编辑推荐
★ 著名儿童心理学家丹尼尔·西格尔、迈克尔·汤普森、帕蒂·蕙芙乐,《出版人周刊》《新英格兰心理学家》等倾情推荐。
★ 美国临床心理学专家、《游戏力》作者劳伦斯·科恩博士数十年实践经验之作。
★ 大量真实事例和方法,再次展现了游戏的魔力。
担心和焦虑就像看不见的风暴,正在袭击越来越多的孩子。这时候孩子需要的不仅仅是接纳和等待,他还需要我们主动伸出援手。
★ 拯救童年焦虑,培养具备强大适应力的孩子。轻推孩子,战胜自我,重建自信,持续向前。
成年人总认为,“童年”就应该满是快乐和幸福。然而我们搞错了(或者忘记了),真正的童年是各种元素的混合,不仅有好奇、兴奋和幻想,而且还有恐惧、愤怒和悲伤。
无论是壁橱里的怪物,还是来自新环境、学校或体育运动的恐惧,焦虑对孩子来说都是特别具有挑战性和令人抓狂的。由于焦虑有它自己的“思想”,父母们用逻辑和安慰安慰孩子通常会失败,而这又让父母们越来越不知道如何帮助孩子。为此,劳伦斯·科恩博士在本书中提供了一套系统工具和许多简单有效的方法策略,指导父母帮孩子走出退缩和童年焦虑。
内容简介
孩子见到陌生人紧张不说话?
常因为一点儿小事就不高兴、发脾气?
过于在意别人的看法,有完美主义倾向?
总是拒绝新事物、新尝试?
很难融入小伙伴?
…………
这些看似毫不相干的表现,其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑并不是一小部分孩子身上才特有的标签,而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时,都会出现的本能状态:紧张、担心、害羞、烦躁……
科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验,给出了一套专业、可行、有效的解决方案,帮助孩子摆脱童年焦虑的困扰。
1.了解孩子焦虑时大脑的工作状态,并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。
2.了解孩子焦虑时身体各部分的反应,帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。
3.既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧,也不任由孩子一味放弃而逃避挑战,而是在情绪的“临界点”上,充分接纳孩子后,轻轻地推动孩子继续向前。
游戏是孩子的语言,它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声,更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及支援。
作者简介
劳伦斯·科恩博士(Lawrence J.Cohen,Ph.D.)
美国杜克大学心理学博士,临床心理学专家,专长为儿童游戏、游戏治疗和亲子教育。常年开办面对父母、教师、早教专业人员的游戏力工作坊,在工作中处理各种儿童、家庭、婚姻等问题,让他深刻认识到人与人之间联结的重要性,也致力于将这些经验加以领悟并推广。
科恩博士还定期为曾获得美国教育出版学会金灯奖的《小尼克家庭杂志》和《波士顿环球报》撰写专栏,并为父母、老师及托育专业人员规划游戏式教养的相关研习活动。
译者:李岩
游戏力工作室、热养育家庭支持创始人。十多年来从事儿童情绪发展的研究和实践,为许多幼儿园、小学和早教机构的教师进行了理论培训和操作指导,同时针对父母和家庭开展了大量养育讲座、工作坊及一对一的咨询。
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