内容简介 人生规划科分为四个规划阶段,首先是学业规划,之后是职业规划,接着是事业规划,最后是创业规划,死者合起来称为人生规划。 作者用解剖学教科书的理念,分别在人生规划大方向,资源配置,时间管理,专业知识学习,以及职场实战落地的五个角度,针对同一个“人生规划”的问题,做了深入浅出的系统性交代,能帮助读者快速走出人生迷茫的盲区。 作者简介 柏永辉 国家认证生涯咨询督导师、国家认证绩效改...
2021-05 孤独传:一种现代情感的历史 理解孤独的跨学科指南,远离情感黑洞的真诚之书
编辑推荐 1. 寻访孤独背后的隐秘历史,重现文明之疾的前世今生。在19世纪以前,孤独并不存在,它是一种被发明的现代情感。一开始,孤独指“孤身一人”的客观状态,现代人却逐渐将其视为负面疾病。这一切是如何发生的?孤独如何影响人类文明的过去、现在与未来? 2. 孤独的人不可耻,学会与孤独共处,度过值得一过的人生。世界越来越小,交流越来越便捷,为何现代人越发疏离?试图通过购物、线上社交、追寻...
一禅小和尚:你总说没事,但我知道你偷偷哭过很多次 感受一禅小和尚暖到骨子里的治愈力!
编辑推荐 你总说没事,但我知道你偷偷哭过很多次。不过,想躲起来偷偷哭的时候,一禅小和尚会让你的心一下子被暖透! 一禅小和尚,在各大社交平台拥有超8000万粉丝的动漫形象——4800万人每天被他的抖音视频治愈,830万人每天从他的微博微信中获得力量,1000万人使用他的表情包鼓励自己!同名动画视频播放量破200亿次! 被多国网友自发翻译成英语、西班牙语、越南语、韩语等数十种语言...
人生效率手册:重塑升级版 为年轻人献上科学、实用又易上手的成长加速指南,教你不走弯路,高效抗击拖延症,卓越成效地过好每一天
编辑推荐 1. 实用型时间管理畅销书,有效抗击拖延症、低效、无法坚持和懒癌。 对自己负责,就要对自己的时间负责,你如何过一天,就如何过一生。时间效率管理专家张萌从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、善用高效工具、构建自我管理体系六个层面,为年轻人绘制既科学实用又容易上手的行动指南,帮助年轻人迅速走出迷茫,卓有成效地过好每一天,进而提高人生的效率。 2.拥有多项耀眼头衔的时间效率...
生活需要分寸感 所谓高情商就是要有分寸感;所谓分寸感就是要懂中庸智慧!比生活需要仪式感更具国学内涵和实用价值
编辑推荐 如果生活失去分寸感 纵是聪明绝顶也枉然 所谓情商高,就是恰到好处把握分寸感 所谓分寸感,即影响中国千年的中庸智慧和平衡艺术 林语堂、周国平、尼采、伍迪·艾伦倾情推崇的生活准则 如果掌握了这一法宝,无论修身齐家还是治国平天下 你都将无往而不胜! 1.大师鼎力推崇。民国大师林语堂先生将《中庸》中的“分寸感”明确坚定地奉为至高无上的生活准则,并在著作和演讲中多次向世...
超越你的大脑:控制情绪、优化决策 、增进关系、激发团队 教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑
内容简介 本书教你如何运用反思智力和情绪来控制大脑,以促进个人发展、培养情绪“自觉”能力、做出好的选择;教你通过了解触发他人情绪的因素,来提高领导、教练辅导和解决冲突的技能;教你利用洞察力和同理心来激发创造力等。书中用清晰而有用的事例展示科学发现,帮助你脱离过度保护大脑的力量;用故事帮助你在各种各样的情况下重新训练大脑;用对应练习,教你学会控制大脑,通过一些小改变获得大成果。 作者简...
2021-06 心智的本质:心智的力量如何创造更好的生活、教育、社会和未来 心理学大师西格尔重磅力作,一次飞跃式大思考
编辑推荐 享誉国际的心理学大师西格尔集三十年跨学科研究与临床经历之大成,带来的一次飞跃式大思考。 就心智这个问题,本书的分析zui完整、角度zui丰富、论述zui深入,系统回答了“心智从哪里来,在哪里结束,延伸到多远”的问题。每一个想要认识心智的人不得不读。 适合心理咨询师、教师和社会工作者阅读,本书可以帮助他们学会培育健康心智的有效方法,进一步在家庭、学校、职场之中优化人际交往和行...
2021-05 十死换一生:我战胜了抑郁症 讲述10次脑死亡治愈抑郁症的经历 用真实的经历,温暖每一个用力活着的普通人
编辑推荐 √抑郁症患者的疗愈书 你可能受尽煎熬,但愿这本书能温暖你,帮助你改变自己,努力活着。 √与这个丧丧的世界和解的勇气书 焦虑、内卷、煎熬、绝望、崩溃……这本书呈现了一种愿意为活着死十回的勇气。生活可以云淡风轻,没有什么无法面对、无法解决。 √让人生再次闪闪发光的指南书 抑郁症可怕的是看着自己,或者家人、爱人、朋友、子女身体里的活力一点一点流失。这本...
关键提问:哈佛大学给毕业生的5个人生思考题 在对的时间提出对的问题,是有效沟通的关键 一看就会的实用提问手册 职场新人必学的沟通话术"
编辑推荐 ¤ 哈佛大学给毕业生的5个人生思考题。这本书源自哈佛大学教育研究生院院长2016年的毕业演讲,其中提到了人生中的5个重要问题。这些问题教会我们思考和判断,保持好奇心并妥善地处理挑战和难题,从中找到人生的意义。 ¤ 感动“脸书”900万用户的毕业演讲。詹姆斯·瑞安的毕业演讲视频曾在Facebook上疯狂传播,达到了900万的点击量。 ¤ 一位法学家和教育家写下的思辨智慧。作者...
2021-01 如果父爱缺席:父爱如何左右我们一生的工作、情感和生活模式 90%的人生短板,源于父爱缺席 深刻解读父爱之道,重建我们的心灵支柱
编辑推荐 壹:我们的父爱为何会缺席? 如果你的父亲经常莫名其妙地发火,吼你、揍你,甚至挖苦你、挑剔你; 如果父亲对你总是漠不关心,无法沟通; 如果父亲总是跟你母亲吵架,父母之间互相说坏话; 如果母亲太强势,总是嫌弃、看不上父亲…… 那么,你心中的父爱能量就会缺失。 贰:父爱缺失对我们人生有哪些负面影响? 工作上:容易处不好和领导的关系; 情感上:容易缺乏魅力。女性无法自控地“作”,男...
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