发现你的行动力 为什么我们经常陷入订计划却完不成的死循环？ 因为思维惯性在我们大脑中根深蒂固，我们一直受其摆布

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心理学大师口碑巨作
理查德·怀斯曼是英国著名的怪咖心理学教授，致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性思维理解的行为。被《科学美国人》（Scientific American）誉为“当今世界上有趣，又具创新性的实验心理学家”。曾出版过环球风靡的《怪诞心理学》系列，其心理学研究成果获得很高的赞誉。

风行全球的行动改造指南
为什么我们经常陷入订计划却完不成的死循环？那是因为思维惯性在我们大脑中根深蒂固，我们一直受其摆布，这也成为我们改变自我的特大阻碍。本书教你利用身体控制大脑的10个技巧、重新塑造自我的6种行为模式……让你快速、简单、有效地改变思维，打破惯性思维，重塑行为模式。

心理学的革命性理论
理查德·怀斯曼在书中援引了心理学中的革命性理论，深入浅出地阐明你一直以来相信的思维运作方式是错误的，证明改变不见得很难，并抛出一系列简单可行的技巧。

内容简介

为什么我们经常陷入订计划却完不成的死循环？那是因为思维惯性在我们大脑中根深蒂固，我们一直受其摆布，这也成为我们改变自我的特大阻碍。

心理学大师理查德·怀斯曼通过种种有趣又匪夷所思的实验证明，只要改变行为，就能轻易改变想法和情绪，获得扭转人生的行动力。他援引了心理学中的革命性理论，深入浅出地阐明你一直以来相信的思维运作方式是错误的，证明改变不见得很难，并抛出一系列简单可行的技巧。

这本书已是环球风行的行动改造指南，从中你可以学到行动制造快乐、制造爱情、改变心理健康、增强意志力、增强说服力以及塑造崭新自我的有效方法。

作者简介

［英］理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）

·英国著名的怪咖心理学教授，致力于以科学方法研究人们日常生活中看似无法用理性思维理解的行为。被《科学美国人》（Scientific American）誉为“当今世界上最有趣，*创新性的实验心理学家”。

·曾是获奖无数的职业魔术师，为伦敦魔术协会会员。后获得爱丁堡大学心理学博士，并获颁剑桥大学三一学院Perrott-Warrick奖学金，目前任教于英国赫特福德大学心理系。

·他是被英国媒体频繁引述的心理学家，曾在英国皇家学会、微软、谷歌、加州理工学院、加拿大皇家学院演讲，在BBC等知名媒体上进行以成千上万人为对象的大规模实验，他的研究在英国超过150档电视节目上播出，并定期出现在BBC第四电台做节目。他在YouTube上的心理学频道播放量已超过5亿人次。

·许多环球知名科学期刊都报道了他的研究，有更多国际媒体，如《时代》周刊、《每日电讯报》及《卫报》专题介绍他的研究。他更接受过数百个广播与电视节目专访，经常与各界名人合作。

·多部著作已被翻译成30多种语言，其中包括《正能量》《怪诞心理学》等。其作品环球销量已突破300万册。

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