内容简介 每当你要下决心改变的时候，就翻开这本书！蔡康永、冯唐、罗振宇、马东、武志红诚挚推荐。 书里不打鸡血、不灌鸡汤，直击人生的种种问题，提供改变与发展的实用工具，帮你创造更满意的人生，成就了不起的自己。 作者简介 陈海贤，浙江大学心理学博士，知名心理咨询师，拥有13年心理咨询经验，累计接待超过6000名来访者。他曾任教于浙江大学，期间开设的《积极心理学》被誉为受欢迎的通识课之一。...

  编辑推荐 1. 国内人本心理咨询的奠基之作，理论与实践并重。书中详细介绍了数种有影响力的辅导理论，并以“辅导关系”为主线探讨了辅导过程中多方面的实际问题，此外还论及了辅导的专业守则以及辅导的终极目标等多个课题。对于心理咨询专业的老师、学生，以及心理咨询行业的从业人员，这是一本教科书级别的心理咨询用书。 2. 本书具有强大的生命力，香港心理咨询从业人员几乎人手一册。自1986年出版至今...

  编辑推荐 风靡美国的自我成长心理指南！运用正念疗法、自我关怀疗法、ACT疗法和21个赋能技巧，帮你接纳不完美的自己，成就丰裕人生！接纳带来无限可能！ 书中案例丰富，来自作者30年心理治疗实践，每章*后都有简单实用的技巧，如：营造画面感、身心放松呼吸法、时间旅行练习、玩快乐的游戏等； 内容简介 你愿意生活得更快乐、更轻松、更平静吗？ 那就去接纳，也就是接受生活本来的样子。接纳自己，意味...

  内容简介 该书提出“巨婴”和“巨婴国”概念，透视中国国民性、中国家庭与人心，呈现和分析巨婴的全能自恋心理，揭示中国好人、控制狂、无助感等当代心理疾病的根源。 作者简介 武志红 心理咨询师，心理学书作家，北京大学心理学学士与硕士，师从心理治疗学家钱铭怡教授，创办武志红心理工作室。 著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《身体知道答案》《为何越爱越孤独》《七个心理寓言》《心灵的七种兵器》《...

  编辑推荐 ★互联网时代，夹缝求存、健康生活的刚需指南。帮你应对吵架没发挥好、被指责情绪化、面对PUA不知如何还嘴的艰难时刻。中了“情绪”的陷阱，不是你的错！在想要掀桌的时刻找回理智，成为控制情绪，而非被情绪控制的人。 ★吵架不是目的，解决问题才是。面对分歧、对抗、困惑、难以相处的性格和高压时刻，识别对方真实意图，拒绝对方的隐含挑衅，做出更有利的决策。 ★你需要这本书帮你“不卑不亢”地...