《治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅》职场pua,治愈心理伤害,煤气灯效应,人际关系亲密关系处理,日常情绪自愈指南策略方法,解决抑郁焦虑狂躁 心灵修养

《治愈隐性虐待:从心理虐待中康复的六阶段之旅》职场pua,治愈心理伤害,煤气灯效应,人际关系亲密关系处理,日常情绪自愈指南策略方法,解决抑郁焦虑狂躁

  编辑推荐 ★心理虐待可能存在于亲密关系中、家人之间、同事或上下级之间,可以说只要有社会关系的地方,就可能存在心理虐待。 ★什么是心理虐待、谁是心理虐待的施虐者、他们为什么及怎样虐待他人、心理虐待的危害有哪些……了解有关心理虐待的知识是康复的基础。 ★从心理虐待中康复的六个阶段:绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。不管心理虐待发生在哪里,康复的六个阶段理论都适用 ★写康复日志。复日志包...
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《从众陷阱》哈佛大学社会学研究重磅作品。一本书带你看清社交陷阱,摆脱他人的凝视,找回自我主体性,更清醒地决策。在混乱的世界,坚定地和自己站在一起。 心灵修养

《从众陷阱》哈佛大学社会学研究重磅作品。一本书带你看清社交陷阱,摆脱他人的凝视,找回自我主体性,更清醒地决策。在混乱的世界,坚定地和自己站在一起。

  编辑推荐 ★哈佛大学教授权威解读社交陷阱的底层逻辑,带你摆脱他人凝视,找回自我主体性。 哈佛大学教育学研究学院教授——托德·罗斯,通过揭示群体行为的底层逻辑,带你走出他人的影响,做好自我的决策。 ★重视日常生活场景,关注每个人都可能受到的群体影响。 不聚焦于枯燥的研究或历史事件,而是从身边真实的案例出发,教你识别就在我们身边的社交陷阱。 ★大量有趣的案例,带你开拓眼界,了解好玩又深刻...
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《回避型人类》从群居动物到数字化幽灵,回避型的时代即将来临!一线精神科医生冈田尊司集30年临床研究经验,揭示人类进化新方向 心灵修养

《回避型人类》从群居动物到数字化幽灵,回避型的时代即将来临!一线精神科医生冈田尊司集30年临床研究经验,揭示人类进化新方向

  编辑推荐 “独自生活,恐婚恐娃”;“重视规则,淡漠人情”;“比起人更喜欢物品,比起物品更喜欢信息”……工业革命改变了社会,信息革命则改变着人类的内心。 从群居动物到数字化幽灵,回避型的新时代即将到来,你准备好了吗? 一线精神科医生冈田尊司,集30年临床研究经验,揭示人类进化新方向。 内容简介 工业革命改变了社会,信息革命则改变着人类的内心。 共同工作、共同生活的“家庭”在经历城市化、...
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《人性能达到的境界》决定人生高度的关键在于自我实现。人本主义心理学之父马斯洛研究人性与自我实现的集大成之作,揭示人性与自我实现的根源和本质。权威性与趣味性并存的心理学入门读物。 心灵修养

《人性能达到的境界》决定人生高度的关键在于自我实现。人本主义心理学之父马斯洛研究人性与自我实现的集大成之作,揭示人性与自我实现的根源和本质。权威性与趣味性并存的心理学入门读物。

  编辑推荐 ◆需求层次理论提出者、人本主义心理学创始人亚伯拉罕·马斯洛研究人性与自我实现的集大成之作 ◆风靡全球,超越了心理学范畴,揭示人性与自我实现的根源和本质,书中提出的超越性理论鼓舞了一代又一代年轻人 ◆心理学研究者和爱好者,咨询、营销、管理等领域工作者的心理学入门之书 内容简介 当我们受挫的时候,是否怀疑过自己能不能成功;当我们成功的时候,是否思考过自己能不能做得更好;当我们迷...
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《爱哭鬼小隼》日本很懂孩子的心理治疗师,村上春树、吉本芭娜娜推崇的心灵导师回顾童年之作,超温情的自传故事,恬静的全彩插画。 心灵修养

《爱哭鬼小隼》日本很懂孩子的心理治疗师,村上春树、吉本芭娜娜推崇的心灵导师回顾童年之作,超温情的自传故事,恬静的全彩插画。

  编辑推荐 日本备受尊崇人物著作。《爱哭鬼小隼》作者河合隼雄是日本心理学界重磅级人物,日本在瑞士荣格研究所取得荣格学派精神分析师资格的第①人。2007年,河合隼雄去世后,日本民众曾感慨道:“日本再无心理大师。”河合隼雄不仅是日本知名心理学家,还是文化大师。他在日本文化及日本宗教领域颇有建树,曾受日本首相力邀出任日本文化厅厅长。 知名心理学家河合隼雄的遗作。河合隼雄一生著作高达300余种...
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《小青蛙的自我疗愈》温暖全球万千读者的枕边书 一本适合送给3~99岁读者的自我疗愈指南,内含40+幅作者亲绘精美插画;鼓舞人心的礼物书 心灵修养

《小青蛙的自我疗愈》温暖全球万千读者的枕边书 一本适合送给3~99岁读者的自我疗愈指南,内含40+幅作者亲绘精美插画;鼓舞人心的礼物书

  编辑推荐 1.一本轻松又有温度的小书,一本温暖的自我关怀指南。 小青蛙也曾焦虑迷茫,它从接受自己的情绪开始,逐步通过小而可行的行动,积累微小的成就感,重新感受生活的美好。《小青蛙的自我疗愈》以温暖而细腻的文字,引导读者在困境中学会如何自我关照。 2.美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的处女作,被赞誉“鼓舞人心的礼物书”。 本书是美国奥克兰当红艺术家梅贝尔·伊奎的首bu作品,她笔下的蘑菇...
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《战胜抑郁症》国际公认抑郁症治疗经典作品,畅销二十年,英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品,如果你患有抑郁症,你并不孤独,全面战胜仰郁,摆脱抑郁的痛苦 心灵修养

《战胜抑郁症》国际公认抑郁症治疗经典作品,畅销二十年,英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品,如果你患有抑郁症,你并不孤独,全面战胜仰郁,摆脱抑郁的痛苦

  编辑推荐 ※国际公认抑郁症治疗经典作品,畅销二十年 ※英国行为与认知心理治疗协会主席保罗·吉尔伯特博士权威作品 ※如果你患有抑郁症,你并不孤独。或许一直以来,你只是在忍受、躲避它,而不是真正地面对它。需要善待的,其实是你自己。只要三步,就可以完全走出抑郁! ※认清自身的抑郁情况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立信心; ※找到困扰你的心理因素,以认知行为疗法为基础,成功地改...
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《女性之间的隐秘战争》女性之间从冲突到合作是一个自然的过程。历史学、生物学、心理学和社会学4个层面剖析女性厌女的成因,家庭、职场和生活3种场景重建自我认同,重塑女性友谊。 心灵修养

《女性之间的隐秘战争》女性之间从冲突到合作是一个自然的过程。历史学、生物学、心理学和社会学4个层面剖析女性厌女的成因,家庭、职场和生活3种场景重建自我认同,重塑女性友谊。

  编辑推荐 女性之间从冲突到合作是一个自然的过程,友好的竞争和不同观点的表达使我们的联系更加紧密。 女性可以野心勃勃,同时也可以为他人的成功而欢欣鼓舞:我们不必在两者之间做出选择。 不再厌女,我们停止用双重标准看待女性之间的关系 被性缘化的闺蜜情、被间接对立的母女和婆媳关系都来源于我们对女性“既要温柔贤惠又要能赚钱带娃”的过高要求,女性不需要比男性更加完美。 和女性站在一起,我们接受友...
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《整理情绪的力量》日本情绪管理专家畅销的心灵排毒书;还原无霾的内心世界;广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 心灵修养

《整理情绪的力量》日本情绪管理专家畅销的心灵排毒书;还原无霾的内心世界;广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。

  编辑推荐 《整理情绪的力量》出版以来重印40余次,销量突破28万本。广受女性读者欢迎的情绪调节专家有川真由美告诉你,房间要收纳法,情绪要整理术。 你的生活方式,与你如何对待情绪垃圾息息相关。《整理情绪的力量》选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。 按本书中介绍的做,你也会...
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《相信就是力量》吸引力法則創始大師阿特金森的永恆智慧 全美百年來所有心理學家的思想聖經  我們的思維信念,能將一切不可能之事化為可能  問題是,你是否願意相信自己? 心灵修养

《相信就是力量》吸引力法則創始大師阿特金森的永恆智慧 全美百年來所有心理學家的思想聖經 我們的思維信念,能將一切不可能之事化為可能 問題是,你是否願意相信自己?

  内容简介 全美百年來所有心理學家的思想聖經 我們的思維信念,能將一切不可能之事化為可能 問題是,你是否願意相信自己? ★百萬暢銷書《秘密》的思想源頭 ★「吸引力法則」創始大師威廉?沃克?阿特金森最重要的經典之作 ★《成功的奧秘》作者羅伯特?柯里爾、《矽谷禁書》作者查理斯?哈奈爾、《喚醒心中的巨人》作者安東尼?羅賓、《吸引力法則》作者麥克?羅西爾一致推崇! 人的思維,擁有無限的可能性,...
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