编辑推荐
◎万千女性的“贴心老棉裤”、女性健康科普大V、超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人六层楼,继《女生呵护指南》后的全新暖心之作
◎如果你──
正在备孕或处于孕期
想了解生孩子是怎样一种体验
想真正理解怀孕女性的感受
想给予孕妈妈恰当的安慰、呵护和支持
那么《怀孕呵护指南》特别适合你!
◎这本书和其他孕产书不一样!
不一样的焦点:相比于孩子,我们更关心孕妈妈本身
不一样的科普:“六”式科普,轻松幽默,专业靠谱
不一样的解答:不只告诉你问题的答案,还告诉你答案背后的逻辑
不一样的呵护:陪你做好准备,坦然应对怀孕后的生理和心理变化
◎这本书陪你面对怀孕前后的手足无措、焦虑、彷徨,告诉你:
1 怀孕后,身体出现这些变化要不要紧?
2 哪些事情可以做,哪些事情不可以做?
3 关键营养怎么补?
4 关于产检,你需要了解什么?
5 孕期出现的问题要如何应对?
6 一定要做好的分娩功课有哪些?
7 生完孩子后立马会面临什么?
8 除了简单的科普知识,你还应该了解……
◎特邀女性新锐插画师绘制6幅治愈插画,触碰你内心的柔软
◎从近千份调查问卷中选取的过来人的话,为你带来阳光、勇气和力量
愿你更有力量,迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变……
内容简介
从备孕、怀孕、分娩到产后恢复,女性就像重新经历了一次青春期。生理上的变化影响着心理,心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大生理上的反应。在从女孩转变为妈妈的过程中,女性其实体验了一场生理和心理上的骤变。
《怀孕呵护指南》,为你呈现从备孕到产后恢复的全过程,解答你关心的、好奇的、困惑的孕产问题,让你看见女性在孕期及产后的生理和心理变化,也让你能提前做好准备,在面临接踵而至的问题和变化时有条不紊地应对。希望越来越多的女性看见自己、多爱自己,更有力量地迎接怀孕带来的身体变化、心理成长和角色转变,也希望越来越多的男性真正理解怀孕女性的感受,给予她们恰当的安慰、呵护和支持,陪她们安然度过怀孕这段独特的人生旅程。
作者简介
前北京三甲医院妇产科医生,临床医学硕士,网络女性健康科普内容创作者,超人气女性健康及生活方式自媒体“第十一诊室”创始人,畅销书《女生呵护指南》作者。
致力于为更多女性提供更加贴合个体需求的健康科普内容,既是万千女性的“贴心老棉裤”,同时也是女性健康以及怀孕相关知识的分享者。希望通过不断的努力,陪伴更多女性选择更好的生活,一起度过每一个迷茫、彷徨、焦虑、无措的时刻。
我是六层楼,我爱这个世界。
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