夜脑:在睡眠中自动学习的秘密 轻松利用睡眠,让大脑自动思考 励志成功

夜脑:在睡眠中自动学习的秘密 轻松利用睡眠,让大脑自动思考

  编辑推荐 实验心理学大师理查德·怀斯曼继《怪诞心理学》《正能量》后,又一重要研究成果。轻松利用你的睡眠,让你的大脑自动思考。 了解如何充分利用每天的睡眠时间将我们白天的所思所感进行分析然后储存,从而形成我们的认知结构。 在睡眠时合理运用你的大脑发现你在清醒状态下所没有的灵感。让你的大脑时刻保持敏锐状态,既能睡得好,又能学得好。 享有盛誉的英国心理学家理查德·怀斯曼的权威研究成果。 内...
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把碎片化时间用起来 教你学会专注、掌控、规划、执行!提高你的效率,拯救你的拖延症! 励志成功

把碎片化时间用起来 教你学会专注、掌控、规划、执行!提高你的效率,拯救你的拖延症!

  编辑推荐 ★如何有策略地管理时间?这是现代人亟待解决的问题。野口悠纪雄通过手账革命将时间进行“可视化”管理,帮你解决困扰已久的“时间不足症”。 ★对现代人来说,一天24小时远不够用,为什么总是抱怨没有时间?我们不妨反省自己,是否学会了管理时间的新方法。 ★工作堆积如山、应酬接踵而来、还没按时完成上级布置的任务,家庭的琐事又让你忙得无暇分身。时间真的那么难以掌控吗?你是否想尝试利用碎片...
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樊登读书2020荐书集锦(套装共14册) 励志成功

樊登读书2020荐书集锦(套装共14册)

  内容简介 《善战者说》内容简介:;没有一家企业不需要战略,也没有一家企业不面临竞争。;2020年以来,经济形势复杂多变,不确定性增加,竞争也随之加剧。是直接读《孙子兵法》,还是通过与现代企业管理的结合,来做进一步的学习与思考呢?;作为军事学博士与北大国发院的教授,宫玉振教授20多年来研读《孙子兵法》,并与管理学相互验证。   《贫穷的本质》内容简介:他们曾被说成是白人的负担...
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重塑幸福:如何活成你想要的模样 让焦虑去你的吧! 指引你获得安全感的途径,给你直面未来的勇气! 励志成功

重塑幸福:如何活成你想要的模样 让焦虑去你的吧! 指引你获得安全感的途径,给你直面未来的勇气!

  编辑推荐 这是一本给心灵的极简主义指南,这是一本能让你的都市生活更幸福的生活手册。 改变2000,000都市人的零焦虑生活方式,让你在北上广“漂”得更幸福! 治愈“都市病”的一剂良方,击碎“有毒”三观的一把重锤, 别让这个时代的焦虑困扰本该自由的你! 环游世界7年归来之作,纽约超级明星人生导师马克•曼森带给你摆脱焦虑,重塑幸福的真实意见。 内容简介 这是一本改变了二百万纽约人生活的“...
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生活需要仪式感 把温暖和感动带给你在乎的人 生活需要仪式感 拥有仪式感,你才能真正成为有爱、有温度、有人情味的人 励志成功

生活需要仪式感 把温暖和感动带给你在乎的人 生活需要仪式感 拥有仪式感,你才能真正成为有爱、有温度、有人情味的人

  编辑推荐 1. 青年作家李思圆重磅新作,写给有心改变却失去方向的人。[人民日报]强烈呼吁,3000家媒体感动推荐,5亿人热情参与。阅读过本书的人,无不为之鼓舞,找回了失去已久的精彩生活。 2.为每一个普通的日子和行为赋予仪式感,标定它背后的精神内涵,你收获的将是惊喜、浪漫、幸运和精彩。仪式感能让你真切地感觉到,自己是在享受生活,而不仅仅是麻木地活着。你为此付出的一切,将给你带来额外的...
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冲破消极的自我  重塑强大的内心力量,活出不受限的生命奇迹 学会自我改变、自我关怀 励志成功

冲破消极的自我 重塑强大的内心力量,活出不受限的生命奇迹 学会自我改变、自我关怀

  编辑推荐 凯伦·伯格二十多年的心理研究,用亲身经历,精心设计的课程,以及切实可行的操作步骤,幽默温暖的语言,让你扼杀掉困扰内心的隐形杀手——消极情绪,学会自我改变、自我关怀,给你的成长带来最多的智慧和力量。 凯伦·伯格的这部积极心理学经典之作《冲破消极的自我》,不仅可以让你掌控情绪,成为自己的心理医生,还可以为亲友带去温暖向上的力量,让无数人从思想、情绪和身体的桎梏种解脱出来,活出真...
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自我成长的力量 成长是活出自己的选择!45篇甄选文章,曾触动并改变万千年轻人 励志成功

自我成长的力量 成长是活出自己的选择!45篇甄选文章,曾触动并改变万千年轻人

  编辑推荐 如果在心理圈子里,有谁的文字风格可以用“冷面笑匠”来形容,那在我看来,非丛非从莫属了!他的深厚的心理学素养和幽默犀利的笔触,让人看到了真正的心理学者的灵动和通达,既挠到痛处,又时常让人哑然失笑,犹如风霜中孤独跋涉时突然遇到了知己一般的过瘾和畅快,功力了得!很喜欢读他的文字,更喜欢听他在课程中的娓娓道来。祝丛非从的新书能成为所有热爱生活的人们的心灵补氧站! ——青音 心联网科...
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少有人走的路(1-8册)全集套装 一本人人可读,人人可受益的经典心灵读物 励志成功

少有人走的路(1-8册)全集套装 一本人人可读,人人可受益的经典心灵读物

  编辑推荐 《少有人走的路》1-8册全集套装全新上市!  武志红、张德芬、胡因梦等名人感动推荐。 樊登读书会、凤凰卫视、《新京报》、《广州日报》、中央人民广播电台《冬吴相对论》等媒体强力推荐! 一套人人可读,人人皆受益的心灵读物! 内容简介 《少有人走的路:心智成熟的旅程》 或许在我们这一代,没有什么书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美,其销售量就...
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这就是微学习:快速提高学习成效的新型学习方式 全面介绍微学习这一新型学习法 励志成功

这就是微学习:快速提高学习成效的新型学习方式 全面介绍微学习这一新型学习法

  编辑推荐 “微学习”(microlearning)是ATD大会提到的人力资源3大趋势之一,《这就是微学习》 是系统、全面介绍微学习这一新型学习法的书。 《这就是微学习》为终身学习者和真正致力于为学员创造价值的培训师、HR,提供了专业的理念、方法论和工具,是一本非常有帮助的微学习可视化路径指南。 案例丰富,普适性强。这本书中有来自企业一线的丰富的实践反馈,有成功的经验,也有失败的教训。...
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习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课 习惯的力量,终身成长,重新定义成功的思维模式 励志成功

习惯陷阱 终身自我更新的15堂必修课 习惯的力量,终身成长,重新定义成功的思维模式

  编辑推荐 ★【什么是习惯陷阱?】 总是用同一种办法解决不同的问题 总是用过去的思路规划未来的问题 总是用别人的标准解决自己的问题 爱因斯坦说:持续不断地用同样的方法做同一件事情,却期望得到不同的结果,这就叫荒谬! ★【风靡日本精英阶层的认知思维训练法】 一步步拆穿生活中容易出现的习惯陷阱,找到自救的方法。 1.你总是用努力逃避思考吗? 不会精神断舍离、坚持“应该”、容易陷入情绪中、跳...
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