编辑推荐 中国第1位盲人旅行家、当代徐霞客周游世界的精彩故事,5年走遍世界6大洲35座城市; 樊登读书创始人樊登博士作序推荐,行动与向前的力量,总比抱怨强大。 内容简介 《不和世界讲道理》讲述了盲人旅行家曹晟康的成长故事。 他出身于安徽省一户贫穷的农家,8岁时因为车祸视力逐渐衰退,之后双目失明,从此开始遭受亲人的冷遇和外人的欺凌。为了不被人欺负,他走上了习武之路;为了证明自己不是“废...
意志力陷阱 如何让好习惯成为无意识行为!无论你想减肥,培养好习惯,改善人际关系都一定要看这本书!
编辑推荐 ·意志力是能源,消耗殆尽后就是陷阱! ·让你学会自控的积极心理学!帮你跳出意志力陷阱的高效行动指南! ·无论你想减肥,培养好习惯,摆脱上瘾,改善人际关系,甚至取得更大的成就……都一定要看这本书! 内容简介 想改变人生现状,光靠意志力是不够的。知名内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是限制你改变的陷阱,许多时候我们只是顺应环境...
影响力法则 简单到不会失败的非暴力沟通技巧 高效的沟通让你事半功倍,不恰当的言语让你丧失机会
编辑推荐 影响力是无形的,却拥有改变一切的力量。在本书中,你可以获得获取新的16个技巧、获取倾听的16个技巧、赢得好感的20个技巧以及破除障碍的12个技巧,让他人在潜移默化之中听你所说,信你所言。 提升个人影响力并不复杂和困难,我们可以通过获取倾听、获取信任、赢得好感和破解妨碍这四个部分去构建。本书创造性地解构影响力,总结实操性技巧,结合生活、工作中的各类场景,帮助你更清晰、更框架性...
跳出猴子思维:如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环(发现内心的“猴子”,彻底摆脱焦虑)
编辑推荐 ★认知行为疗法是当前治疗焦虑症zui有效的方法,本书深入浅出地呈现认知行为疗法经典步骤 ★典型的案例 平实的语言 详尽的步骤,助你跳出猴子思维,告别焦虑,从此改变人生走向 ★经临床验证的21个心理自测量表,真正实现有效的心理自助 ★精美且富有寓意的内文漫画,让阅读和实践更轻松 内容简介 数千年来,先哲们一直把人类焦虑的内心比作一只猴子,不停地从思维的一端跳到另一端,从不满足...
改变人生的综合免疫力 从健康、财富、情绪、自我管理等多维度打造综合免疫力,终身受用的高效能人生模式
编辑推荐 |拥有综合免疫力,才是人生硬实力| ● 全新生活方式来袭,未来趋势要求你成为强大载体,随时代需求不断更新免疫能力 ● 不只告诉你未来趋势,还教你如何轻松应对未来、赢在未来! ● 从健康、财富、情绪、自我管理等多维度打造综合免疫力,终身受用的高效能人生模式 ● 献给想在生活和职场上拥有突破的你,也献给对未来茫然不安的你,献给想迈向更幸福美好生活的每一个人。 如果你不想: 别人...
你会按我想的做:日常生活中的催眠技巧 通过催眠心态制胜情绪自救,自我发展终身成长,了解幽微的人性做了不起的我
编辑推荐 1、火爆!Jan Becker在5年内席卷全球40多个国家、有史以来Z成功的国际直播电视节目《下一位尤里·盖勒》的D二季冠军! 2、接地气儿!从来没有比它更贴近生活的催眠书。市面上的催眠书大都晦涩、艰深、专业或只注重表演类催眠或治疗类催眠技巧。而本书则有趣、通俗、易学,且讲的全是日常生活中的催眠技巧。有了它,人人都是生活中的催眠师! 3、好学会!3天就能掌握催眠技巧。100...
幸福的方法2:幸福的最小距离 40个幸福秘诀,揭示如何在生活的琐碎和细节中捕捉幸福
编辑推荐 沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻,通过他与他的理发师之间的简短对话,将对这一问题的探寻更加深入到生活中,超越理论,可以作为《幸福的方法》的实践版,告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。 40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在理发店...
尊重自己:给予与接收的心灵艺术 风靡欧美,帮你重拾对生活的掌控感
内容简介 这是一本有关如何平衡付出与回报的书。在我们这个时代,无处不存在着悖论与焦虑。本书解决的是困扰着我们很多人的问题——如何保持家庭,事业,甚至是社会的需求与我们个人需求的平衡。在人们生活的每个方面,都提倡要掌握付出与回报的微妙艺术,本书提出的方法是发自内心而又给人以启迪。它能解放你的心灵,使你可以在探索如何用心而不是用头脑去给与,如何划定界限,如何坦诚面对你生活中的有害的人,如...
认识你真好:建立深度而成熟的人际关系 解决现代女性必须面对的人际问题,重建相处的思维模式
编辑推荐 人生而自由,却无不在人际关系的枷锁之中。 有人说,最难的人际关系,就是夫妻关系。 因为婚姻把这样一群人连在一起,夫妻、孩子、父母、朋友…… 人际关系复杂多样,在矛盾交织中不断变化。 人际关系的复杂让人焦头烂额,多重身份的转换让人疲惫不堪。 他们,挺难。 meiya带你调节多重亲密关系带来的压力,解决现代女性必须面对的人际问题,重建相处的思维模式。 meiya说,我希望自己能...
外貌心理学 为相关专业人士以及所有重视外貌的人提供深度的理论基础,并给予其启迪
编辑推荐 你是“颜控”吗?你会以貌取人吗? 你觉得漂亮的人在工作和生活中会有更多优势吗? 你对自己的外貌满意吗?你会因为对自己的外貌不满而去整容吗? 当你对自己的外貌不自信,甚至觉得自己有外貌上的缺陷时,你会怎么做呢? 我们对外貌的不满与担忧已经深入人生的各个阶段,许多研究者和社会评论家将其视为正常现象。而且,对外貌的担忧将引发我们的各种行为,其中一些行为是有利的,如化妆、适度的锻炼...
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