女生呵护指南 第十一诊室 六层楼 一定要知道的关于女生的那些事儿

编辑推荐——慧眼看PDF电子书

◎谁会爱上这本书？
珍爱自己的每一位女生，以及——
宠爱女朋友的小男生，心疼媳妇儿的大男人，操碎了心的老父亲。

◎为什么会被这本书吸引？
轻松、幽默、段子多多，实用、有趣、专业贴心，阅读体验绝不同于教科书和晦涩的科普书，有用的知识点一个都没少，还让你连连感叹——
嗯，说得太对了！
呀，原来是这样！
哦，终于明白了！
咦，我怎么不知道？
呵，我早说是这样吧！
唉，怎么没早点儿读！
啊，读这本书会上瘾！

◎为什么这本书特别值得读？
把专业知识掰开了、揉碎了，一丝一缕用通俗的话讲给你听。
不会强向你灌输知识，而是会用严肃的科普将利弊都告诉你。
让你在遇到问题时，不会过分担心，也不会过分轻视。
让你在面临选择时，明白自己在做什么，也知道其后果。

内容简介——慧眼看PDF电子书

从“大姨妈”的初次拜访开始，女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中，除了欣喜和向往，随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为，她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕……

作者简介——慧眼看PDF电子书

六层楼

医学硕士，妇产科医生，女性健康领域知乎大V，超人气女性健康自媒体“第十一诊室”创始人，北京六知健康管理有限公司CEO。

既是女性的私人妇产科医生，又是万千少女的“贴心老棉裤”。关注女性日常保健、妇产科疾病、孕期健康等问题，陪女性度过每一个迷茫、彷徨、痛苦、无助的时刻。

目录——慧眼看PDF电子书

第一章　让人疑神疑鬼的白带

什么是白带

什么样的白带是正常的

什么是白带常规

下面什么味

私处怎么洗

内裤上总是有东西

第二章　矫情敏感的月经

月经是子宫寂寞的眼泪

什么样的月经是正常的

如何应对经前期综合征

经期禁忌真的存在吗

经血会逆流吗

如何挑选卫生巾

如何选择卫生棉条

如何挑选月经杯

月经异常，你可能得了什么病

与生俱来的痛：原发性痛经

万箭齐发的痛：继发性痛经

如何推迟月经

一定要牢记自己的月经史

第三章　挥之不去的炎症阴影

外阴炎症

尿路感染

阴道炎

老年性阴道炎

宫颈炎

子宫内膜炎

宫颈糜烂样改变

盆腔积液

第四章　令人困扰的妇科疾病

外阴白斑

宫颈囊肿

宫颈病变

息肉

子宫肌瘤

子宫腺肌病

输卵管异常

葡萄胎

卵巢囊肿

子宫内膜异位症

畸胎瘤

黄体囊肿

多囊卵巢综合征

乳腺增生

乳腺纤维腺瘤

乳腺癌

泌尿生殖系统畸形

第五章　有备无患的自我防护知识

避孕药

长期避孕

意外怀孕

同房出血

同房疼痛

性传播疾病

第六章　不是问题的问题

阴毛是否要剃除

乳晕应该是什么颜色

私处的颜色与什么有关

内裤怎么洗

假性湿疣有多恐怖

如何拥有一个光洁白皙的屁股

阴道为什么会“噗噗噗”

阴道松弛，要不要“紧”

太紧了是怎么回事

子宫位置影响怀孕吗

私处整形有必要吗

如何看待处女膜修复

卖卵换钱值得吗

卵巢需要保养吗

妇科手术有哪些

HPV有多可怕

如何“变聪明”

前言——慧眼看PDF电子书

这几天，我一直在思考一个问题：这到底是一本什么书？

我本可以简单地把它定义为一本关于女性健康的科普书，但是这又很难承载我注入在这本书里的情感。而且说实话，如果它只是一本科普书，恐怕很少有人喜欢看吧？

至少对于我来讲，如果在我年轻的时候，突然塞给我一本科普书的话，它很有可能会被我放在书架上当作拍照背景……毕竟对于很多人来讲，年轻的时候都是在探索，更习惯于用自己的触觉、听觉、味觉等去感知这个世界。

所以，我试着从几个维度跟自己探讨这是一本什么书。

首先，它应该是一本工具书。

是的，没错，就是那种一看就头大，没人可以从头看到尾，但是家里必须备一本的那种工具书……事实上，仅从厚度上来讲，它也的确对得起“工具书”的称号。

它之所以有这样一个定义是因为这本书里几乎包含了你可能遇到的所有与妇科相关的问题。注意，“几乎”只是为了谦虚罢了，事实上你有可能遇到的、听到的、发现的与妇科相关的问题都能在这里找到。而且，并不需要你从第一页开始看，你完全可以在任何时候，按照目录去找到你当下想要看的内容。

也许你会问：看得懂吗？

这点大可不必担心，既然它是工具书，那么只要你认识字就能看明白，而且不需要前期的知识积累就能找到你想要的答案，这大概是它区别于教科书的地方吧……毕竟，教科书的逻辑是先要积累很多基础知识，然后才能找到最后的答案。而这里不需要如此，你只需要知道自己的问题是什么，然后翻到那一页，放心地读下去就好。

其次，它应该是一本情感书。

这跟我为什么开始做科普有一定关系。大多数时候，我们做事情是需要原动力的，只有这个原动力所产生的能量才能驱使我们持续不断地把一件事情推进下去，否则我们很容易半途而废。

而我做科普的原动力大概就来自对患者情感上的照顾。这样说起来很抽象，我们可以把这件事情理解为去医院看病，对于有经验的医生来讲，绝大多数疾病已经见过几百上千次了，所以闭着眼睛就能解决，然而对于患者来讲，这很有可能是她第一次来医院。

因此，医患之间就出现了期望偏差，医生觉得不过是几句话的事儿，讲那么多干啥，患者觉得几句话就把自己打发了，还不如不来医院……而我在临床上深深地感受到，虽然医生依靠专业知识和经验可以改善或解决患者生理上的病痛，但很难照顾到患者的情感。

于是我开始做科普，把那些在临床上看到的、发生的、来不及讲的话写下来，让你们在发现自己不舒服或者想要去医院的时候就能先把自己的情感照顾好，然后去面对接下来的一切。

最后，它应该是一本文学书。

老六虽然自诩是严肃文学界的中流砥柱，但是在科普写作方面，还是尽可能地希望这些文字能让你读得津津有味。如果从文学角度来看待这本书的话，书中所用的结构框架和写作技巧基本上也可以作为科普文章的范本了。

上面这一段简直充斥着盲目的自信与才华。

但这不重要，因为你随便看几页就能发现我本来就是这个样子—仗着能写几行字的骄傲，肆无忌惮地把那些晦涩难懂的专业知识拆解成一句一句的人话。嗯，这才是文学作品应该具有的样子。

如果你看完本书之后也有些手痒，并觉得“科普有什么难的，我也能写”，那这本书更深远的意义就体现出来了。

其实，科普是没有门槛的，当你试图把你知道的东西清晰无误地分享给其他人的时候，你就已经在做这件事情了。所以，看这本书的时候,你也在不断吸取知识并不断分享知识。

也许，这是一个契机，可以让你和身边的人都开始关注自己的健康。当然，这只是一个开端，但愿我们能找到那个让自己变得更好的原动力。

我是六层楼，我爱这个世界。

六层楼

2019年1月31日

于北京

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