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作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成；
聚焦于考试心理而非关注学习本身；
记住并掌握所学的知识并不等于一定能取得优异的成绩；
内含9大提升考场表现工具，18个保持好心态练习音频。
内容简介
为什么越临近考试越学不进去？为什么考试时大脑会一片空白？为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑？如何帮助孩子减轻考试的压力？为何有些学生平时表现优异，一到关键时刻“掉链子”？
作为拥有50年教学经验的教育学家和30年临床心理学经历的心理学家，伯恩斯坦博士的这本书并不是教我们如何记住更多内容，或者强行将更多知识灌进我们的大脑。因为参加考试的并非只有我们的大脑，还有我们的身体。因此，伯恩斯坦博士创造了一个提高考试成绩的模型，给出了提升考场表现的9大工具，并且提供了适用于所有考试的实用练习和建议，帮助考生以更佳状态应对考试，进而发挥出应有的水平。
不管你是学生、家长、老师，还是上班族，考试不可避免。重要的是，本书中的内容既适用于任何考试，又适用于人生，因为人生是一场大的考试。
作者简介
[美]本·伯恩斯坦（Ben Bernstein）
心理学家和教育学家
曾为奥斯卡奖、托尼奖和普利策奖得主提供表现指导
在过去50年中，曾作为教育学家在美国教育系统的各个层级任职
提出的考试模型被广泛应用于学校和为考生提供培训的机构中
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