编辑推荐 我们做过的最愚蠢的事情是:把最好的脾气给了陌生人,把最坏的脾气留给了爱你的人 我们往往忘记了:越是爱你的人,越应该得到你的尊重 我们最欠缺的能力是:有效向所爱之人表达你的爱 我们却不知道:有些话比"我爱你"更浪漫,更应该练习说出口 12句解锁幸福生活的"爱之密语" 不刻意找话,毫不费力表达爱 短短几个字,就能安慰所爱、让人释怀、挽回一切、重塑幸福 【"然后呢",是最好的建议...
《我们何以不同:人格心理学40讲》“自我”是一个动词,我们永远在“成为”。北师大心理学部教授王芳带来自我认知的力量 重新认识星座、MBTI,了解描述人格的多种工具 经典理论与现代研究,从外在行为去看内在心理
编辑推荐 ★ 北师大心理学部教授王芳人格心理学热门课程。学习与从教心理学二十余年,在专业领域,作者长期在北师大开设人格与社会心理学课程,至今在国内外心理学期刊发表专业文章70余篇;面向公众,基于专业研究、关注流动性问题的“一席”演讲引起人们对环境与心理关系的深度思考;立于自身,将“心理学作为精神世界的底”,不断获得心理学的滋养,也不断看到每个人的独特。本书基于“看理想”热门音频课程《...
《美好生活》历时85年哈佛幸福研究给我们的启示 世界人类幸福研究的权威发布;起源于1938年美国大萧条时期,哈佛大学对3代家庭共计1300余人跨越时间长河的深度追踪
编辑推荐 • 以科学实证的研究方法,跨越世纪,深度解密人类生活幸福生活 • 颠覆了人们关于美好生活源于成功的事业、金钱、名誉、声望等因素的认知 • 再次验证了人类社会关于人际关系的重要性,更与中国古老社会文化想通。 • 启发人们重新思考自己当下的生活状态、事业目标,以及人际生活 • 指导我们诚实面对当今生活,面对人生十字路口,如何做出有益于一生的重要抉择 • 重新定义“人生赢家”,找...
《不再讨好:做安稳强大的自己》具有“讨好型人格”的人会努力取悦除了自己以外的每一个人,醒醒!越讨好,人际关系越差。四个阶段带你戒掉讨好,活出自信
编辑推荐 武志红作序推荐!作者曾被武志红评价为“专业非常扎实”的心理咨询师,本书是作者10余年咨询经验的精华总结。 ·围绕心理咨询中经常出现的讨好问题,从重建自我秩序、重新扎根出发,提出了切实有效的解决方案和观点。 ·案例描写具有现场感,作者将内心活动描写得非常生动,“言说”出了来访者的无意识困境,使“无意识”意识化,于是,痛苦不再难以言说,变成了“有人懂,有人理解”。看完本书,等同...
《庆祝独特性》萨提亚沟通力 生命能量之书 成长的力量 自我提升书籍 处理职场关系与亲密关系 化解亲情友情爱情职场中的逃避、讨好、强势、冷漠,不再用情绪处理问题,温和有力地活出自我的心理故事
编辑推荐 1.林志玲、陶晶莹、王浩威 倾情推荐 2.你不需要为别人的评价和标准而活,独特性才是你的生命礼物 3.在亲情、友情、爱情、职场关系中,不再用情绪处理问题,丢掉感性的烦恼,活出温和有力的自己 4.你是否也是一只渴望拥抱的刺猬? 你曾经以为, 只要付出辛苦,工作就会顺;只要迁就包容,爱情就会好。 可是有一天,你发现: 在工作中任劳尚可,任怨太难,踏实的反而不如世故...
《我们与生俱来的爱与恨:从克莱因的视角看心理能力》0-3岁的经历奠定了一生心理能力的基础,决定了我们怎样面对丧失,如何处理爱恨,能否具备同理心和恰当的攻击性。一本书看懂攻击性与内疚感、嫉妒与感恩、焦虑与抑郁
编辑推荐 ★名家推荐: 百万读者的专业心理平台“简单心理”创始人 简里里 诚挚推荐! ★刷三观!从新的视角来解答心理困境 什么样的母婴关系会养育出偏执、、有躁郁倾向的孩子? 为什么焦虑更多的是源于我们的内心现实,而非外部环境? 如何理解抑郁症、产后抑郁症患者的内心? 对客体的选择有无意识层面的动机吗,我们为什么会选择这样的朋友、伴侣和工作? 无法拥有稳定的情感关系、不容分说的破坏欲、...
《如何理解老婆的脑回路》一本让你比女性还了解女性的书。日本知名脑科学专家运用前端的脑科学知识全面剖析男女大脑,帮你建立与异性科学相处的底层逻辑
编辑推荐 日本知名脑科学专家带你了解女性大脑 运用脑科学×心理学×生理学知识,从科学角度全面深入剖析女性的思维模式。你知道吗?女性大脑会将记忆按感情分类,能在危机时刻迅速找到应对之法,也能在吵架时盘点所有旧账;女性的大脑在沟通时有4种模式,而女性之间看似毫无意义的闲聊,其实是在共享经验和智慧,帮助姐妹度过难关。 科学经营婚姻大师写给男性的“家庭生存指南”。一起生活多年,你真的懂她吗?...
《胡思乱想消除指南》李松蔚诚意推荐,拯救胡思乱想的你,抽出那根解开死结的线,不让心结留过夜!更具体的认知行为疗法自救方案;揪出错误思维,扭转脑回路,终结越想越烦、越烦越想的恶性循环
编辑推荐 著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人,才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法,是临床心理治疗师...
《如何理解老公的脑回路》一本教你用男性大脑看透男性的说明书。日本知名脑科学专家用前端的脑科学知识全面剖析男女大脑,帮你建立与异性科学相处的底层逻辑
编辑推荐 他真的有在听我讲话吗? 为什么每天下班回家都要在沙发上躺很久? 为什么他总是找不到袜子?他到底是懒惰还是记性差?! 日本知名脑科学家打造,一本强大的男性思维说明书。为什么明明最亲近的人却无法互相理解? 从脑科学×进化学×心理学的角度详细讲述男性大脑的特点,解除广大女性内心疑惑。经历几万年危险的狩猎生活进化,察觉危险,并把猎物带回家才是他的大脑非常自然的行为。虽然他无法培养出...
《身体会替你说不》内心隐藏的压力如何损害健康 常常压抑内心,不会拒绝他人,无法表达愤怒?压力会摧毁你的身体健康!别等身体替你说不!
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