《摆脱无效忙碌的目标达成法》一边在哈佛大学留学，一边拿下MBA学位 教你如何“不拼命”也能实现人生理想。教你如何在有限的时间里增效学习

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日本“最会学习的医生”结合自己的亲身经历，帮助所有年龄段的人士转换学习与工作的思考方式，打破与生俱来的天赋差异，实现自己挑战世界的梦想，开拓崭新的未来！

根据目标逆向思考，优化管理时间，边工作边学习；在有限的时间内挖掘自身潜力，取得蕞佳效果！

挑战难以实现的目标，保持竞争优势并取得成果，让挑战变得轻而易举，让你工作学习两不误，一本考试通关、留学成功、升职加薪的有效攻略指南！

本书不但给拥有时间和可能性的年轻人以光明的未来，更给那些遇到瓶颈，为转学和跳槽而烦恼的人指明了正确的方向。让那些已经踏上正轨向着人生目标前进的人，保持迎接挑战的勇气，掌握有效的行动方法。

内容简介

如果你总是忙忙碌碌，却不出成果；不管多么努力工作，依旧收效甚微；一直坚持认真学习，却难出成绩；在平衡家庭、事业和学习的路上，始终分身乏术。这本书就是为你量身打造：提供职场、生活、交际、学习、人生抉择、技能提升等多方面指导，帮没有梦想的人，找到梦想，帮拥有梦想的人，实现梦想！

作者根据自己的亲身经历，从中提炼出别具实践性的思考方式、学习技巧和时间管理方法，帮助读者在有限的时间里有效学习，避免无用功，将百分之一百的精力集中于该做的事情，实现目标。

对于职场新人来说，本书可以提供“如何平衡工作、学习与生活，找到并实现人生目标”的指导性建议；对于要兼顾家庭和事业的中青年来说，本书给出了有效管理时间、保持竞争优势的的思维方式和具体行动方法。具体而言，本书主要解答了以下问题：

如何分配时间来兼顾工作和学习？

如何找到自己的理想，并以此为基础设定目标？

在实现正在挑战的梦想的途中，如何确定“要做什么”和“放弃什么”？

如何全力以赴过好眼前的生活，同时面向未来做好充分准备？

作者简介

猪俣武范

2006年自顺天堂大学医学部医学科毕业，2012年于顺天堂大学的大学院取得眼科医学博士学位及专任眼科医师资格。

2012年前往哈佛大学医学部的Schepens眼科研究中心留学。在留学期间取得波士顿大学奎姆斯特罗商学院MBA学位。

2015年11月起进入顺天堂大学附属医院，负责临床研究、教育、经营等事务。

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