《我也曾像你一样迷茫过》百万粉丝大V海边的西塞罗陪你聊聊在人生暗淡无光、迷茫无助的时刻,该如何找回曾经的勇气,找到前进的方向 励志成功

《我也曾像你一样迷茫过》百万粉丝大V海边的西塞罗陪你聊聊在人生暗淡无光、迷茫无助的时刻,该如何找回曾经的勇气,找到前进的方向

  编辑推荐 ★百万级公众号“海边的西塞罗”励志新作。 ★年轻人迷茫很正常,在当下这个时代,迷茫的又何止是年轻人?本书作者曾为某大报的首席记者,他也曾像你一样迷茫过。在这两年之间,“海边的西塞罗”做到了百万粉丝。《我也曾像你一样迷茫过》记录了作者两年来的心路历程,也指引着更多的人走出迷茫,找到方向。 ★本书内容来自作者与读者的互动,选取了读者关注的学习、工作、生活、人际交往、等问题,结合...
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《人生五事》站在人生的终点线前,你最想完成的五件事是什么?用更具体的方法活明白!在完成其中一两件事的过程中,你会越来越了解自己,找到存在的意义 心灵修养

《人生五事》站在人生的终点线前,你最想完成的五件事是什么?用更具体的方法活明白!在完成其中一两件事的过程中,你会越来越了解自己,找到存在的意义

  编辑推荐 ◆畅销书《世界尽头的咖啡馆》作者约翰·史崔勒基又一新作,用更具体的方法活明白! ◆站在人生的终点线前,你最想完成的五件事是什么? ◆永远先写好结局,然后以终为始,展开属于自己的人生。 ◆每个人都有机会定义自己的成功,只要选择好并且去践行我们的人生五事就行了。 ◆向自己提问,找到更真实的自己。 内容简介 《人生五事》是“咖啡馆”系列作者约翰·史崔勒基的新书,简单的故事,一如既...
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《高效抗焦虑手册》青春期快速解压工具包 轻松解决青春期心理困扰,你的青春不迷茫 用简单、快捷的方法直接改善心理情绪,缓解压力,重塑大脑状态,用超短路径解决青春期心理困扰 心灵修养

《高效抗焦虑手册》青春期快速解压工具包 轻松解决青春期心理困扰,你的青春不迷茫 用简单、快捷的方法直接改善心理情绪,缓解压力,重塑大脑状态,用超短路径解决青春期心理困扰

  编辑推荐 这本书可以帮助你: 增加自我觉察,自我接纳,增强跌入低谷后的反弹力; 保持乐观稳定的情绪,及高效专注的学习状态; 拥有友善融洽的人际关系,重新掌控学习和生活。 《高效抗焦虑手册》的作者雷吉娜·加兰蒂博士是一位心理执业师,她基于认知行为疗法(CBT)和正念练习,在本书中提出以下了很多高效的具体操作方法,以缓解青少年及广大读者的焦虑症状: ? 通过相关测验和自我评估,更好地了解...
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《不惧失去,不负相遇》入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 关于爱、悲伤与幸福的人生哲思 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣 心灵修养

《不惧失去,不负相遇》入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 关于爱、悲伤与幸福的人生哲思 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣

  编辑推荐 凯瑟琳·舒尔茨新书,普利策特稿奖得主、《纽约客》专栏作家、TED高人气演讲者 亲人离世,遇见真爱,所有的失去都会以另一种方式归来。 入选2022 年美国国家图书奖非虚构类长名单 1. 感动无数人、温暖治愈、灵魂共鸣。直面死亡、爱情等人生课题,分享作者真实的挣扎和困惑,纾解悲伤、愤怒、忧虑、恐惧等情绪难题。帮助读者在不确定的世界里,活得更自在从容。 2. 语言优美,角度清奇,...
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《自由职业者生存手册》从零开始开启自由职业之路:8个自由职业素养+5大个人品牌打造方式+7大自由职业者技能+5大自由职业持续变现指南,一站式掌握自由职业者必须具备的各种技能 励志成功

《自由职业者生存手册》从零开始开启自由职业之路:8个自由职业素养+5大个人品牌打造方式+7大自由职业者技能+5大自由职业持续变现指南,一站式掌握自由职业者必须具备的各种技能

  编辑推荐 1.帮助读者厘清自由职业者必须解决的8大问题,为准备做自由职业或已经成为自由职业者的读者提供了切实可行的经验。 2.解读5大个人品牌打造方式,助力自由职业者持续发力,个人品牌打造是自由职业者的核心竞争力,打造好个人品牌,让自由职业探索事半功倍。 3.介绍7大自由职业者技能,并非所有人都适合做自由职业者,学会这7大技能,让自由职业的变现更简单。 4.分享5大自由职业持续变现指...
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《弗洛伊德与为什么鸭》原来我可以不用那么好,我的感受很重要。“徐慢慢心理话”心理学漫画新作。遗憾、焦虑、恐惧、自我怀疑……50个心理学方法,解开你放不下的心结,随手翻开,获得放下烦恼的勇气 心灵修养

《弗洛伊德与为什么鸭》原来我可以不用那么好,我的感受很重要。“徐慢慢心理话”心理学漫画新作。遗憾、焦虑、恐惧、自我怀疑……50个心理学方法,解开你放不下的心结,随手翻开,获得放下烦恼的勇气

  编辑推荐 ★ 如果你时常自我怀疑,那么本书就是为你而写 ★ 知名心理学家武志红监制,用简单的心理学道理,化解期待和现实之间的冲突 ★ 《抱住棒棒的自己》作者“徐慢慢心理话”新作,收录50篇心理学治愈漫画,新增丰富有趣的心理学知识阐释 ★ 专业!涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题,凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验 ★ 解压!50个心理学方法,专治拧巴、纠结、自我...
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《社交黑客:正向沟通术》结交朋友,影响他人,让他人因与你相遇而变得更好。教你如何解读人性,攻克人心,更聪明地与人打交道。社交不是一场比拼胜负的游戏,而是要追求双赢的结局。 人际口才

《社交黑客:正向沟通术》结交朋友,影响他人,让他人因与你相遇而变得更好。教你如何解读人性,攻克人心,更聪明地与人打交道。社交不是一场比拼胜负的游戏,而是要追求双赢的结局。

  编辑推荐 艰难时期,生活不易,科技使我们比以往任何时候都更封闭,我们蜗居在各自的社交泡沫里,不愿亲近哪怕咫尺之遥的人。如何破解当下的社交困境,让他人愿意为你敞开心扉?作者在本书中将为你娓娓道来,教你如何解读人性,攻克人心,更聪明地与人打交道。社交不是一场比拼胜负的游戏,而是要追求双赢的结局。读完本书,你会发现社交如此有趣,让别人发自内心地接纳你如此简单,学会换位思考、善解人意、解读人...
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《自愈》一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感 心灵修养

《自愈》一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感

  编辑推荐 很多人在日常生活中体会不到赋能感,纷繁的工作和不算复杂的社交已经让人陷入内耗,被持续的压力、焦虑所掌控。 本书是受到一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,继畅销全球的《治愈之书》之后,作者再推新作,收获如潮好评。 摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感。 没有深奥理论,从生活情境出发,带你找到自我掌控边界,探寻负面情绪的根源。 完整的...
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《文学中的人生进化课》献给当代青年的“人间清醒”能量包 资深心理咨询师史秀雄×宝藏文学教授杜素娟,用经典的故事直刺理想、自卑、爱情、原生家庭、自我价值等现实困惑,补足青年人成长中缺失已久的人生课! 心灵修养

《文学中的人生进化课》献给当代青年的“人间清醒”能量包 资深心理咨询师史秀雄×宝藏文学教授杜素娟,用经典的故事直刺理想、自卑、爱情、原生家庭、自我价值等现实困惑,补足青年人成长中缺失已久的人生课!

  编辑推荐 ·用故事疗愈当代人的精神“症结”,寻找与现实和解的人生智慧 洞悉当代人的精神“症结”,挖掘难以自我描述的感受与体验;借助故事温暖而由直击人心的力量,直面理想、爱情、欲望、家庭、性格等因素带来的困惑与焦虑;在经典文学人物的经验中预见人生的种种可能性,寻求人生难题的解答,引导人格的培养与心智的成熟;用文学大师的智慧与现实达成和解,照亮人生前路。 ·将文学经典从“高阁”中解放,挖...
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《父亲巴菲特教我的事》彼得·巴菲特著 股神巴菲特与儿子分享的人生智慧书 一场父与子有关人生意义和成长挑战的对话 巴菲特给孩子的财富,是描绘子女一生底色的人生观和价值观 励志成功

《父亲巴菲特教我的事》彼得·巴菲特著 股神巴菲特与儿子分享的人生智慧书 一场父与子有关人生意义和成长挑战的对话 巴菲特给孩子的财富,是描绘子女一生底色的人生观和价值观

  编辑推荐 “股神”巴菲特给孩子的财富,是描绘子女一生底色的人生观和价值观。 巴菲特之子彼得·巴菲特为我们带来的一本激扬、睿智、温暖又引人深思的好书,对于每一个正在世界中寻找自己定位的年轻人和每一个希望给予子女好人生开端的家庭,这本书都应是之物。 这是一场父与子有关人生意义和成长挑战的对话,这本书出色地传达了巴菲特家族的精神、理想和价值观,如何以朴素、真诚的智慧,活出有意义的饱满人生。...
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