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百万级畅销书作家、新生活美学家陆苏用文字重建生活秩序，重拾力量，重启生活感知力。
当窒息的疲倦感如影随形地吞噬着年轻人，不妨从光怪陆离的城市喧嚣中短暂逃离，去没有天花板的地方，吸收阳光，感受风吹和草动，接近自然。重新生长出感受生活的触角，沉浸体验纯粹的生活质地。状态和能量得到恢复。正如陆苏所写：“再辗转难眠的心事都可以被露珠消融，再万念俱灰的绝望都能被草本治愈。”
乡间草木——你无处诉说的委屈，乡间草木都在静默注目，侧耳倾听：
“多少辗转难眠的心事，都被草叶上憨憨滚动的露珠消融，多少万念俱灰的绝望都被草本的时光治愈。”
生灵万物——万物生灵承载的是生命最真实的质地与律动：
“小鸟是竹林的心跳，白天或黑夜，风吹不灭的怦然。”
味蕾印记——生活就是一草一木，一餐一饭，一生专心做好一件事：
“每一朵明前茶里，都倚坐着一个醺然的春天。”
泛黄的旧时光——不要波澜壮阔的情节，不要跌宕起伏的人生，只要热气腾腾的烟火气和旧时光：
“回村扶锄，进城抚琴，我们借农具和土地合作，凭古琴和天意和解。一件给命，一件给心，相濡以沫。有了它们，纵然岁月苍凉，身心也算有了托付。”
拒绝休息羞耻症，”淡人”的心宜之选。爱上具象的生活。学会享受闲暇，静置时间，驱散“班味”。
不必所有事都需要有意义，偶尔“脱轨”，尽情享受闲暇。无所事事是被允许的，漫无目的，做什么都可以。让被工作困扰的都市白领，治愈身心，抚平焦虑。
内容简介
急速前进的时代，我们如何实现“诗意的栖居”？作者陆苏在乡土草木、生灵万物、味蕾印记与泛黄的时光中追寻答案。重新探索生活的质地，构建全新生活美学。
唯美典雅的文字如轻声低语的抚慰：大多数人为了碎银几两奔忙疲乏不堪的时候，还有一处放逐自我、追寻诗意的精神自由地。当我们与真实的自然发生确切地链接，重启尘封已久的自然力量，疲惫的灵魂就找到了生活最本真、最赤诚、最润美的模样。
把自己浸润在自然空气的幽香和热腾腾的烟火气中。唯有在享受闲暇时，才保存了自由、明亮、赤诚的自己。
作者简介
陆苏，中国作家协会会员，散文诗派写作代表人物。浙江杭州富阳区和尚庄人。现就职于杭州拱墅区文联。已出版散文集、诗集《小心轻放的光阴》《把日子过成诗》《向暖而生》《蔷薇诗笺》《苹果之爱》和唐诗赏析集《林深见鹿：美得窒息的唐诗》等。
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