超级个体：打造你的多维竞争力 二十年的职场感悟浓缩成这本书 记载了从“职场小白”到世界500强高管的心路历程

编辑推荐

二十年的职场感悟浓缩成这本书

记载了从“职场小白”到世界500强高管的心路历程

更是一份从方法论到实际的践行报告

做事、为人、成自己

表现力、执行力、专注力、社交力、领导力、共情力、认知力、精进力、钝挫力

为你提供多维度的指导

内容简介

拜互联网所赐，你每天都能接受大量的知识，教你思考、为人、处世。 然而，当年轻的你站在人生的十字路口，看到如此众多的路标时，你反而更加迷茫，因为你不知道，哪条会让你马失前蹄，哪条又使你柳暗花明。但是，你知道，一旦踏出去，就再也没有重来的可能…… 正如二十年前的我，站在十字路口，踌躇满志，而又茫无头绪。我多想穿越时空，对那个懵懂青年说，来，走这里，这是一条康庄大道；或者，拉住他，告诉他，那里不能去，全都是陷阱！可任凭我怎样呼唤，那个青年已经无法看见。但是，你却可以…… 我把二十年的职场感悟浓缩成这本书，不但记载了从“职场小白”到世界500强高管的心路历程，更是一份从方法论到实际的践行报告。 书中内容涉及做事、为人、成自己三大部分，又细化成表现力、执行力、专注力、社交力、领导力、共情力、认知力、精进力、钝挫力9个领域，为你提供多维度的指导，助你成为一名职场超级个体。

作者简介

徐大维，公众号“良大师”创始人，知名培训顾问，香港理工大学工商管理硕士，简书签约作者。

目录

第 1部分

做事的技巧

导读

第 1 章 表现力
1.1 在这个年代表现力为何如此重要？
1.2 表现力的底层手法
1.3 让你迅速提升表达能力的 5 个套路
1.4 表现力提升之一：会说话的人，在职场上有多赚
1.5 表现力提升之二：掌握演讲五部曲，打造职场软实力
1.6 表现力提升之三：做商务报告，内容比形式重要 100 倍

第 2 章 执行力
2.1 什么才是真正的执行力
2.2 提高执行力之一：即刻行动
2.3 提高执行力之二：你再有雄心壮志，也要从小事做起
2.4 提高执行力之三：建立避错机制

第 3 章 专注力
3.1 专注力的重要性：为何很多人终其一生都找不到路径
3.2 打造专注力之一： 深度工作
3.3 打造专注力之二： 聚焦关键局部
3.4 如何打造专注力之三：对无效知识断舍离

第 2部分

为人的艺术

导读

第 4 章 社交力
4.1 无论什么年代，社交力都很重要
4.2 关于社交的 3 个真相
4.3 建立成功社交关系的 3 个原则
4.4 社交的重要法则之一：注重分寸和尺度
4.5 社交的重要法则之二：做人需要有担当
4.6 社交的重要法则之三：过度热情无效？试试人情权

第 5 章 领导力
5.1 我所理解的领导力
5.2 向上领导之一：如何与领导相处
5.3 向上领导之二：绩效考核下的生存法则
5.4 向下领导之一：有人追随的管理者才叫领导
5.5 向下领导之二：一个好领导要对员工负责

第 6 章 共情力
6.1 什么是共情力？
6.2 提升共情力的方法之一：拉伸情感韧带的 5 个方法
6.3 提升共情力的方法之二：共情式的表达方法
6.4 提升共情力的方法之三：懂得换位思考，不让对方难堪

第 3部分

成就最好的自己

导读

第 7 章 认知力
7.1 认知力是所有问题的核心
7.2 认知水平的 3 个层次
7.3 提升认知水平的方法之一：不要轻易下结论
7.4 提升认知水平的方法之二：懂得设立人生止损点
7.5 提升认知水平的方法之三：打造“精致思维”
7.6 提升认知水平的方法之四：打造数据化的思考模式

第 8 章 精进力
8.1 为什么要拥有精进力
8.2 提升精进力的方法之一：连早起都做不到的人，就别谈精进了
8.3 提升精进力的方法之二：注重隐性价值
8.4 提升精进力的方法之三：有效阅读
8.5 提升精进力的方法之四：进化的 3 个姿势

第 9 章 钝挫力 / 242
9.1 钝挫力才能使你强大
9.2 钝挫力的修炼方法之一：成为一根筋式的人
9.3 钝挫力的修炼方法之二：大多数人需要心灵“脱敏”
9.4 顿挫力的修炼方法之三：你需要一场平庸的胜利
9.5 请感谢你所受到的一切磨难

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