《人生困惑20讲》解决心理问题，才能解开人生困惑 20位心理学大师的心灵处方轻松解开20个困扰我们的日常难题一次性获得20心理学大师的智慧锦囊

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轻松解开20个困扰我们的日常难题

如何轻松愉快地摆脱坏习惯？什么时候该去看心理医生？如何妥当地向他人说“不”？本书将现实生活与心理学大师的理论紧密结合，对一些生活中的实际困扰，给予心理学视角的解释，并尽力提供解决方案。

一次性获得20心理学大师的智慧锦囊

心理学知识体系繁杂，一些理论也艰深晦涩，许多人往往不知该从何入手。迟毓凯帮大家解决了这个问题，他从专业视角为读者选出了20位非常值得了解的心理学家，包括10位载入史册的心理学奠基人，10位对当代心理学产生重要影响的“顶流”，他们也是心理学研究爱情、职场、养育、社交、心灵等领域的祖师爷或领军人。20位大师各展身手，为你奉献解决日常问题的锦囊妙计。

20年高校心理学教龄、华南师大“我最喜欢的老师”迟毓凯妙趣横生的心理学课堂

迟毓凯拥有20年高校心理学教龄，被华南师大学生票选为“我最喜欢的老师”。其高校心理学老师和科普作家的双重身份总能让他妥帖的嫁接心理学科学与大众需求，这本书延续了他一贯的写作风格，科学、有料、接地气。本书既可为心理学专业人士学习与教学所用，也能让对心理学感兴趣的普通读者用好心理学，是普通读者“心目中的心理学”。

同道猎聘集团董事会主席兼CEO戴科彬，壹心理创始人黄伟强，华南师范大学心理学院教授、《最强大脑》中国战队联合领队攸佳宁，暂停实验室诚挚推荐！

湛庐文化出品。

内容简介

为什么长大后的错，我们都爱怪原生家庭？如何轻松愉快地摆脱坏习惯？每天都过得很压抑，如何才能开心起来？面对难以拒绝的事，如何妥当地说“不”？

每个人在面临人生的困境、抉择、低谷以及日常问题时，往往都希望看看“智慧长者”们会怎么说、怎么做。非常会讲故事的心理学家迟毓凯针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题，精心挑选了20位“顶流”心理学家，在对他们的心理学研究成果和生平轶事的诙谐讲述中，为读者找到解决爱情、职场、养育、社交、心灵等方面人生问题的良方。

全书分为“自我与成长”“情感与两性”“沟通与社交”三大部分，其中每个话题下的问题都由该领域的祖师爷或领军人来回答，如荣格之于心理咨询，斯滕伯格之于爱情，皮亚杰之于养育，并基于中国读者的心理习惯，采用“以问题为先导，从人物和故事入手”的方式谋篇布局。这是作者继《爆笑吧！心理学大神来了》之后献出的又一部有料、有趣又有用的科普佳作。