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像理财一样管理时间,每天都能多出两小时!
美国《行为科学》杂志2020年度图书,加拿大《环球邮报》2020年度商业图书
谷歌前高管、加州大学心理学教授一致盛赞!
哈佛商学院行为学教授科研成果,重新定义时间和金钱的价值,帮你寻回失去的碎片时间!
总感觉时间不够用?6大时间陷阱,5种应对策略,一本书里统统为你解决!
用一个时间分配理论框架,提供一条通往更幸福的生活的路径。管理者、打工人、学生党都适用!
内容简介
80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱,总感觉想做的事太多,而时间又太少。
本书作者哈佛商学院助理教授阿什莉·惠兰斯把这种现象称之为“时间匮乏”。她认为,人们很容易在时间上做出不恰当的选择,总是更重视金钱的价值,而忽略时间的价值。这一举动会加重时间匮乏的感觉。
在这本书中,作者将带我们认识生活中常见的六大时间陷阱,并提出了五种让时间变得更充裕的策略。通过重新审视金钱和时间的关系,改变日常生活中微小的行为习惯,让时间变得更充裕,生活更幸福。
作者简介
【美】阿什莉·惠兰斯(Ashley Whillans)
哈佛商学院行为学助理教授,研究人们如何在时间和金钱之间进行权衡,以及这些决定如何影响工作满意度和生活幸福感。在《哈佛商业评论》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》和《经济学人》等报纸期刊都曾发表过文章。两度被国际行为交流会和行为科学与政策协会评为“行为科学新星”。论文曾获加拿大人文领域荣誉CAGS杰出论文奖。
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