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风靡全球36余国“现象级幸福自助读本”，长达150周稳居美国亚马逊书榜前十，关注自我意识和日常习惯的治愈小书
98个生活日常，98种生活智慧，参透获得成功和快乐的简单秘诀
与大多数心理自助书要你努力争取的东西不同（以长期梦想的成功为基础，追求永恒的幸福状态），本书的立场是—— 成功并不意味着实现了远大理想，而是成为一个开明、善良、宽容、有人性的人，即一个好的人。我们既然可以通过简单地成为好人获得“成功”，为什么还要试图在竞争世界中寻求外界认可呢？在阅读的过程中，你会不断向自己提出问题，反思内心的价值观、目标和态度。
本书分享了人们在日常生活中遇到的种种问题：总是深感孤独，体会不到真正的满足；不
愿和制造问题的人面对面探讨，而乐于在社交平台上昭告天下；害怕爱，更害怕表达爱……
展示了偏见和先入为主的想法如何在与他人接触时掩盖了本质，并说明同情心和同理心可
以激发我们所有人的优点。
提出了寻找生活目的和意义的变革性观点—— 去做那些所有我们每天为了追寻“成功”而绕过的简单小事：为自己做一顿早餐、专心听他人说话、睡前阅读15 分钟、陪伴家人、享受看似无用的乐趣，等等。从早起、慷慨分享，到轻松大笑，他证明了快乐可以在最简单和最意想不到的地方找到。
本书是竞争时代的一剂心灵解药，为现代人的身体、思想、心灵提供全面指导。我们常常为无法控制的事情忧心忡忡，最终搞得自己没有精力去过好自己的生活。在追求梦想的途中，很多人都丢掉了生命给我们的本真礼物，即感恩生活和体会幸福的能力。而本书用充满睿智和积极的思维方式，讲述你我生活里微不足道且众所周知的事，将弥漫在全球当下的忧郁和悲观情绪一扫而光。富有同理心的文字时刻激发着人性之善，让你不由得对它敞开心扉，产生愉悦，牵引着人们重新建立与自己和他人的联系，从而学会投入地去爱，并自由地生活。
增强对生活感激之情的床头小物，值得重温和珍藏一生的礼物书。本书会让你获得感恩生活和体会幸福的能力，做一个有人情味的简单人。不管遇到的事情多么糟糕，总可以通过小小的行动、话语、表情来改善情绪。每个人都有获得快乐的权利，只要你愿意以开放的心态与他人接触并庆祝生活—— 无论是善意地问候你的邻居、没有特殊原因地微笑，还是欣赏此时此刻的风景。有时候，相比“逆流而上”，“随遇而安”会让你活得更精彩。
内容简介
《礼物》开始于一本“奇迹笔记本”。作者斯特凡诺斯·克塞纳基斯曾经是雅典大学经济学的高材生，取得英国曼彻斯特商学院MBA后，投身利润丰厚的媒体和广告业。十年前，公司破产，家庭变故，生活给了他重重一击。为了不陷入悲伤，他开始尝试每天记录一件值得感谢的人或事。年复一年，这些由无数“感恩清单”累积而成的笔记本使他的人生发生了翻天覆地的改变。
本书选取的98个真实故事全部来自这些笔记本，其中有作者对人的观察、有与家人相处时的顿悟，以及对陌生人的随意善举等。在这些睿智、温暖的日常叙述中，作者传达了一个积极的人生信念：快乐可以在最简单和最意想不到的地方找到，只要我们准备好做一个毫无保留的善人，就能成为伟大的人。他也展示了偏见和先入为主的想法如何在与他人接触时掩盖了本质，提出了寻找生活目的和意义的变革性观点。
作者简介
斯特凡诺斯·克塞纳基斯
雅典大学经济学毕业，后取得英国曼彻斯特商学院MBA。十年前由于公司破产离开了利润丰厚的媒体和广告业，转身专注他真正的热情——生活的艺术。创立非政府组织“YES，I CAN”，致力于自我完善和个人发展课程，向青少年儿童传授生活技能和道德价值观的重要性，同时也为希腊访问量最高的在线新闻网撰写心理自助类文章。目前他是一位被全球追捧的励志演讲者，带着工作坊在世界各地巡讲。已出版幸福自助类书籍《礼物》《礼物2》《船长》。
译者简介：
张翎，北京语言大学翻译硕士。主要译著有《心向原野》《跑步大历史》《不靠谱的平均值》等。
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