编辑推荐——慧眼看PDF电子书
《爱妻便当》是一封装在小小便当盒中的“美食情书”，让亲爱的人把家的味道随身携带。作者为先生精心准备每日便当，用丰富多变的菜品搭配表达着浓浓的爱意。小小便当盒里保鲜着四季的变迁与家的味道，让家人牢记。每一份便当背后，都有一个幸福的故事；每一次翻开这本书，都有一份惊喜。
内容简介——慧眼看PDF电子书
《爱妻便当》中收录了作者为先生精心准备的每日便当，小小便当盒里保温着来自家庭的味觉记忆。书中不仅有丰富多变的菜色搭配和四季不同的甜品饮料做法，还介绍了各式各样的便当盒，以及如何制作便于携带的便当包装。本书内菜品丰富多变，可180°摊开的设计实用简便，是上班带饭一族的福音。
作者简介——慧眼看PDF电子书
吴绣绣，从OL毕业成主妇，身体里天生自带白羊座小马达，每天产生蓬勃的劲头和想法用于家庭诸事。喜欢呆在厨房里体会四季变化。“生涯懒立身，腾腾任天真”是生活信条，所以决定就这么一天天、一点点，不急不缓把日子熨平整、抚妥帖。
目录——慧眼看PDF电子书
写在前面的话
做便当之前
百叶结烧肉便当
菜梗炒肉片便当
香炸猪排便当
炒甜豆便当
春笋什锦盖饭便当
红烧大排便当
山药荸荠肉烧卖便当
糖醋里脊肉便当
糖醋肉丸便当
糖醋小排便当
咸蛋黄蒸肉饼便当
蟹粉狮子头便当
榨菜豆腐干跑蛋便当
猪肉生姜烧便当
麻婆豆腐干便当
味噌茄子便当
豉香鸡翅便当
根菜鸡肉煮便当
黑醋鸡排便当
黄瓜炒鸡丁便当
家常豆腐便当
嫩鸡蛋盖饭便当
亲子饭便当
青椒炒鸡肫便当
三色便当
甜胡萝卜烧鸡翅便当
香炸鱼露鸡翅便当
炸鸡块便当
鸡肉奶油烤饭便当
冬笋豆腐盖饭便当
香烤鸡腿便当
薄切牛肉饭便当
莲藕饭便当
牛肉汉堡便当
青椒牛柳便当
青椒肉丝便当
四季豆牛肉盖饭便当
土豆烧牛肉便当
莴笋炒牛肉片便当
豆芽青椒炒便当
牛肉菌菇盖饭便当
海鲜高汤酱油厚鸡蛋烧便当
番茄虾仁饭便当
韭菜虾仁脆煎饺便当
烤三文鱼便当
三文鱼炒饭便当
西芹百合炒虾仁便当
雪菜鱿鱼丝便当
银鱼炒蛋便当
炸虾盖饭便当
清炒虾仁便当
西兰花炒鲜贝便当
鲜贝香葱盖饭便当
彩色冷面便当
芝士饭卷便当
白菜炒年糕便当
炒乌冬便当
绿豌豆意大利面便当
甜豆鸡丝炒面便当
冷冻保存品
四季小饮品
下午茶小点心
手工便当包布
前言——慧眼看PDF电子书
回想起来，便当好像一直都在生活里散发小光亮。
学校里并不提供午餐，所以都是自带的。我有一只很好看的蓝白橙撞色保温桶，每天早上妈妈都装好饭菜汤给我带着。每天接近中午的时候我就很雀跃，因为知道下课铃声一响就有热气腾腾的饭菜等着我。那个保温桶至今还保存着，虽然年代久远不能再用，对我来说它仍然毫不怠懈地把童年关于便当的记忆保温了起来。
后来长大了开始一个人独立生活，也深刻知道无论任何情况下唯有在生活上和精神上滴水不漏地照顾好自己，才可挺直腰板谈其他。早上好好吃完早餐，拎着便当盒上班，晚上拎着空空的盒子和新鲜食材回来，准备晚餐和第二天的便当，这样周而复始让人变得很耐得住繁琐，也默默地学会了本领。
再后来有了一个自己小小的家，谢谢长辈们给予不远不近的关切，让我亲手去摸索然后稳固自己家庭的基调，这是非常重要的事情。你负责养家，我负责顾家，我们不松懈地担当起各自的责任。
从小到大在家里餐桌上经常出现的菜式，市场里摊头上根据季节不断变化的瓜果蔬菜，卖菜阿婆的贴心提醒，新杂志上看起来很好吃的菜谱，站在厨房里把这些融合在一起，装入一只小小便当盒里，简单的菜式，不加过多的调味料，最大程度上保留食材本身的味道。
送便当的途中，能够遇到早春时吹到脸上清晰不含糊的风，盛夏时铺天盖地的知了声，深秋时空气里桂花的甜味，还有冬天里鲸鱼蓝色的天空。
从来都不擅长表达的东西，其实都润物细无声地浸透到生活的细枝末节里。
比如当你打开便当盒的时候就能够明白就算不是坐在自己家的餐桌边，四季的变迁和家的味道我会帮你完整地收好。
吴绣绣
2012立冬
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