《不焦虑的心理课》心理学博士教你活用科学方法,消解生活中的不安与混乱,不再穷忙!30堂課60個心理處方箋,告訴你如何面對焦慮這個時代病 台版 心灵修养

《不焦虑的心理课》心理学博士教你活用科学方法,消解生活中的不安与混乱,不再穷忙!30堂課60個心理處方箋,告訴你如何面對焦慮這個時代病 台版

  编辑推荐 不焦慮的心理課,書名就已經很吸引人,作者行文流暢、主題清晰,又一一提供解套的方法,這絕對是一本親切的大眾心理學科普著作。 ——諮商心理學博士、輔仁大學兼任教授 黃素菲 看黃揚名博士靈活使用各種心理學知識來回應人生中與焦慮有關的各種議題,真是一種享受。相信讀者在閱讀的過程中,一定也能跟我一樣感受到作者的熱情與溫暖,同時獲得符合自己所需,能為你所用的重要資訊。 ——佛光大學心理...
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《变态心理学》第6版 一本书让你了解抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、孤独症等各种异常心理的成因、诊断和治疗手段,国内临床与咨询心理学界六位知名专家审定 心灵修养

《变态心理学》第6版 一本书让你了解抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、孤独症等各种异常心理的成因、诊断和治疗手段,国内临床与咨询心理学界六位知名专家审定

  编辑推荐 一本书让你了解抑郁障碍、焦虑障碍、强迫症、恐怖症、孤独症等各种异常心理的成因、诊断和治疗手段 异常心理和行为离我们并不遥远,它们就发生在我们身边…… 选择《变态心理学》(第6版,DSM-5更新版)的十大理由: 1. 全面更新升级到DSM-5。2013年正式颁布的DSM-5(《精神障碍诊断与统计手册》第5版)已经全面替代了使用长达20余年的DSM-IV-TR。《变态心理学》(...
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《牛津女孩》牛津华人女辩手、牛津一等荣誉毕业生赛茜Cecilia分享十年逆袭之路!目标、自律、自信的养成方法!帮你朝着目标直线迈进! 励志成功

《牛津女孩》牛津华人女辩手、牛津一等荣誉毕业生赛茜Cecilia分享十年逆袭之路!目标、自律、自信的养成方法!帮你朝着目标直线迈进!

  编辑推荐 成功就是制订一个目标,然后用1000%的努力达成它! 小学英语45分,21岁牛津大学一等荣誉毕业,23岁成为科技投资人! 牛津华人女辩手、牛津一等荣誉毕业生赛茜分享十年逆袭之路! 3大方向,4个模块,12步成长路径,30 实践方法! 目标力 自律力 自信力!中学生要看、大学生要看、职场人更要看! 只要你想变得更好,就请翻开本书! 内容简介 赛茜的学霸之路并非一帆风顺,从不及...
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《为什么和你说话这么累》亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福?对话质量决定亲密关系和个人幸福。我们常常轻易对亲近之人说出伤人话,跟随本书,认识阻碍对话的因素,了解说话者的真实需求,我们有办法让亲密关系越沟通、越幸福 人际口才

《为什么和你说话这么累》亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福?对话质量决定亲密关系和个人幸福。我们常常轻易对亲近之人说出伤人话,跟随本书,认识阻碍对话的因素,了解说话者的真实需求,我们有办法让亲密关系越沟通、越幸福

  编辑推荐 ◆ 亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福 ◆ 韩国主要网络书店Yes24、韩国大型连锁书店教保文库年度选书! ◆ 我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成对亲近之人脱口而出的伤人话。 ◆ 跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求。 ◆ 阻碍对话的6种自动思维:判断、指责、强迫、比较…… ◆ 影响交流的11种认知偏差:二分法思维——“二极管”、选择性提...
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《如何拥抱一只刺猬》恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出 从人格心理学角度分析你与另一半的相处,帮助读者理解每种人格的特点,科学认识自己与另一半,让你拥有优质的亲密关系 心灵修养

《如何拥抱一只刺猬》恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出 从人格心理学角度分析你与另一半的相处,帮助读者理解每种人格的特点,科学认识自己与另一半,让你拥有优质的亲密关系

  编辑推荐 1.爱情的底色是人格,9种人格类型,类比9种刺猬,有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现 两个相爱的人像两只刺猬,既期待靠近彼此,又担心互相伤害 ★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺; ★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事; ★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤; ★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着,它不允许自己的感情有差池,始终追求着完美; ★回避型人格的...
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冯唐人生不二法则 《了不起》《有本事》《无所谓》合辑,冯唐人生智慧精选,其实生活没有那么复杂,不要脸就对了! 励志成功

冯唐人生不二法则 《了不起》《有本事》《无所谓》合辑,冯唐人生智慧精选,其实生活没有那么复杂,不要脸就对了!

  编辑推荐 冯唐《无所谓》系列三部曲。 内容简介 《了不起》《有本事》《无所谓》合辑,冯唐人生智慧精选,其实生活没有那么复杂,不要脸就对了! 作者简介 冯唐,诗人、作家、投资人。 1971年生于北京 1998年,获中国协和医科大学临床医学博士学位 2000年,获美国埃默里大学MBA学位 2000—2008年,麦肯锡公司全球董事合伙人 2009—2014年,华润集团战略管理部总经理、华润...
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塑造美国的88本书:美国语文读本套装(英汉双语图文版)套装共6册 影响美国五代人的经典课本,了解美国从启蒙读本开始 教材教辅

塑造美国的88本书:美国语文读本套装(英汉双语图文版)套装共6册 影响美国五代人的经典课本,了解美国从启蒙读本开始

  内容简介 《塑造美国的88本书:美国语文读本套装》是一套出版以来,总销量达到1.22亿册的教科书,一套有超过10000多个美国学校使用的启蒙读本,一套培养精英的私立学校和家庭私塾偏爱的课本。《塑造美国的88本书:美国语文读本套装》是美国最畅销的语文课本,被《时代周刊》评为“人类出版史上第三大畅销书”。与《韦氏词典》携手,它为正规英语拼写奠定了基础,在一定程度上打造了美语语法。汽车大亨...
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《为什么爱会伤人》亲密关系中的自恋型人格障碍 让无数读者恍然大悟,找到勇气告别过去的一本书。为什么一开始几乎完美的人,后带来的只有无尽的痛苦?或许你正在面对的人有自恋型人格障碍 心灵修养

《为什么爱会伤人》亲密关系中的自恋型人格障碍 让无数读者恍然大悟,找到勇气告别过去的一本书。为什么一开始几乎完美的人,后带来的只有无尽的痛苦?或许你正在面对的人有自恋型人格障碍

  编辑推荐 在本书中,专注人格障碍研究数十年的拉玛尼博士为身陷与自恋者关系困境的读者提供了非常简洁有效的办法,帮助读者分析和识别自恋型人格特征,以及相处过程中出现的每一个危险信号,并解释了自恋个人障碍者的行为模式——为什么会发生这些事,为什么TA偏偏会选择你,以及为什么你会感觉如此糟糕。 内容简介 如果你在亲密关系中备感受挫,那么一定要及时意识到:不是你不好,而是TA太自恋。有这类人格...
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艾里希·弗洛姆三部曲(套装3册)社会心理学大师经典著作,爱的艺术+论不服从+存在的艺术 心灵修养

艾里希·弗洛姆三部曲(套装3册)社会心理学大师经典著作,爱的艺术+论不服从+存在的艺术

  内容简介 爱的艺术 《爱的艺术》是美国社会心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希·弗洛姆的著名作品,自1956年出版至今已被翻译成三十二种文字,在全世界畅销不衰。 在本书中,弗洛姆认为,爱情不是一种只需投入身心的感情,而是需要努力发展自己的全部个性,以此形成一种创造倾向,否则,一切爱的尝试都是会失败的。如果没有爱他人的能力,不能谦恭、勇敢、真诚、自制地爱他人,就不可能得到满意的...
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《冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑》Emo、内卷、升职、带娃、催婚……你焦虑了吗?帮你快速梳理焦虑原因,用科学策略消除紧张、恐慌、失眠等焦虑症状,找回平静的内心! 心灵修养

《冷静冷静:如何彻底解决内心的焦虑》Emo、内卷、升职、带娃、催婚……你焦虑了吗?帮你快速梳理焦虑原因,用科学策略消除紧张、恐慌、失眠等焦虑症状,找回平静的内心!

  编辑推荐 推荐1:20余个减压妙招,拿来即用! 全书提供了20余个减压小妙招,如身体扫描、步行冥想、实景暴露、火车站、箭头向下技术、粉红独角兽等,简洁易行,拿来即用,每天几分钟,用心理学提高生活质量! 推荐2:临床心理学家力作,国科大咨询师审定 《华盛顿邮报》专栏作家、临床心理学家、美国有线电视新闻网(CNN)心理学顾问吉尔·P.韦伯博士力作。中科院心理所硕士、中国科学院大学心理咨询...
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