心圆
尊重认同全人类及全世界
命运之手
能因自己的母亲而感到喜悦的人是生活中的赢家
关于幸福和喜悦
身为父亲的人不需要继续抗争
关于疏远孩子
我从哲学的角度赞颂母亲的伟大
身为父母的职责
如同巨人之手的手指
加害者与受害者之间的联结
我在内心接纳所有被排除在外的人
受害者需要在我们的内心拥有一个属于他们的家园
我与加害者保持距离
所有人都共同参与了历史
良知与愧疚
在爱中我是自由的,又是与人联结的
关于成人的自主与叛逆
狂热主义暗含着一种妄想
热情与回归中心
做好事时没人会提到自己的良知
有关“好的良知”的幼稚理解
有意识的、痛苦的参与
关于不可避免的愧疚
那里,是个人主义的终点
原始良知和场域
我是德国人,但我不会因此而骄傲
关于和解与爱国主义
让过去成为过去
不要用良知教训生者,而要带着爱看向逝者
关于记忆与压抑
我们必须在内心允许过去成为过去
关于报复与愤怒的平衡
愤怒没有慈悲
关于和平与“好的良知”
当过去有权成为过去,我们才能拥有未来
政治排列
波兰人是否对德国人比较有好感
关于战争赔偿的要求
灵性的移动
我并不自以为拥有真理
灵性的移动和无形的力量
使无法想象的事有形可见
关于信息及场域
假如我探究排列的成效,我就有了自私的意图
关于成果监控和效果的证据
所有的移动都被来自其他地方的力量推动
其他力量、宗教以及自主的决定
我们必须继续向前
解决道路上遇到的瓶颈
前言——慧眼看PDF电子书
推荐序一
这是一本发人深省的书。
这一生为何而来?人类所有个体都会问自己这个问题,有的人很早就问了这个问题,有的人面对中年危机才问这个问题,问得早的人这一生注定会不平凡。
浩瀚宇宙、苍茫大地、金钱男女、名利地位、生生死死都会不期而遇般扰动每一个不假思索地生活的人,精神哀痛如影随形于天地之间的万物之灵。当深陷痛苦、面对死亡时,人们会仰天发问:这一生为何而来?
当我们在思考“我从哪里来?我在哪里?我要到哪里去?”时,就该看看《这一生为何而来》。
海灵格老师很早就开始思考这个问题,在他7岁那年逃脱纳粹追捕的时候,在他10岁那年进入寄宿学校的时候,在他17岁就结束青少年时代应征入伍的时候,在他18岁进入战俘营的时候,在他19岁就进入教会的时候……
海灵格老师的思考和实践一直在回答这个问题。他一直在研究,在呈现,在展示一般人没有看到的、确实存在着的和存在过的心理和精神现象。了解他的工作也有助于我们思考和理解:这一生为何而来?
海灵格老师的思想有精粹的表达:“我允许”“我等待”“我尊重”“谁在我家”“一切如是”……他一直非常耐心、细心、谦卑、敬畏地工作。从他的工作中我们可以看到他对人性的良知和对人心的洞见。
海灵格老师不是严格意义上的思想家和科学家,家族系统排列从严格意义上来说也不算科学领域的发明和创新,有的只是弟子的观察和对话记录,这一点有点像我们古代的先贤。所以,国内外学术界对他争议不断。作为受到自然科学实证方法严谨训练的学者,我一直试图用原有知识储备和经验系统理解他的思想和工作。在自己的临床心理实践中,我对他的态度和方法有所借鉴,其他超出语义网络的部分仍在我的深思中。
这是一本值得细读的书。
杨凤池
首都医科大学教授、博士生导师
2019年11月8日
伯特·海灵格简介
伯特·海灵格(Bert Hellinger,1925.12.16—2019.9.19),德国心理治疗师,“家庭系统排列”创始人。他是跨越20、21世纪,影响力深远的知名心理治疗师,也是心理疗愈领域的畅销书作家。除此之外,他还是一名哲学家、教育工作者,在心理治疗领域同时扮演着心理分析师、身体疗愈师、团体动力治疗师和家庭治疗师等多重角色。他将一生的经验和智慧都倾注于工作当中。
“家庭系统排列”(Family Constellation)已成为欧美应用心理学界一个热门的课题。作为社会性的生命,每个人都隶属于某些系统:每个人都是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……而且每个人自身也是一个系统,一个由身、心各要素构成的系统。这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。家庭系统排列师通过现象学探究问题的引发根源,呈现隐藏在现实背后的影响因素。
家庭系统排列作为海灵格疗法的标志,触动了成千上万的生命,也改变了许多专业助人者的助人方式。
海灵格年轻时曾在南非学习和工作过很多年,他在那里对心理治疗产生了兴趣,后来离开南非回到欧洲,接受精神分析的系统培训,并从此专注于心理治疗领域。
精神分析和心理治疗无疑对海灵格产生了重要的影响。他秉承一贯的作风,全心全意地投入到精神分析的训练中。他读完了弗洛伊德的所有著作,以及很多相关的著作。
此外,诸多其他治疗流派也对海灵格的工作产生了影响,包括:团体动力中的现象学/对话定向、他从南非祖鲁人那里学到的人类要与自然力量保持一致的基本需求、在维也纳学习的精神分析,还有在美国学到的身体疗愈方法、家庭治疗的方法。他还和米尔顿·埃里克森(Milton H. Erickson)等人一起工作过,对格式塔疗法很感兴趣,并学习过多年人际沟通分析(Transactional Analysis,TA)。
那些熟悉心理治疗知识范畴的人会辨认出,海灵格在自己的治疗方法中对各种不同元素进行了独特的整合。通过对不同心理治疗方法和其他范式的整合,他创造了一种独一无二而又极具吸引力的疗愈方法。家族系统排列开始是作为一种心理治疗的方法被用于处理个体问题,后来经过海灵格夫妇的共同努力和研发,家族系统排列在当今的欧美已经被广泛应用于康复、教育、商业、组织发展(如企业重组、企业并购、企业文化的改变)等方面。
海灵格曾被提名为诺贝尔和平奖候选人,推荐信中写道:海灵格先生做出了很伟大的贡献,即对于长期存在于个体、团体和种族间冲突的成因提供了深刻洞见,并提出了让过去得以平息、让新的开始可以到来的行之有效的方法。
到目前为止,他的工作为那些长期处于冲突中的个人和团体带来了深度的和平。海灵格在他85岁高龄的时候依然笔耕不辍,他的著作平易近人,妇孺皆懂,引导着人们去寻找自己内在的和平。
在世界各地有很多感激海灵格的人,因为海灵格疗愈了他们的心灵,挽救了他们的关系,改变了他们的生活及对生活的认识。
海灵格先生的洞见和方法已经在全球范围内的很多领域得到了较好的传播和广泛的应用。家庭系统排列这一方法向我们展示了系统性的方法如何对个体产生影响。海灵格指出,很多人站在了不属于自己的错误位置上,导致系统层面和个体层面发生各种问题。如果我们放弃只着眼于个体的方法,而从更大的系统的角度出发,让每个人都回归到自己的位置上(首先回归到父母身边作为孩子的位置上),那么在整个系统中爱就开始流动,个体的问题就有机会得以解决,这就是海灵格所称的“爱的序位”。而家族系统排列的所有秘密,就是帮助个体看向被中断的联结,将其带回到父母身边。
海灵格迄今已经完成了110多本著作,其中部分图书被翻译成38种语言。他的许多工作被记录在CD、DVD、有声书和电子书中,在世界范围内广受欢迎。
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