《遇见幸福》读懂积极心理学,追求你想要的人生。过去已然过去;而未来如何,则是可以主动去寻求、自由去向往、有意去刻画的 心灵修养

《遇见幸福》读懂积极心理学,追求你想要的人生。过去已然过去;而未来如何,则是可以主动去寻求、自由去向往、有意去刻画的

  内容简介 喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家,他在《遇见幸福》这本书中,以轻松幽默的笔触,通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。 此外,喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上,又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考,不仅能让读者了解到更多有关积极心理学的理论,而且能让读者学会运用积极心理学的方法,拥...
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《积极情绪的力量》一本提升创造力和幸福感的实操指南 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森集大成之作 心灵修养

《积极情绪的力量》一本提升创造力和幸福感的实操指南 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森集大成之作

  编辑推荐 积极心理学领军人芭芭拉·弗雷德里克森研究成果的大集结。 本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会(IPPA)前任主席,“全球最具影响力的12位心理学家”之一,心理学界被引用率最高的学者之一,其研究成果的大集结,在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。 缔造当代积极心理学新高峰的佳作,积极心理学领域书目。 本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了...
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《苦难的意义》人类为什么会“自找苦吃”?美国哲学与心理学协会前主席全新研究,一本崭新视角的幸福之书 心灵修养

《苦难的意义》人类为什么会“自找苦吃”?美国哲学与心理学协会前主席全新研究,一本崭新视角的幸福之书

  编辑推荐 知名心理学家、多伦多大学心理学教授、美国哲学与心理学协会前主席保罗·布卢姆的先锋力作 多伦多大学心理学教授布卢姆是享有盛誉的心理学家与科普作家,在认知心理学、发展心理学、道德心理学与哲学领域多有建树。他曾被评为“耶鲁大学最受欢迎的心理学教授”,在科研、教学与科学写作领域屡获大奖,本书是他集结心理学与脑科学等领域前沿研究的先锋力作。 一本崭新视角的幸福之书,带你从心理学与脑科...
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《懒人天才》做自在从容的生活者 原来只做重要的事,可以这么快乐! 写给身心疲惫者的13个实用法则 心灵修养

《懒人天才》做自在从容的生活者 原来只做重要的事,可以这么快乐! 写给身心疲惫者的13个实用法则

  编辑推荐 1、一本实用小书,让身心疲惫者从此告别自我内耗,停止无效忙碌,过更有意义的人生。轻松治愈,调节身心。 2、聚焦13条懒人天才法则,即学即用,从内而外断舍离,生活更精简、做事更高效、心情更舒畅。 3、做个懒人天才:在重要的事情上努力做个天才,在不重要的事情上安心当个懒人。少做事、做对事,把有限的精力花在重要的事情上。既能达成所愿,又能享受生活。 4、《纽约时报》畅销书作家带你...
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职场精进指南(套装共20册)框架思维+故事力+对赌+搞定+搞定2+职场真话+无所畏惧+延展力+思考的框架+关于说话的一切+打开心智+改变人生的谈话+社交算法+高情商谈判+阅人无数…… 励志成功

职场精进指南(套装共20册)框架思维+故事力+对赌+搞定+搞定2+职场真话+无所畏惧+延展力+思考的框架+关于说话的一切+打开心智+改变人生的谈话+社交算法+高情商谈判+阅人无数……

  内容简介 《框架思维》内容简介:面对不熟悉的新情况,框架能够从旧有的知识中整合出新方法,以更高明的方式解决问题。 建构和应用框架,是我们应对不断变化的复杂世界的强大工具。   《设计你的工作和人生 : 如何成长、改变,在工作中 找到快乐和新的自由》内容简介:斯坦福大学备受欢迎的“人生设计课”,设计思维,解决所有工作难题。彭凯平、古典、老喻郑重荐读。   《故事力》...
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《自尊的觉醒》恰如其分的自尊,找回内心安定的力量 7大维度,100条关键技巧,重建自我认知,远离自卑、焦虑、压力、不安全感和自我怀疑 心灵修养

《自尊的觉醒》恰如其分的自尊,找回内心安定的力量 7大维度,100条关键技巧,重建自我认知,远离自卑、焦虑、压力、不安全感和自我怀疑

  编辑推荐 风靡全球的个人发展规划大师马克•列克劳全新力作,作品被翻译成近10种语言。 人生90%的烦恼都源于低自尊,随手翻开,就能收获改变生活的勇气。 100条关键技巧,挣脱枷锁,建立持久的自信与自我价值。 内容简介 自尊影响着我们生活的方方面面:我们与他人的关系、自信程度、在职业上所获得的成就、幸福感、我们内心的平静以及希望在未来实现的目标。同时,低自尊也是大多数心理障碍的潜在原因...
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《21天逆袭人生》95后小镇青年分享普通人飞速成长的21个底层逻辑 跳出舒适区,拒绝假努力,实现飞跃式提升。写给想要上进却困顿迷茫的年轻人 励志成功

《21天逆袭人生》95后小镇青年分享普通人飞速成长的21个底层逻辑 跳出舒适区,拒绝假努力,实现飞跃式提升。写给想要上进却困顿迷茫的年轻人

  编辑推荐 ◆ 写给想要上进却困顿迷茫的年轻人。作者是95后小镇青年,分享普通人飞速成长的21个底层逻辑,从职场菜鸟到实力派职场精英的逆袭 ◆ 拖延症患者、懒癌、摸鱼党的逆袭指南,告别嘴上说要努力要搞钱,却迟迟不行动。想要搞钱,立刻马上就搞! ◆ 本书目标读者:在校大学生,刚步入社会的职场小白,创业菜鸟,没有名校加持,却想通过努力改变命运的普通人 ◆ 混一天和努力一天,或许当时看不出什...
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“女子力”三重奏(套装共3册)听见职场女性声音,直面女性特有困境,打破偏见展现日本现代女性认知变化,毛丹青做序推荐! 励志成功

“女子力”三重奏(套装共3册)听见职场女性声音,直面女性特有困境,打破偏见展现日本现代女性认知变化,毛丹青做序推荐!

  编辑推荐 ★ 打破对日本女性的印象定式,展现现代女性的认知变化,毛丹青做序推荐 ★ 听见职场女性的声音,直面女性特有的工作、生活真实处境 ★ 探索女性生存方式的另一种可能性,从不同维度多重解构女子力 ★ 建立快乐的生活方式、保持自我成长与坚守良知、贯彻热爱与坚持的工作态度……献给所有女性阅读的心灵之书 内容简介 译文看日本子系列“女子力三重奏”套装共3册,由《在日本》主编毛丹青老师亲...
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《悲伤即成长》那些打不倒你的 只会让你更强大 一部充满诗意的心理学工具书;一部能帮助人们渡过艰难时光,重燃生活希望的作品;一本用作者的亲身经历教你如何直面和对话悲伤的呕心之作 心灵修养

《悲伤即成长》那些打不倒你的 只会让你更强大 一部充满诗意的心理学工具书;一部能帮助人们渡过艰难时光,重燃生活希望的作品;一本用作者的亲身经历教你如何直面和对话悲伤的呕心之作

  编辑推荐 ★一本备受专业人员认可的大众图书。 贾晓明、刘丹、王建平、訾非重磅推荐。国外心理治疗师、教授、律师、制片人、临床社工、医务人员联合推荐。 ★一部能帮助人们渡过艰难时光,重燃生活希望的作品。 作者从悲伤的积极意义出发,以实际的心理咨询过程为线路,教给读者在日常生活中看不到的专业方法,让读者学会在悲伤中看到希望、获取力量,重新找到生命的意义。诚如日本心理学家河合隼雄在《共鸣的灵...
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《21天戒掉拖延症》15条法则,21天时间,每天10分钟,零负担终结拖延症,凝结数百位行业精英时间管理经验的诚意之作! 反转拖延人生,找回飞一般的自己! 励志成功

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  编辑推荐 ◆如何无痛戒掉拖延症,实现高效人生的转变 年轻人往往会被“拖延症”这一新时代的“绝症”所困扰,不到最后一刻就没有效率,遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯,本书作者提供了大量的时间管理工具,帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天,每天照做10分钟,无痛、零失败,21天后,即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验,亲测有...
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