编辑推荐 你正被缺乏专注力、学习工作低效率所困扰吗? 根源在于我们脑中藏着一头好动的“野兽”。 1本科学的“驯兽指南”,45 个超实用方法,助你唤醒沉睡的专注力,激发400%工作效能! 一. 在信息爆炸的社会中,专注力是*重要的资产 本书用轻松易懂的语言介绍了专注力背后的大脑运行机制,帮你快速掌握从喝咖啡、制订计划到做进度记录、休息和睡眠等涉及生活方方面面的 45 个超实用方法,全面...
坚毅:释放激情与坚持的力量 比智商和情商更重要的品质! 坚毅所蕴含的力量,能帮助你实现自己的潜能
编辑推荐 在美国,该理念席卷美国教育界,被美国前总统奥巴马等名人推荐引用。在中国,《坚毅》被杨澜、李恩祐、古典、汪冰、王煜全联袂推荐。 著名TED演讲人、知名心理学家安杰拉•达克沃斯首部力作,同名TED演讲点击量超过千万余次。 作者安杰拉•达克沃思认为,若要成功,坚毅的品格比智商和情商更为重要!用公式来表示,就是:天赋 X 努力=技巧;技巧 X 努力=成就。可见,一个人如果不努力,那...
感知力:最重要的生存力与最强大的影响力 我们的感知力其实比我们想象的要强大得多
内容简介 《感知力》作者劳伦斯·罗森布拉姆是加州大学河滨分校的心理学教授,曾多次获得美国国家科学基金和美国国家卫生研究院奖金。 劳伦斯在《感知力》一书中提出,我们的感知力其实比我们想象的要强大得多,只要你肯去发掘并勤加练习,就能调动你的感知力,提高你的生存能力。劳伦斯在《感知力》中将我们的五种基本感觉与9种动物相对应--猴子、萤火虫(它们与视觉有关)、蜘蛛(与触觉有关)、狗、老鼠(它...
蓝色思维:与幸福感相关的大脑模式与思维偏好 水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活
内容简介 如果你觉得我们这颗星球应该少一点压力,多一些快乐,那么请翻开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。在这本书里你将发现,水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活。 为什么大脑天生就会对水作出积极的响应? 为什么靠近水可以让我们平静下来,人与人之间的关系也会更加亲密? 为什么水有助于促进我们的创新与洞见,甚至还能帮助治疗创伤? …… 在漫长的演化过程中,人类形成了对近水地貌的偏爱,基于同...
在耶鲁精进:成为专才之前,先成为通才 耶鲁世界学人王烁的人生精进课,用世界精英知识库教你重新规划人生!
内容简介 财新传媒主编王烁,被遴选为2016年度耶鲁世界学人,并从2016年9月开始在美国游学。他将游学期间的见闻和学习笔记整理汇总,集结成为本书内容。 全书分为耶鲁故事、极简金融课、极简谈判课、财智逻辑、在美国看美国、大学?问?答网友六个部分,讲述了作者在耶鲁大学的学习与生活中收获的识见与体悟,引领读者近距离接触前沿的知识思维。 从耶鲁大学精品课程的学习笔记,到与世界一流学者的交流...
唐望三部曲(套装共3册)《巫士唐望的教诲》《解离的真实》《前往伊斯特兰的旅程》畅销欧美五十年,对世界产生巨大影响
内容简介 畅销欧美五十年、新时代思潮的开山力作 一位人类学家学习印第安巫术的奇特纪录 一个关于心灵成长与自由意志的传奇故事 唐望给予我们的是一种完全的认知系统革命,他让我们认识一个活生生的世界,一个永不止息地改变的世界。 1960年,美国人类学家卡洛斯·卡斯塔尼达在墨西哥沙漠偶遇印第安巫士唐望,从此踏上长达十年的心灵秘境之旅。这位接受理性训练的学者,跟随着唐望这位精神导师,重新...
从行动开始:自我管理的科学 有想法,不如会行动! 简单有效的自我管理法,找到适合自己的人生道路!
编辑推荐 改变自己,一天花三小时去“想”,不如一天花五分钟去“做”!本书从分析我们日常生活中的“认知偏差”入手,系统科学地介绍了在日本和美国广受欢迎的“行为科学管理方法”,权威指导加真实案例,引导读者走出行动误区,关注当下,简化目标,丢掉“该做的”,找到“想做的”,科学系统地进行自我管理,简单有效地分解工作,轻松提升行动力! 内容简介 如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠...
马尔科姆格拉德威尔经典系列(套装6册)陌生人效应+异类+引爆点+逆转+眨眼之间+大开眼界
编辑推荐 罗永浩、罗振宇、吴军、吴晓波、樊登、李翔反复引用的作者、《纽约客》特约撰稿人、《时代》周刊“全球蕞有影响力100人”之一格拉德威尔经典系列全新上市!2020重磅新作《陌生人效应》中文版首次登陆;畅销经典《异类》《引爆点》《逆转》《眨眼之间》《大开眼界》中文版全新修订! 全新修订中文版“格拉德威尔经典系列”四大特色: 1)译文全面升级,重新审校,修订10000处以上 2)新增...
不可不看的心理学经典全集(套装共20册)人人都需要了解的心理百科知识 为我们找到摆脱人生困境的方法
内容简介 《动机心理学》作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家,他将自己多年对焦虑症的研究成果总结成书,对心理学动机进行了严谨的分析。《动机心理学》将告诉读者如何才能停止拖延,戒除癖好,克服懒惰,消除不良行为,帮助读者理解思维运作方式,早日实现人生目标。 《微表情心理学》说到微表情,大多数人都会认为这只是面部五官的表情。其实,微表情不仅仅包括人的面部表情,人们的肢体表情、语言表情和行为...
绝对自控 硬派自我管理手册 将自控升级到战略层面,直击失控根本原因
内容简介 关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己"好说好商量"。但是每一次"好说好商量",就意味着一次妥协,一次放纵的可能。 这一次,来"硬"的。 ◆ 撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。 ◆ 直究失控的根本原因,对"自我"之恶做彻底剖解。 ◆ 案例导向,提供正反模板,易懂易学。 ◆ 涵盖"求索""成功""失败"三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。 ◆ ...
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