编辑推荐 ★创业先锋、跨界奇才、畅销书作家 童小言 暌违五年全新力作 她今年30岁,是“上海市青年女性创业典型人物”,知名作词人,美国商业*荣誉协会终身荣誉会员,已出版两本励志畅销书,《完美逆袭》荣登上海书展十周年畅销榜第8名,《此刻决定蜕变》被PCLady时尚杂志评为情感类图书排行榜第2名,远销台湾、日韩。她是横跨商业、文学、音乐领域的传奇励志偶像,以其奋斗的青春激励万千读者,成为...
2021-05 十步驱散抑郁:认知行为疗法 心理自救书,帮你驱散抑郁,摆脱丧、慢性压力与习得性无助,重建更好的自己
编辑推荐 ★认知心理学家西蒙A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉·法德联合打造的心理咨询读本,帮你驱散抑郁,摆脱丧、慢性压力与习得性无助,拥有自愈的本能,遇见更好的自己。 ★贝克认知行为治疗研究协会主席、宾夕法尼亚大学临床教授朱迪思S. 贝克博士倾情作序,《大西洋月刊》《今日心理学》《赫芬顿邮报》盛赞的认知心理学作品。 ★美国亚马逊五星评分、长期雄踞心理咨询图书畅销榜,凝聚作者20年心理...
好的焦虑:焦虑让我们刺痛,也让我们行动 给千万人带来能量转变的奇迹之书 正确驾驭焦虑情绪,与焦虑和平相处
编辑推荐 1、给千万人带来能量转变的奇迹之书。帮你正确驾驭焦虑情绪,与焦虑和平相处。 2、焦虑使我们刺痛,也让我们行动。作者生动记述了自己从小到大的焦虑经历,从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的,焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。他的故事感动了美国、英国、俄罗斯、德国、意大利、韩国、荷兰、巴西等20多个国家的读者。 3、一位资深媒体人,用勇气书写焦虑。作者为国外著名...
为什么精英都是动机控 掌握支配心理动机运转的法则,就掌握了驱使别人或自己做事的关键所在
编辑推荐 1. 精英掌握了支配心理动机运转的法则,自然在职场游刃有余! 深藏内心的心理动机,可以解释人类一切合理或不合理的行为。因为洞悉了动机,精英学会了更聪明的思考和行动方式。掌握支配心理动机运转的法则,就掌握了驱使别人或自己做事的关键所在,人际交涉、任务达标、重要决策、领导团队自然更顺畅和高效。 2. 日本“东洋经济在线”人气热评图书,累计销量已突破10万册。 日本“东洋经济在线...
重新定义学习:应对未来挑战的战略宣言 实用方法论,重塑学习力 掌握商业学习的内涵与关键,主动出击在知识变迁中求胜
内容简介 面对互联网 、大数据、人工智能、区块链、物联网等趋势热点,企业家们必须跟上其发展的步伐,才能不被时代所抛弃。企业家们必须拥有更多无形的力量推动企业发展,才能在时代的大浪淘沙中独占鳌头。在本书中,我们将这种帮助企业实现持续增长的无形力量称为“学习力”。 《重新定义学习》由具有多年企业管理咨询和培训经验的杨明高老师倾情打造。本书在简述知识演进历史的基础上,清晰地梳理了学习力的内...
2021-02 没时间休息的休息法 日常生活中的正念冥想指南 500强企业一致推广 送给不经意间努力过头的你
编辑推荐 日本亚马逊心理类畅销榜榜首 谷歌、宝洁、福特等企业一致推广 送给不经意间努力过头的你 有没有感到心情烦闷、容易疲惫呢? 在公交地铁上煎熬,对公司同事感到烦躁。 因为自己做不到的事情而自责。 对配偶和孩子不满,又讨厌这样的自己。 工作时考虑孩子,和孩子一起时又考虑工作。 因此,总是不能专注于眼前的事情…… 这些“忙得连休息的时间都没有”的人,应该尝试一下心灵的休息方式。 能够...
2021-06 化解我们内心的冲突:万能金字塔模型 帮你松开被煎熬捆绑的内心,停止无用的伤人和自伤
编辑推荐 ◎ 被译为20多种语言,美国亚马逊1000 评价4.7星,十余年雄踞心理类排行榜前列 ◎ 夫妻冷战、亲子矛盾、职场踩踏、国际战争……一切冲突的根源都在于自我背叛!其实,你一直都知道该怎么做,却老是找理由不去做,因为你还不够了解自己。 ◎ 要想化解冲突,并不需要讨好他人、纠正行为,也不需要控制情绪,只需要停止和自己较劲,听从内心最本源的声音。 内容简介 你或许感到周围到处都是...
全方位提升的终身学习者系列(套装共9册)如何学习、记忆、阅读、思考、讨论、管理自己、管理时间
内容简介 《如何学习:用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》 美国公认经典学习方法书。 美国著名学习问题专家,总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道,创造一种全新的学习方法——“赛博学习法”,让学习和认知升级,成为学习高手。用学习连接一切,未来10年zui有价值的认知升级与知识精进模式。 来自中国名校的优秀学子,受益于“赛博学习法”,让学习变得扎实、轻松、高效。 知名自媒休(warfa...
成为我自己:欧文·亚隆 回忆录 存在主义治疗代表人物欧文·亚隆用一生讲述如何成为自己
编辑推荐 豆瓣2019年度图书 你可能不会成为更好的自己,而一定会更好地成为自己。 欧文·亚隆回忆录简体中文版出版; 存在主义治疗代表人物欧文·亚隆用一生讲述如何成为自己。 内容简介 我一生都在探索、分析、重建我自己, 但现在才了解,在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水…… ──欧文?亚隆,88岁 当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生,固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩,...
别做那只迷途的候鸟 每个人都有绕不过去的关键十年,翻开本书,立刻了解职场3232法则的秘密,52个职场困惑解答,总有一个能够帮助到你
编辑推荐 1.“谁的青春不迷茫”系列之后,刘同回归职场全新作品,大型求职节目《职来职往》《你好!面试官》常驻嘉宾,光线影业副总裁,首次完整阐释十八年职场经验凝结出的“职场3232法则”,系统规划人生关键的黄金十年。特别收录“我的职场十年”“八封职场家书”,职业生涯经历、感悟、心得全记录。没有人一开始就是正确的,我们都需要用自己的经历不停去纠正人生。 2.“3232”法则 4大阶段 5...
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