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好多问题都有共鸣！30个提问选自2017年以后的真实咨询，同一个东亚同一种焦虑！
不需要从头读到尾！只要找到你的问题，参考你的答案！
可实操，可抄作业！不学理论，直接上手！
全书高能金句已画重点，助力忙碌的你“二倍速”读完！
内容简介
有办法能摆脱讨好型人格吗？
我想攒钱，又不想太吃苦，有没有什么办法？
一想到老了还要上班我就很烦躁。
长假后第一天太痛苦了！
我领导整天对我挑三拣四的真受不了！
我爱上了一个不该爱的人，有没有分手的诀窍？
性无能有办法治好吗？
……
2017年起，无数网友向岸见一郎寻求帮助，他们的问题直白而尖锐：不想工作、没钱、一事无成、延迟退休、暴躁的领导、傲慢的同事、老去的年岁、无望的恋情……岸见一郎针对他们的问题作出分析，提供建议，并从中选取了30个高频问题集结成册，也就是这本书。
东亚共通的忙碌与焦虑，老龄化国民早已面对的惶恐和担忧，很多经验值得借鉴。
这不是一本你要从头看到尾的书，你需要找到你的问题，才能理解之后的答案。
作者简介
岸见一郎
日本心理学家、哲学家。主要从事心理咨询、心理辅导，以及心理学、古代哲学方面的写作与演讲工作。代表作有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》等。
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