《小青蛙的自我疗愈》温暖全球万千读者的枕边书 一本适合送给3~99岁读者的自我疗愈指南,内含40+幅作者亲绘精美插画;鼓舞人心的礼物书 心灵修养

《小青蛙的自我疗愈》温暖全球万千读者的枕边书 一本适合送给3~99岁读者的自我疗愈指南,内含40+幅作者亲绘精美插画;鼓舞人心的礼物书

  编辑推荐 1.一本轻松又有温度的小书,一本温暖的自我关怀指南。 小青蛙也曾焦虑迷茫,它从接受自己的情绪开始,逐步通过小而可行的行动,积累微小的成就感,重新感受生活的美好。《小青蛙的自我疗愈》以温暖而细腻的文字,引导读者在困境中学会如何自我关照。 2.美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的处女作,被赞誉“鼓舞人心的礼物书”。 本书是美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的首bu作品,她笔下的蘑菇...
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《战胜抑郁症》国际公认抑郁症治疗经典作品,畅销二十年,英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品,如果你患有抑郁症,你并不孤独,全面战胜仰郁,摆脱抑郁的痛苦 心灵修养

《战胜抑郁症》国际公认抑郁症治疗经典作品,畅销二十年,英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品,如果你患有抑郁症,你并不孤独,全面战胜仰郁,摆脱抑郁的痛苦

  编辑推荐 ※国际公认抑郁症治疗经典作品,畅销二十年 ※英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品 ※如果你患有抑郁症,你并不孤独。或许一直以来,你只是在忍受、躲避它,而不是真正地面对它。需要善待的,其实是你自己。只要三步,就可以完全走出抑郁! ※认清自身的抑郁情况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立信心; ※找到困扰你的心理因素,以认知行为疗法为基础,成功地改...
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《女性之间的隐秘战争》女性之间从冲突到合作是一个自然的过程。历史学、生物学、心理学和社会学4个层面剖析女性厌女的成因,家庭、职场和生活3种场景重建自我认同,重塑女性友谊。 心灵修养

《女性之间的隐秘战争》女性之间从冲突到合作是一个自然的过程。历史学、生物学、心理学和社会学4个层面剖析女性厌女的成因,家庭、职场和生活3种场景重建自我认同,重塑女性友谊。

  编辑推荐 女性之间从冲突到合作是一个自然的过程,友好的竞争和不同观点的表达使我们的联系更加紧密。 女性可以野心勃勃,同时也可以为他人的成功而欢欣鼓舞:我们不必在两者之间做出选择。 不再厌女,我们停止用双重标准看待女性之间的关系 被性缘化的闺蜜情、被间接对立的母女和婆媳关系都来源于我们对女性“既要温柔贤惠又要能赚钱带娃”的过高要求,女性不需要比男性更加完美。 和女性站在一起,我们接受友...
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《整理情绪的力量》日本情绪管理专家畅销的心灵排毒书;还原无霾的内心世界;广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 心灵修养

《整理情绪的力量》日本情绪管理专家畅销的心灵排毒书;还原无霾的内心世界;广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。

  编辑推荐 《整理情绪的力量》出版以来重印40余次,销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。 按本书中介绍的做,你也会...
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《相信就是力量》吸引力法則創始大師阿特金森的永恆智慧 全美百年來所有心理學家的思想聖經  我們的思維信念,能將一切不可能之事化為可能  問題是,你是否願意相信自己? 心灵修养

《相信就是力量》吸引力法則創始大師阿特金森的永恆智慧 全美百年來所有心理學家的思想聖經 我們的思維信念,能將一切不可能之事化為可能 問題是,你是否願意相信自己?

  内容简介 全美百年來所有心理學家的思想聖經 我們的思維信念,能將一切不可能之事化為可能 問題是,你是否願意相信自己? ★百萬暢銷書《秘密》的思想源頭 ★「吸引力法則」創始大師威廉?沃克?阿特金森最重要的經典之作 ★《成功的奧秘》作者羅伯特?柯里爾、《矽谷禁書》作者查理斯?哈奈爾、《喚醒心中的巨人》作者安東尼?羅賓、《吸引力法則》作者麥克?羅西爾一致推崇! 人的思維,擁有無限的可能性,...
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《原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南》你要像关心你所爱的人那样,好好关怀自己。《不成熟的父母》作者重磅新作! 心灵修养

《原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南》你要像关心你所爱的人那样,好好关怀自己。《不成熟的父母》作者重磅新作!

  编辑推荐 ★你要像关心你所爱的人那样,好好关怀自己 ★豆瓣8.7分高评、心理学经典《不成熟的父母》《不被父母控制的人生》作者吉布森博士重磅新作 ★研究情感不成熟父母的专家陪你走上自我探索之旅,让你学会相信自己,建立更健康的人际关系,从容面对生活中的压力和挑战 内容简介 如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私,你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。小时候,你的情感需求总是...
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《拆解:简单高效解决问题的6个步骤》“拆解式提问六连环模型”,轻松化解教育、生活、工作问题;“问题解决思维逻辑图谱”,帮你打破思维定式,发现需要解决的核心问题,成为解决问题的高手。 励志成功

《拆解:简单高效解决问题的6个步骤》“拆解式提问六连环模型”,轻松化解教育、生活、工作问题;“问题解决思维逻辑图谱”,帮你打破思维定式,发现需要解决的核心问题,成为解决问题的高手。

  编辑推荐 1.源自作者多年教育研究和实践经验的倾心之作。注重解决问题的逻辑思维过程和沟通方法,通过问题拆分从而获得不断创新。避免了常规教育中注重寻求答案却忽视探寻过程的问题。 2.从拆解提问角度,帮助我们发现日常生活、工作、家庭教育、学校教育、项目研究、产品研发、发明创新等领域和场景中需要解决的核心问题到底在哪里。 内容简介 发现问题比解决问题更为重要!更确切地说,发现真正的问题并条...
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《登天的感觉:心理咨询实用理论与技术》每个人都需要的心理咨询入门书!岳晓东40年心理咨询经验总结,囊括精神分析、人本、行为、认知四大心理流派,详细阐述心理咨询实用理论与技术,帮你成为自己的心理医生 心灵修养

《登天的感觉:心理咨询实用理论与技术》每个人都需要的心理咨询入门书!岳晓东40年心理咨询经验总结,囊括精神分析、人本、行为、认知四大心理流派,详细阐述心理咨询实用理论与技术,帮你成为自己的心理医生

  编辑推荐 ◆每个人都需要的心理咨询入门书! ◆畅销百万册的心理学经典作品《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》作者、美国哈佛大学心理学博士岳晓东经典代表作 ◆岳晓东40年心理咨询经验总结,囊括精神分析、人本、行为、认知四大心理流派,详细阐述心理咨询实用理论与技术,帮你成为自己的心理医生 ◆本书结构合理、观点清晰,操作性强、实用为主,层次分明、文图并茂,趣味性强、指导性高,适用于心理咨...
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《人生的逻辑》商界思想家冯仑2025新作,倾囊分享60余年人生心得。篇篇都是人生解药,30个主题说透人情事理。跟着冯叔,把人生事看透,把人生路走宽 励志成功

《人生的逻辑》商界思想家冯仑2025新作,倾囊分享60余年人生心得。篇篇都是人生解药,30个主题说透人情事理。跟着冯叔,把人生事看透,把人生路走宽

  编辑推荐 # 商界思想家冯仑2025新作,倾囊分享60余年人生心得 # 篇篇都是人生解药,30个主题说透人情事理 # 学人情练达,会识人能变通,提升社交段位 # 学世事洞明,会做事能成事,提高认知格局 # 跟着冯叔,把人生事看透,把人生路走宽 内容简介 天底下的人生无非生老病死、成败分合,然而左右人的喜怒哀乐的,不是顺境或逆境,而是如何理解。这理解,冯仑称之为人生的逻辑。 对于人生,...
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《老师怎么做,学生才会听:给教师的学生行为管理指南》教导学生行为得体,让学生知道更要做到。三步课堂管理法,帮助解决教师80%以上的管理问题 教材教辅

《老师怎么做,学生才会听:给教师的学生行为管理指南》教导学生行为得体,让学生知道更要做到。三步课堂管理法,帮助解决教师80%以上的管理问题

  编辑推荐 ★一本简洁明了的课堂管理实战指南!担任班主任、定教学目标、带出色队伍、促卓越班风会用得上! ★本书教教师如何管理课堂、管理学生。作为一名缺乏管理经验的教师,面对要处理的问题,往往感到千头万绪,不知从何下手。如何主动管理课堂?如何具体教导学生行为?如何让教师的所作所为更有说服力?管理课堂的过程中应该如何思考?如何行动?都能在本书中找到答案。 ★全书详述了如何运用三步法管理课堂...
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