编辑推荐 《向上的奇迹》一书一经面世,便被翻译成 14 种语言,并获得了广泛关注和疯狂好评。 由《泰晤士报》和《福布斯》杂志主持的一项双年研究中,古德史密斯博士从 3 500 名候选者中脱颖而出,被评为“全球Z具影响力的 15 位商界思想者之一”。美国管理协会将马歇尔评为“过去 80 年来在管理领域有影响力的 50 位思想家之一”。 马歇尔以独特的方法和高超的智慧深入剖析了那些令我们...
《爱的刻意练习》专治“想谈恋爱又不会”!别再用缘分解释一切了,爱是一种需要学习的能力。来自韩国人气心理学家的“爱情课”,回应爱与被爱的现实问题。让你像学习厨艺一样,培养爱的能力,获得被爱温暖的人生
编辑推荐 在面临巨大不确定性和焦虑感的时代,尤其是经历了疫情的冲击,人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为资深的精神科医生,作者在几十年的从业经验中深刻感受到:人生的烦恼终究是因为爱,人生的幸福也终源于爱。所以,若能通过刻意练习,提高爱的能力,那么获得的不仅仅是爱的温暖,更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中,作者从科学角度解析了爱与被爱的难题,也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。...
《越过山丘:打破人生与事业的迷障》入选2023得到年度书单。致身处困顿时刻的你我。从职场蓝领到“打工女皇”,再到企业家教练,微软前中国区CEO吴士宏沉潜十年蜕变之作。一本以人生哲学为底色,以职场智慧为方法的启示录
编辑推荐 关于这本书,吴士宏老师给自己定了要求: “有高度,听得懂,学得会,带得走。”让每一位读者都不虚此行! ◆一本鼓舞身处至暗时刻的普通人走出逆境的救赎之作。传奇女总裁、“打工女皇”吴士宏的励志人生后半场——她激流勇退、叩问生死,用生命试炼的精进之道,指引200多名企业家、高管收获顿悟时刻。只有深度拷问带来的顿悟时刻,方能逐渐找到事业乃至生命级别的深刻意义。书中的故事,相信可以给...
《我们内在的防御:日常心理伤害的应对方法》了解内在模式·从容对待情绪·完善社会自我。有能力保护自己不受伤的人,也更有能力经营好对自己重要的关系。学会做情绪稳定的成年人
编辑推荐 ※【曾奇峰、张海音推荐读本,隋双戈博士作序】 ※【大众版《心灵的面具》,每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子,学会做情绪稳定的成年人】 ※【把心理防御机制分成三个层次探讨,学会更好地应对心理创伤】 一、不成熟的心理防御机制: 投射、退行、分裂、否认、强迫性重复、反向形成、施受虐、点煤气灯、贬低…… 二、成熟的心理防御机制: 情感隔离、回避、压抑、理想化、认同、梦与象...
《有时真的很绝望》被讨厌的勇气作者重磅新作!往往稍微再坚持一下,就会发现自己已经变得更强大!对工作、爱情和未来绝望?围绕63个话题和三位青年对谈,指出当代年轻人陷入绝望的症结,给你直面绝望的勇气!
编辑推荐 ◆ 有时真的很绝望,但往往稍微再坚持一下,就会发现自己已经变得更强大! ◆ 百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、“自我启发之父”阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作!李松蔚、史秀雄、张沛超、杜素娟、李筱懿盛赞推荐! ◆ 作者作品销量超1000万册,获日本亚马逊2014年度,连续300天雄踞榜首。 ◆ 对工作感到不安怎么办?对爱情感到绝望怎么办?不被人理解怎么办?……围绕63个人...
《因为是自己的人生呀》70岁,我仍然向往灿烂的明天!韩国米兰奶奶(Milanonna)的人生之书。可以这样活吗?可以那样活吗?只要有趣,就去试试看吧!50篇关于自我关怀、人生选择、生活方式、婚姻家庭关系的率性手记,写给每一个想要温柔做自己的你
编辑推荐 ★ “生而为张明淑,得活一次我想要的样子吧!”韩国时尚教母米兰奶奶(Milanonna)的人生之书 ★ 出版后登上韩国教保文库、YES24、Aladin散文畅销排行榜,韩国销售破16万册 ★ “自尊、充实、品位、责任”4大板块,50余篇散文,分享人生故事与经验 ★ YouTube订阅人数近百万,刘在石节目采访,众多韩星倾情推荐 ★ 插页收录珍贵彩图照片,暖心治愈 ★ “准备...
《我也曾像你一样迷茫过》百万粉丝大V海边的西塞罗陪你聊聊在人生暗淡无光、迷茫无助的时刻,该如何找回曾经的勇气,找到前进的方向
编辑推荐 ★百万级公众号“海边的西塞罗”励志新作。 ★年轻人迷茫很正常,在当下这个时代,迷茫的又何止是年轻人?本书作者曾为某大报的首席记者,他也曾像你一样迷茫过。在这两年之间,“海边的西塞罗”做到了百万粉丝。《我也曾像你一样迷茫过》记录了作者两年来的心路历程,也指引着更多的人走出迷茫,找到方向。 ★本书内容来自作者与读者的互动,选取了读者关注的学习、工作、生活、人际交往、等问题,结合...
《人生五事》站在人生的终点线前,你最想完成的五件事是什么?用更具体的方法活明白!在完成其中一两件事的过程中,你会越来越了解自己,找到存在的意义
编辑推荐 ◆畅销书《世界尽头的咖啡馆》作者约翰·史崔勒基又一新作,用更具体的方法活明白! ◆站在人生的终点线前,你最想完成的五件事是什么? ◆永远先写好结局,然后以终为始,展开属于自己的人生。 ◆每个人都有机会定义自己的成功,只要选择好并且去践行我们的人生五事就行了。 ◆向自己提问,找到更真实的自己。 内容简介 《人生五事》是“咖啡馆”系列作者约翰·史崔勒基的新书,简单的故事,一如既...
《高效抗焦虑手册》青春期快速解压工具包 轻松解决青春期心理困扰,你的青春不迷茫 用简单、快捷的方法直接改善心理情绪,缓解压力,重塑大脑状态,用超短路径解决青春期心理困扰
编辑推荐 这本书可以帮助你: 增加自我觉察,自我接纳,增强跌入低谷后的反弹力; 保持乐观稳定的情绪,及高效专注的学习状态; 拥有友善融洽的人际关系,重新掌控学习和生活。 《高效抗焦虑手册》的作者雷吉娜·加兰蒂博士是一位心理执业师,她基于认知行为疗法(CBT)和正念练习,在本书中提出以下了很多高效的具体操作方法,以缓解青少年及广大读者的焦虑症状: ? 通过相关测验和自我评估,更好地了解...
《不惧失去,不负相遇》入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 关于爱、悲伤与幸福的人生哲思 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣
编辑推荐 凯瑟琳·舒尔茨新书,普利策特稿奖得主、《纽约客》专栏作家、TED高人气演讲者 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。 入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 1. 感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣。直面死亡、爱情等人生课题,分享作者真实的挣扎和困惑,纾解悲伤、愤怒、忧虑、恐惧等情绪难题。帮助读者在不确定的世界里,活得更自在从容。 2. 语言优美,角度清奇,...
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