编辑推荐 日本“最会学习的医生”结合自己的亲身经历,帮助所有年龄段的人士转换学习与工作的思考方式,打破与生俱来的天赋差异,实现自己挑战世界的梦想,开拓崭新的未来! 根据目标逆向思考,优化管理时间,边工作边学习;在有限的时间内挖掘自身潜力,取得蕞佳效果! 挑战难以实现的目标,保持竞争优势并取得成果,让挑战变得轻而易举,让你工作学习两不误,一本考试通关、留学成功、升职加薪的有效攻略指南!...
《考试心理学:心理素质与考场表现》心理学书籍,作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成,聚焦于考试心理而非关注学习本身,内含9大提升考场表现工具,18个保持好心态练习音频
编辑推荐 作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成; 聚焦于考试心理而非关注学习本身; 记住并掌握所学的知识并不等于一定能取得优异的成绩; 内含9大提升考场表现工具,18个保持好心态练习音频。 内容简介 为什么越临近考试越学不进去?为什么考试时大脑会一片空白?为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑?如何帮助孩子减轻考试的压力?为何有些学生平时表现优异,一到关键时刻“...
《好好相处:这样的关系最舒服》用科学新知颠覆你的认知,在幽默的故事里轻松读懂人际关系的真相,做一个清醒的现代人
编辑推荐 ·万维钢、丹尼尔·平克、大卫·爱泼斯坦激赏力荐。 ·本书通过深入探讨人际关系领域的各种主题,包括识人、交友、爱情、婚姻、社区等,为读者提供了一份全面的人际关系指南。 ·本书结合严谨的科学研究数据和研究结果,通过生动有趣的故事和案例,让读者更好地理解和掌握交友、爱情、婚姻等方面的技巧。 ·本书提供了实用建议,帮助读者改善人际关系并追求幸福。例如,如何以貌取人、如何保持距离以更...
《沟通的本质》阿德勒代表作!牛津大学出版社镇馆之宝,美国人际沟通权威教材,插图修订第14版!讲透什么是沟通,为什么沟通以及如何沟通
编辑推荐 ◆ 什么是沟通,为什么沟通以及如何沟通!中译本初次登陆中国! ◆ 畅销书《沟通的艺术》作者代表作,理论更系统,体例更完善! ◆ 美国人际沟通权威教材,常年霸榜各大平台沟通类图书畅销榜! ◆ 畅销全球43年,重版修订14次,图文并茂,案例新鲜得都会呼吸! ◆ 得到联合创始人脱不花相见恨晚:第三章起全是干货! ◆ 12组心理测试,72个专题研究,294个名词解释,1500份...
《分心的优势》分心不是一种缺陷,而是一种特质 ADHD领域权威联手哈佛好医生 带来前沿研究及革命性新疗法 帮助分心者聚焦优势重获希望让生活逆风起航
编辑推荐 ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》作者25年后的又一重磅之作,带来前沿研究及革命性新疗法。 ADHD2.0认知新作:25年治疗经验全新梳理,不再用缺陷、障碍定义ADHD,揭示分心者被掩盖的优/秀特质。 5种非药物治疗法,不仅可以让分心症状得到有效改善,还能通过聚焦优势,找到自己的用武之地,实现人生逆转。 三/甲医院医生、心理医生及咨询师、名人大咖联袂推荐。北京大学第六...
《和情绪做朋友》优秀的人,不会让情绪拖累人生 多家心理学媒体重磅推荐的高能情绪管理手册!火爆网络的情绪管理简单方法,帮你有效管理情绪,轻松掌控情绪!别让99%的努力,毁于1%的情绪
编辑推荐 ★ 微博/抖音/快手/小红书/淘宝直播等众多人气平台的热议话题!与每个人息息相关的情绪管理,决定一个人的人生走向。 ★ 各大心理学媒体重磅推荐的高能情绪管理手册!与情绪做朋友,不做情绪的奴隶,已有万千读者从中受益! ★ 邓文迪、蔡康永、汪涵、李诞、徐静蕾等近30位各界成功人士奉行的人生准则。 ★ 别让99%的努力,毁于1%的情绪。一本书学会情绪管理,职场和生活都是赢家! 内...
《魔鬼沟通学》“魔鬼咨询师”阮琦新作,抓住沟通问题本质,培养高情商沟通力,走出社恐阴影,成为沟通高手的秘密心法!
编辑推荐 “魔鬼咨询师”阮琦新作,抓住沟通问题本质,培养高情商沟通力,走出社恐阴影,成为沟通高手的秘密心法! 内容简介 真正的沟通,是让你在保持真实自我的前提下,学会与他人保持良好关系。 可一到关键场合就社恐发作,卡壳掉链子,张不开嘴,说不出得体的话,怎么办? 魔鬼咨询师、社交培训师阮琦,总结数十年咨询经验,从心态准备、破冰交流、启发沟通动机、锻炼表达能力、构建平等关系,到化解沟通困...
《猫先生的情绪自救》一看就懂、一学就会的情绪自愈法,焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……做自己的心理医生,终止情绪内耗!
编辑推荐 ◆心理学专家董如峰老师力作!全四色漫画心理学,有趣、有用、有知识! ◆焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……猫先生的情绪问题,你是不是也遇到过? ◆聚焦日常情绪问题和场景,剖析负面情绪的本质与价值。 ◆做自己的心理医生,终止情绪内耗! ◆在情绪问题的影响下,很多时候我们无法做好事情,也不能做好自己。你如果感到无所适从,任何时候都可以翻开本书。 ◆超实用的心理学...
《极简主义》活出生命真意 美职场精英放弃6位数年薪,践行极简主义,影响2000万人!只留288件东西,但每件都不可或缺,8小时清空橱柜,21天过上极简生活!
内容简介 极简主义不是要你一无所有,而是要你穿越物质的海洋,找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中,放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安,分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西,我们得以超越物质,集中精力追求生命中至为重要的五种价值:健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法,帮助读者快速过上极简生活。 极简...
《高情商沟通》如果你想化地提高自己的沟通能力,马上翻开本书,只需两杯茶的时间就能让你感受到效果
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