《好情绪养成手册》快速赶走焦虑、恐惧、悲伤,成为内心自洽的人。提供切实可行的情绪调节百宝箱。北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐! 心灵修养

《好情绪养成手册》快速赶走焦虑、恐惧、悲伤,成为内心自洽的人。提供切实可行的情绪调节百宝箱。北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐!

  编辑推荐 ☆北京大学精神卫生学博士汪冰、心理学者刘鑫妍推荐! ☆《星期日泰晤士报》畅销书,《泰晤士报》热评推荐 ☆英国畅销书作家斯嘉丽·柯蒂斯、艾玛·加侬、马特·海格等倾情推荐 ☆你的儿童经历会对现在的生活造成多大的影响?对你与周围人的关系有多大影响?你有没有想过,那些你以为已经成为过去的经历,其实还在影响着现在的你?甚至,社交媒体、市场以及消费现象等都会影响你的情绪? ☆告别碎片化...
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《也许你该找个人聊聊》一个关于心理治疗的故事,也是关于生而为人的故事。这是心理医生讲述的动人故事,也是人们突破困境的奇迹时刻。这本书记录的,是生而为人共同面临的生命处境。 心灵修养

《也许你该找个人聊聊》一个关于心理治疗的故事,也是关于生而为人的故事。这是心理医生讲述的动人故事,也是人们突破困境的奇迹时刻。这本书记录的,是生而为人共同面临的生命处境。

  编辑推荐 本书是2019年美国众多媒体推荐的心理自助书--它荣登《纽约时报》《时代》《人物》《综艺》等媒体年度书榜单,是美国亚马逊当年度销售TOP10图书、哈佛商学院年度推荐图书,它的有声书版本也是当年Audible非虚构类有声书名。刚上市一个月,这本书就冲上了美国亚马逊图书总榜TOP100;出版两年来,已经在全球授权了四十多个语言版本,总销量超过七十万册,并且正在拍摄电视连续剧,由...
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《情境的力量》情境比我们想象的还要强大,如何正确归因以减少冲突、实现理性的幸福?遇事慢下结论,多收集情境信息,有助于我们正确归因。从基本归因错误的角度给日常生活中大量案例给出全新的解释 心灵修养

《情境的力量》情境比我们想象的还要强大,如何正确归因以减少冲突、实现理性的幸福?遇事慢下结论,多收集情境信息,有助于我们正确归因。从基本归因错误的角度给日常生活中大量案例给出全新的解释

  编辑推荐 “情境比我们想象的还要强大” 遇事慢下结论,多收集情境信息,有助于我们正确归因, 减少人际冲突、社会矛盾,实现理性的幸福。 ●对于社会心理学家来说,本书对基本归因错误批判性讨论,是该领域填补空白之作。 基本归因错误作为一种非常常见的认识偏差,国内外社会心理学专著和普及读物对它的讲解却非常少。 ●对于不熟悉基本归因错误的大众读者来说,本书是一本有趣而易读的介绍。 这本书涉及诸...
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《学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练》身体治疗大师斯坦利·罗森伯格经典作品&神经科学家斯蒂芬·伯格斯强力推荐&一本为所有人准备的身心脱困之书! 心灵修养

《学会自愈:焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练》身体治疗大师斯坦利·罗森伯格经典作品&神经科学家斯蒂芬·伯格斯强力推荐&一本为所有人准备的身心脱困之书!

  编辑推荐 ◆ 本书的主题“身心治愈”,本书作者是世界知名的身体治疗师,作者将自己丰富的身体治疗案例的经验总结,浓缩为一本难得的身心治愈书,可为所有深陷身心困扰的人提供帮助。 ◆ 本书是“多重迷走神经理论”的应用,和中国的中医治愈、印度的瑜伽治愈应用类似,是基于现代科学意义上的“多重迷走神经理论”并为所有人提供身心治愈新思路和新方法的一本好书。 ◆ 本书作者是世界知名的身体治疗师和实践...
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《情绪就是你的创造力》给管理者、创意工作者和教育工作者的情绪运用指南国内杰出科学家全面解析情绪的强大力量 近百个科学实验和新发现,10余项创造力测验与情绪量表 心灵修养

《情绪就是你的创造力》给管理者、创意工作者和教育工作者的情绪运用指南国内杰出科学家全面解析情绪的强大力量 近百个科学实验和新发现,10余项创造力测验与情绪量表

  编辑推荐 第一本全面展现情绪与创造力关系蕞新研究成果的书 这是一本全面展现情绪与创造力前沿研究成果的心理学科普读物。从特定情绪、情绪智力、情绪创造力、情感障碍等多个方面对情绪与创造力的相互作用原理做出了分析,你可以充分理解情绪与创造力之间多变的关系。 书中包含10余项创造力测验与情绪量表,能帮你迅速判断、掌握自己的情绪状态和创造力水平。本书还为你提供了提高创造力的科学方法,教你在多样...
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《说话心理学:渗透潜意识的语言说服力》好好说话 人际交往心理学 有效沟通的成功励志书籍 语言模式提问技巧讲话逻辑训练实用手册 心灵修养

《说话心理学:渗透潜意识的语言说服力》好好说话 人际交往心理学 有效沟通的成功励志书籍 语言模式提问技巧讲话逻辑训练实用手册

  编辑推荐 《说话心理学:渗透潜意识的语言说服力》一本角度独特的说服力指导手册,用理工科的思维处理社交难题。 原作者斯蒂芬·C·杨以他独特的沉浸体验式的说服力培训讲座闻名于世。 说服力到底是什么呢?如何渗透他人潜意识,将你的暗示变成他人的行动呢? 1.说服力=影响力=竞争力 2.一语抵千金,14种语言模式,5种提问技巧,精巧的排列组合,能够让你少奋斗十年。 3.说服力=洞察力=沟通力 ...
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《带着恐惧前行》找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活。在这不确定的世界,我们需要带着恐惧前行。识别你的恐惧原型,并在行动中获得勇气,成为好的自己 心灵修养

《带着恐惧前行》找到克服逆境的勇气,创造你热爱的生活。在这不确定的世界,我们需要带着恐惧前行。识别你的恐惧原型,并在行动中获得勇气,成为好的自己

  编辑推荐 1. 恐惧是人类最基本的本能,在这不确定的世界,我们需要带着恐惧前行。 2. 作者是《纽约时报》畅销书作家、演说家和企业家,以亲身经历现身说法,有很强的感染力。 3. 鲁斯·苏库普和她的团队创建了一个线上恐惧评估系统,可以识别你的恐惧原型:拖延者、循规蹈矩者、讨好者、被排斥者、自我怀疑者、爱找借口者、悲观主义者。针对不同的恐惧原型,本书制定了专属于你的行动方案,带你穿越幽暗...
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《思想本质:语言是洞察人类天性之窗》当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典力作。语言学领域的革命性著作。一次针对语言与思想之间的关系的深刻论述,一场关于思想之本质的探索之旅。 心灵修养

《思想本质:语言是洞察人类天性之窗》当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典力作。语言学领域的革命性著作。一次针对语言与思想之间的关系的深刻论述,一场关于思想之本质的探索之旅。

  编辑推荐 《纽约时报》畅销书。 当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克,探讨语言与人性关系的经典力作。 本书是一次针对语言与思想之间的关系的深刻论述,是一场关于思想之本质的探索之旅。书中到处可见令人信服、生动有趣的例证,严谨性和趣味性并重。 外语学界前驱、北京大学教授胡壮麟,知名语言学家、上海外国语大学教授梅德明,知名生物学家、畅销书《自私的基因》作者理查德·道金斯,...
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《阿德勒的倾听术:沟通是听出来的》善于倾听,才能赢得对方的好感 阿德勒教你用倾听收获好人缘 以阿德勒心理学为基础,讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。一本无门槛的大众心理学读物,为读者介绍人人都可应用于生活的心理学 心灵修养

《阿德勒的倾听术:沟通是听出来的》善于倾听,才能赢得对方的好感 阿德勒教你用倾听收获好人缘 以阿德勒心理学为基础,讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。一本无门槛的大众心理学读物,为读者介绍人人都可应用于生活的心理学

  编辑推荐 帮助在人际关系上有困扰的你提高沟通能力、收获好人缘 本书以阿德勒心理学为基础,讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。 本书是一本无门槛的大众心理学读物,为读者介绍人人都可应用于生活的心理学。 想知道如何更好地与他人共情,和朋友、伴侣真心地交流,可以从这本书开始。 介绍了生活、工作中 41 种情境的应对方法,适合年轻上班族阅读。 丰富的对话示例,配合漫画图解,直观生动,轻...
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《自我升级的大脑》奥运冠军、最强大脑、记忆力大师、商业巨擘和知名科学家都在使用的大脑升级法。让你在压力下也能控制情绪,注意力更集中,思考更快,学得更快,记得更多,更有创造力。 心灵修养

《自我升级的大脑》奥运冠军、最强大脑、记忆力大师、商业巨擘和知名科学家都在使用的大脑升级法。让你在压力下也能控制情绪,注意力更集中,思考更快,学得更快,记得更多,更有创造力。

  编辑推荐 哈佛大学、MIT、《财富》500强企业、硅谷科技公司咨询顾问总结的大脑升级工具。 奥运冠/军、蕞强大脑、记忆力大师、商业巨擘和知名科学家都在使用的大脑升级法。 每天15分钟自我实验,把自己作为方法,成为自己的大脑训练师。20种15分钟自我实验、7种方法,提升4种关键的心智能力,成功升级大脑。 一本浓缩了心理学和神经科学精华的自我升级手册,一部包含有趣发现的科学书籍,一本有明...
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