教育励志 - 第86页

2021-11 自洽：在不确定的日子里向内看 Z世代年轻人的自洽指南，适合所有人的成长之书

编辑推荐 ★《令人心动的offer2》带教律师、喜马拉雅职场导师史欣悦写给年轻人的自洽指南在《令人心动的offer2》中，史欣悦不卑不亢的职场社交备受称赞，他不卑不亢、不紧不慢的自如应对，被撒贝宁评为特别好的社交范例，也成为了广大年轻观众的榜样 ★真诚有趣的人生攻略，Z世代年轻人的自洽指南，适合所有人的成长之书本书针对年轻人认知自我、处理职场难题、人际关系、有效抉择、平衡工作与爱...

2021-12-29评论

阅读全文

2021-10 0次与10000次：如何创造全新的人生脚本德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤，拥有保护自己不受伤害的能力

编辑推荐 ※【德国具有影响力的心理学家之一，她的作品已被翻译成十余种语言，并在世界范围内帮助建立了图式疗法】 ※【每个人的内在，有四个会影响你的思维模式、行为方式的“自我”】内在小孩：童年时期的自己，象征着记忆深处强烈的情绪、未被处理的情绪。内在审判者：苛刻和惩罚性的审判者象征着了那些来自我们童年和青春期的有害声音，让我们觉得自己不够好。应对方式：为了应付情绪上的压力和一些困境...

2021-12-28评论

阅读全文

2021-11 比青春期更关键如何通过人生的4场考验顺利获得成年的4大能力全新解读人类成年的本质与意义一本书带你理解青春期迷惑行为背后的真相

编辑推荐初次提出野蛮成长期概念，以及在这一阶段一定要学会的4种能力，没掌握之前都不算长大成人。本书是关于从童年过渡到成年这一至关重要阶段的颇有见地的书籍之一。从科学的角度解读青春期迷惑行为，并非说教，也非鸡汤。理解了动物，就理解了人类青少年难管教的根本原因。出版一年囊括6大重量级图书奖项，包括“英国科学教育协会2020年度图书”“《出版人周刊》2019年受期待图书”“《纽约时报...

2021-12-27评论

阅读全文

2021-08 看你一眼就会笑 Buddy Gator盖朵短尾鳄漫画创意脑洞+可爱疗愈，每一页漫画都能将你暖到融化！每个人都有自己的黑夜和寒冬，愿善良温暖的小鳄鱼盖朵能陪伴你左右

内容简介小鳄鱼盖朵和他可爱的小伙伴们的疗愈故事！ 200页趣味暖心漫画，或温馨、或可爱、或搞笑、或黑色幽默……集创意脑洞和可爱疗愈于一体，CHOW希望能传递温暖善意、开心快乐给大家。每个人都有自己的黑夜和寒冬，愿善良温暖的小鳄鱼盖朵能陪伴你左右。作者简介丘汉林CHOW HON LAM，马来西亚漫画家、插画家。作品以温馨疗愈、轻松幽默、趣味脑洞的风格为主。他的“超级英雄打工系列...

2021-12-25评论

阅读全文

2021-10 直面惊恐障碍与惊恐障碍“相处”的过程中，获得内心的安静，更好地适应环境，更温柔地接纳自己，拥抱更好的生活

内容简介《精神障碍诊断与统计手册》（第5版）中提到了惊恐障碍，但是在现实生活中，大家对惊恐障碍的了解并不多。惊恐障碍经常会表现出躯体症状，所以很容易被误诊为躯体疾病。究其根源，这是一种心理疾病。在得到确诊之后，惊恐障碍患者除了到相关机构接受专业的心理治疗外，还可以自助调节。本书就是为惊恐障碍患者而写的自助书。本书从惊恐障碍的基本知识讲起，主要帮助患者一步步从行动上做出改变，提供多种...

2021-12-23评论

阅读全文

2021-03 晕轮效应一本解锁人类认知错觉的心理学趣味读物，十二种方法教你如何不被主观印象所影响，带你走出以偏概全的心理陷阱

编辑推荐心理学领域又一经典著作！一本解锁人类认知错觉的心理学趣味读物。内附晕轮效应、巴纳姆效应等著名心理学定律原创插图。媲美《墨菲定律》，将一个个看似艰深、晦涩的定律、实验法则阐释得透彻明了，对于读者拓展认知心理，改善思维方法有深远的指导意义。国家三级心理咨询师慧心编撰，带你走出以偏概全的心理陷阱，科学而理性地看待生活或工作中的诸多现象，让自己真正享受生活和工作。凝结剖析西...

2021-12-22评论

阅读全文

2021-12 性格修正：如何突破你的原生性格性格究竟是天生注定，还是后天养成？教你避坑性格五种常见误区，学会修正性格缺陷！

编辑推荐 ★如果你曾尝试对人生做出重大改变，却有被困住或泄气的感觉，并将其归咎于自己的性格缺陷，这本书恰好就是写给你的。 ★这是一本颠覆你性格认知的书，让你看清性格的真相，针对四大根本影响因素，有目标地修正原生性格，打造理想人生！ ★性格可以改变，一直在改变，还可以发生巨变，只要你想！内容简介我们常常沉迷于做九型人格、MBTI、DISC等各种性格测试，容易引起共鸣却慢慢发现所获寥...

2021-12-19评论

阅读全文

2021-10 红楼梦里的情商课脱胎于台大人气教授欧丽娟的在线课程解析红楼梦中或经典、或易被忽略的情节，发掘其中人物展现出来的高情商

内容简介《红楼梦里的情商课》脱胎于台大人气教授欧丽娟的在线课程。作者解析红楼梦中或经典、或易被忽略的情节，发掘其中人物展现出来的高情商，以《红楼梦》中的场景为案例，教给读者不同情境中如何发挥情商的作用，做一个让人喜欢的人。全书共十九章，分析了十三个（组）人物不同的情商特质。每一章以人物的一种或几种情商能力为主题，便于读者把握住为人处世所需的一些基本原则。书中配合《红楼梦》情节的...

2021-12-18评论

阅读全文

2021-10 如果运气不好，那就试试勇气自我启发之书，每一页都会给你力量每个人都能找到属于自己的勇气。英国青年的“生活偶像 ”，用多年战胜病魔的亲身经历，教你用源源勇气面对人生已知和未知的下一刻！

编辑推荐 36个正向思考的故事，让每位读者都能近距离感受到正向思考带来的能量。 17个实践关键词，让正向思考拥有更强操作性。关于积极心理学的亲身实践的方法论。如何与逆境平和相处，并且尽快找到自己全新生活的实践经验。着眼于当下现代人遭遇困境后的心态，以自身经历为引，带领读者找到自己的新方向。现在的困境并不能代表什么，更多的可能性才是应该着眼的未来。内容简介遇到挫折和打击，我...

2021-12-15评论

阅读全文

最高学以致用法让学习发挥最大成果的输出大全从80个不同的角度介绍输出的实践方法不善阅读的人也可以凭直觉理解台版

编辑推荐 .日本第一本完全以輸出為主題，內容最完整的書籍。 .從80個不同的角度，介紹輸出的實踐方法，堪稱輸出的百科大全。 .以精神醫學和腦科學、心理學為依據，介紹可再現的相關知識。 .以圖解入門，淺顯易懂，不擅閱讀的人也可以憑直覺理解。 .每節內容大多維持在兩頁之內，可趁著空檔時間，輕鬆地隨翻隨讀。且可反覆閱讀，效果非凡。 .困難度低，讀完就能馬上實踐，而且當場就能體驗到成效。 ....

2021-12-14评论

阅读全文