《庆祝独特性》萨提亚沟通力 生命能量之书 成长的力量 自我提升书籍 处理职场关系与亲密关系 化解亲情友情爱情职场中的逃避、讨好、强势、冷漠,不再用情绪处理问题,温和有力地活出自我的心理故事 心灵修养

《庆祝独特性》萨提亚沟通力 生命能量之书 成长的力量 自我提升书籍 处理职场关系与亲密关系 化解亲情友情爱情职场中的逃避、讨好、强势、冷漠,不再用情绪处理问题,温和有力地活出自我的心理故事

  编辑推荐 1.林志玲、陶晶莹、王浩威 倾情推荐 2.你不需要为别人的评价和标准而活,独特性才是你的生命礼物 3.在亲情、友情、爱情、职场关系中,不再用情绪处理问题,丢掉感性的烦恼,活出温和有力的自己 4.你是否也是一只渴望拥抱的刺猬?   你曾经以为, 只要付出辛苦,工作就会顺;只要迁就包容,爱情就会好。 可是有一天,你发现: 在工作中任劳尚可,任怨太难,踏实的反而不如世故...
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《我们与生俱来的爱与恨:从克莱因的视角看心理能力》0-3岁的经历奠定了一生心理能力的基础,决定了我们怎样面对丧失,如何处理爱恨,能否具备同理心和恰当的攻击性。一本书看懂攻击性与内疚感、嫉妒与感恩、焦虑与抑郁 心灵修养

《我们与生俱来的爱与恨:从克莱因的视角看心理能力》0-3岁的经历奠定了一生心理能力的基础,决定了我们怎样面对丧失,如何处理爱恨,能否具备同理心和恰当的攻击性。一本书看懂攻击性与内疚感、嫉妒与感恩、焦虑与抑郁

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《如何理解老婆的脑回路》一本让你比女性还了解女性的书。日本知名脑科学专家运用前端的脑科学知识全面剖析男女大脑,帮你建立与异性科学相处的底层逻辑 心灵修养

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  编辑推荐 日本知名脑科学专家带你了解女性大脑 运用脑科学×心理学×生理学知识,从科学角度全面深入剖析女性的思维模式。你知道吗?女性大脑会将记忆按感情分类,能在危机时刻迅速找到应对之法,也能在吵架时盘点所有旧账;女性的大脑在沟通时有4种模式,而女性之间看似毫无意义的闲聊,其实是在共享经验和智慧,帮助姐妹度过难关。 科学经营婚姻大师写给男性的“家庭生存指南”。一起生活多年,你真的懂她吗?...
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《胡思乱想消除指南》李松蔚诚意推荐,拯救胡思乱想的你,抽出那根解开死结的线,不让心结留过夜!更具体的认知行为疗法自救方案;揪出错误思维,扭转脑回路,终结越想越烦、越烦越想的恶性循环 心灵修养

《胡思乱想消除指南》李松蔚诚意推荐,拯救胡思乱想的你,抽出那根解开死结的线,不让心结留过夜!更具体的认知行为疗法自救方案;揪出错误思维,扭转脑回路,终结越想越烦、越烦越想的恶性循环

  编辑推荐 著名心理学家李松蔚推荐,应对各类日常消极情绪的实景演练宝典。 把专业心理咨询室放进口袋,一本书掌握认知行为疗法精髓,整理脑内碎碎念,搞定日常小情绪。给思维解套,让情绪新生。 做思维的主人、行动的巨人,才不会成为情绪的仆人。 思维、行动和情绪两两互相影响。消极情绪之下往往隐藏着扭曲、夸大、脱离实际的错误思维。认知行为疗法提供了通过思维和行动扭转情绪的有效方法,是临床心理治疗师...
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《如何理解老公的脑回路》一本教你用男性大脑看透男性的说明书。日本知名脑科学专家用前端的脑科学知识全面剖析男女大脑,帮你建立与异性科学相处的底层逻辑 心灵修养

《如何理解老公的脑回路》一本教你用男性大脑看透男性的说明书。日本知名脑科学专家用前端的脑科学知识全面剖析男女大脑,帮你建立与异性科学相处的底层逻辑

  编辑推荐 他真的有在听我讲话吗? 为什么每天下班回家都要在沙发上躺很久? 为什么他总是找不到袜子?他到底是懒惰还是记性差?! 日本知名脑科学家打造,一本强大的男性思维说明书。为什么明明最亲近的人却无法互相理解? 从脑科学×进化学×心理学的角度详细讲述男性大脑的特点,解除广大女性内心疑惑。经历几万年危险的狩猎生活进化,察觉危险,并把猎物带回家才是他的大脑非常自然的行为。虽然他无法培养出...
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《身体会替你说不》内心隐藏的压力如何损害健康 常常压抑内心,不会拒绝他人,无法表达愤怒?压力会摧毁你的身体健康!别等身体替你说不! 心灵修养

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《这是我在你内心深处找到的东西》精神分析师与无意识的精彩对话 巴黎精神分析协会主席凝练50年临床经验,成熟佳作,讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生 心灵修养

《这是我在你内心深处找到的东西》精神分析师与无意识的精彩对话 巴黎精神分析协会主席凝练50年临床经验,成熟佳作,讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生

  编辑推荐 巴黎精神分析协会主席 50年临床经验 成熟佳作 真正的强大,是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。   这本书将向你们讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。 这种陪伴不是指牵着他的手, 而是与他的无意识紧密相连。   √无意识指向过去,是生命中一些关键性事件衔接而成的过去,它造就了今天的我们。 √无形而私人的无意识可以是一种工具:用来倾听来访者...
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《考试心理学:心理素质与考场表现》心理学书籍,作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成,聚焦于考试心理而非关注学习本身,内含9大提升考场表现工具,18个保持好心态练习音频 心灵修养

《考试心理学:心理素质与考场表现》心理学书籍,作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成,聚焦于考试心理而非关注学习本身,内含9大提升考场表现工具,18个保持好心态练习音频

  编辑推荐 作者50年教学经验、30年临床心理学经历总结而成; 聚焦于考试心理而非关注学习本身; 记住并掌握所学的知识并不等于一定能取得优异的成绩; 内含9大提升考场表现工具,18个保持好心态练习音频。 内容简介 为什么越临近考试越学不进去?为什么考试时大脑会一片空白?为什么大多数人在考试前或考试过程中感到紧张、焦虑?如何帮助孩子减轻考试的压力?为何有些学生平时表现优异,一到关键时刻“...
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《分心的优势》分心不是一种缺陷,而是一种特质 ADHD领域权威联手哈佛好医生 带来前沿研究及革命性新疗法 帮助分心者聚焦优势重获希望让生活逆风起航 心灵修养

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  编辑推荐 ADHD领域百万畅销书《分心不是我的错》作者25年后的又一重磅之作,带来前沿研究及革命性新疗法。 ADHD2.0认知新作:25年治疗经验全新梳理,不再用缺陷、障碍定义ADHD,揭示分心者被掩盖的优/秀特质。 5种非药物治疗法,不仅可以让分心症状得到有效改善,还能通过聚焦优势,找到自己的用武之地,实现人生逆转。 三/甲医院医生、心理医生及咨询师、名人大咖联袂推荐。北京大学第六...
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《猫先生的情绪自救》一看就懂、一学就会的情绪自愈法,焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……做自己的心理医生,终止情绪内耗! 心灵修养

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