若即若离 : 人际关系的禅意美学 不被他人所左右 与他人交往的秘诀 （日）枡野俊明著

编辑推荐

枡野俊明，当代日本枯山水代表人物，生活美学家。“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、多伦多大学、北京大学等世界著名学府进行演讲。

禅本身是看不见的。而将无形的禅有形化就是禅宗艺术，禅庭便是其中之一。同样，人际关系的距离感也是无形的。正因为如此，从禅庭建造中可以得到许多有关人际关系的启发。作者借由建立庭园时保持必要的空间调和，来介绍现代社会人与人相处*重要的秘诀。

人九成的烦恼都来源于人际关系，所有人际关系的烦恼都可以通过距离感来解决，包括职场关系，恋爱关系，夫妻关系，家族关系，朋友关系等等，畅销书作者枡野俊明写给读者的建立不远不近不迎合的恰当好处的人际关系交往秘诀。把握距离和分寸是一种简单的处世之道。

作为日本著名的禅僧大师和禅庭设计师，作者致力于将禅的智慧和艺术融入到日常生活中，将作庭视为自己内心世界的一种表达。不管他的设计作品也好，还是文字作品也罢，都充满了浓厚的禅学意味和鲜明的人生哲学，方寸之间，意犹未尽。

人生虽然漫长，但每个人的时间都是有限的，哪怕一秒时间都不能白白浪费。立刻就行动起来吧，一步接着一步，走出幸福而又美好的人生。

向七种禅之美——不均齐、简素、枯高、自然、幽玄、脱俗、静寂，学习“和谐”的秘诀，让人际关系变得更美好！

作者枡野俊明曾接受《三联生活周刊》、《南方人物周刊》、梁冬专访。

内容简介

距离能够改变“禅庭”的意境。这在人际关系中同样适用。本书以此为出发点，以造庭的宗旨，将视线集中在“距离”这个要素上，并以此来考察人际关系。

正如本书中所提到的，人生的奥妙与乐趣就在于与他人的联系。拥有令人舒服的、美妙的、幸福的、充实的人际关系，会给人生带来巨大的变化。

舒适的关系能使人生变得多姿多彩。美妙的关系能给人生带来喜悦。相互间感到幸福的关系，也与生存欲望紧密相连。充实的关系能够促进双方成长。

行动起来吧，建立不远不近不迎合的恰当美好的人际关系！被他人所左右的人生到今天就此结束，请认真过好你的人生！

作者简介

枡野俊明

禅僧，当代日本枯山水代表人物，生活美学家。

1953年生于日本神奈川县。曹洞宗德雄山建功寺住持，多摩美术大学环境设计专业教授，庭院设计师。大学毕业后，于大本山总持寺修行。进行了以禅宗思想和日本传统文化为根基的“禅庭”创作，在国内外获得了高度评价。

作为庭院设计师，在日本“艺术选奖文部大臣新人奖”中首次获奖。被授予“德意志联邦共和国功劳勋章功劳十字小勋章”。并于2006年入选《新闻周刊》日本版的“当代值得尊敬的100位日本名人”。

曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、多伦多大学、北京大学等世界著名学府进行演讲。

前言

所有人际关系的烦恼都可以通过距离感来解决

“与人交往好难啊！”

每个人心里都有过这种想法吧。事实上九成的烦恼都是由人际关系造成的。职场关系、地域社区，恋人、家庭、朋友……感觉“在这些关系中没有烦恼”的人应该是不存在的吧。

之所以会出现这种烦恼，是因为我们在和“他人”打交道。如果只有自己一个人的话，就绝对不会出现这样的烦恼了。

例如，出于一片好心为对方做的事情，反而变成了给对方添麻烦和多管闲事，或许在远处静静地看着反而更好。但要是真的那么做了的话，可能对方又会觉得你态度冷漠，然后记恨你。

当然，人们不可能将自己的想法百分之百地传达给对方。每个人的感受力不同，价值观也就不同，对于事物的见解与思考方式也因人而异。思想上出现差异也是理所当然的事情。

但是，我们可以尽力缩小这个差异。我想秘诀就在于与对方之间的距离。距离不合适，就会出现“热情变成多管闲事”“为对方考虑却适得其反”的问题。

迄今为止，我亲手建造过几座“禅庭”。当然，它们的造景各不相同，但“无论哪座‘禅庭’都有一个共同点”。

“禅庭”由砾石、白砂、植物、水等极简的素材构成。当然， 仔细斟酌应该选择什么素材固然极其重要，但最重要的却是思考用什么样的位置关系将这些素材摆放在一起。

砾石和植物的位置只要稍作变动，就会完全改变“禅庭”的意境。伫立在庭院里或是使人感到神清气爽，或是使人感到心情平静……

相反，也可以依靠素材的摆放方式，带给人以压迫或拘束的印象。

而决定两种感受差异的就是位置关系，即素材与素材的距离。

因此，无论哪种“禅庭”，都要把握住恰到好处的位置关系，也就是前面所说的“共同点”。

距离能够改变“禅庭”的意境。这在人际关系中也同样适用。

我注意到的正是这点。本书将以此为出发点，以造庭的宗旨，将视线集中在“距离”这个要素上，并以此来考察人际关系。

人们在人际关系中可能会感受到愉悦或者不快等不同的情绪，有时会非常开心，有时也十分生气。当然，导致出现这些感受的因素很多，但距离也是左右情绪的重大要素。

随着写作的深入，笔者渐渐意识到造庭与处理人际关系有许多共通点。为了设计出美丽的“禅庭”而使用的方法同样可以用来构建融洽的人际关系。它们的精髓正是本书的书名《若即若离：人际关系的禅意美学》。

伴随着科技的发展，人们依靠社交软件和社交网站就可以轻松地建立人际关系。但另一方面，对人际关系感到苦恼，与人交往时感到困惑的人也越来越多。本书为了能从根本上解决这个问题，提出了一个至今从未被提出的全新的解决方法。

禅宗里有这样的句子：

禅即行动。

禅宗认为实践是最重要的。阅读本书之后，请立即付诸行动。

被他人所左右的人生到今天就此结束，请认真过好你的人生。

合掌

获取正版《若即若离 : 人际关系的禅意美学》直达购买