《二次成长》我们90%的爱与痛都与心理水平处于婴儿阶段有关。如果人生可以重来,我们该如何长大?我们要背叛多少曾经,才能找到真正的自我?心理年龄小的人,希望有求必应,希望都顺从自己,希望都爱自己…… 心灵修养

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  编辑推荐 写给成人的人格修补手册,带你优化心智模式,开启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程,帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段,带你梳理成长历程——寻找早年印记(1岁之前)、初现自我轮廓(1~3岁)、建立自我价值(4~5岁)、重塑自我心智(6~11岁)、拥有完整人格(12~18岁)。 剖析17种内心缺失,找到你的人格碎片——存在感、分裂感、...
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《人生困惑20讲》解决心理问题,才能解开人生困惑 20位心理学大师的心灵处方 轻松解开20个困扰我们的日常难题 一次性获得20心理学大师的智慧锦囊 心灵修养

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  编辑推荐 轻松解开20个困扰我们的日常难题 如何轻松愉快地摆脱坏习惯?什么时候该去看心理医生?如何妥当地向他人说“不”?本书将现实生活与心理学大师的理论紧密结合,对一些生活中的实际困扰,给予心理学视角的解释,并尽力提供解决方案。 一次性获得20心理学大师的智慧锦囊 心理学知识体系繁杂,一些理论也艰深晦涩,许多人往往不知该从何入手。迟毓凯帮大家解决了这个问题,他从专业视角为读者选出了2...
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《我为什么要听你的》如何与强势的人相处 长销20年图文版!图文结合,轻松代入,认清30种特征,识别6种强势者面具,提高情商,学会说话,告别交流压力,在亲情、友情、爱情、职场关系中,夺回你的主动权 心灵修养

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  编辑推荐 ※【长销全球20年,第4次修订,特别推出图文版】 ※【图文结合,轻松代入,认清30种特征,识别6种强势者面具】 ※【在亲情、友情、爱情、职场关系中,做温和而有力的自己】 生命的质量,是由每个微小的选择建构的。 每个人都不想活出一种被动、压抑、服从、消耗、充满妥协的人生。 这取决于在重要的决定中,你是能够听从自己内心的想法,拒绝不合理的要求,勇敢做自己, 还是受人摆布、被他人...
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《暗示力》社会心理学家亚当·奥尔特经典之作 那些你视而不见的微小因素,往往能产生意料之外的巨大影响 洞悉暗示力,掌握比说服、指示和命令更强大的力量 心灵修养

《暗示力》社会心理学家亚当·奥尔特经典之作 那些你视而不见的微小因素,往往能产生意料之外的巨大影响 洞悉暗示力,掌握比说服、指示和命令更强大的力量

  编辑推荐 洞悉暗示力,掌握比说服、指示和命令更强大的力量 人的思维、感觉和行为不可能离开所处环境及自我内心的暗示,这种力量隐蔽又不可控制,比说服、指示和命令的显性力量更加强大。洞悉暗示力,知道有哪些“隐形的手”在操纵我们的意识和决策,是掌握个人命运并影响他人、改变世界的不可或缺的一步。 社会心理学家、“最懂心理学的营销专家”力作,既是心理好书又是商业好书 趋势观察界、心理学界的新锐明...
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《被支配的占有欲》为何我们总想要更多?探索所有权心理如何塑造人类这个物种并控制我们至今的开山之作。掌握所有权心理,精准拿捏人性,逃离消费主义陷阱,享受自由幸福人生 心灵修养

《被支配的占有欲》为何我们总想要更多?探索所有权心理如何塑造人类这个物种并控制我们至今的开山之作。掌握所有权心理,精准拿捏人性,逃离消费主义陷阱,享受自由幸福人生

  编辑推荐 1.世界知名认知心理学家布鲁斯•胡德探索所有权心理如何塑造人类这个物种并控制我们至今的开山之作。 2.天花板级心理学专业译者天团翻译、清华大学社会学副教授严飞倾情导读。这本书邀请中科院心理所所长傅小兰老师及其团队翻译及解读,译文具备高水准专业性与准确度。同时邀请了清华大学社会学副教授严飞深度拆解本书,帮助读者快速理解全书重点。 3.交叉学科×前沿科学×实证研究。这本书结合进...
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《爱的练习》女性自我成长手册 爱是一种能力,需要通过练习。心理咨询师20年实践经验的精华总结,在练习中重新认识自我,改变认知,学会爱自己,5分钟,让你拥有意想不到的改变! 心灵修养

《爱的练习》女性自我成长手册 爱是一种能力,需要通过练习。心理咨询师20年实践经验的精华总结,在练习中重新认识自我,改变认知,学会爱自己,5分钟,让你拥有意想不到的改变!

  编辑推荐 一本让你学会爱自己的书   花点时间,与自己对话,爱是一种能力,需要通过练习获得 简单实用,5分钟即可收获你意想不到的改变 点状阅读,随时融入,自由发挥,适合任何年龄段   专治“说起来容易,干起来却做不到”星人 在一个个练习中重新认识自我,改变认知,付诸行动 陪伴自己度过低潮和心碎时刻,找回自主人生,走向瑰丽未来   爱自己 要趁早,别让幸福...
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《为什么没人早点告诉我?》为什么你会不开心,问题出在想法上  临床验证有效的情绪和思维调整疗法  心理治疗师在治疗时经常使用的工具 心灵修养

《为什么没人早点告诉我?》为什么你会不开心,问题出在想法上 临床验证有效的情绪和思维调整疗法 心理治疗师在治疗时经常使用的工具

  编辑推荐 1.2022年英国亚马逊年度畅销书冠  军(实时),《Sunday Times》榜  首畅销书。 2.“你为什么觉得不开心,问题出在想法上”,本书收集临床验证有效的情绪和思维调整方法,也是心理治疗师在治疗时经常使用的工具,如元认知、引导式冥想、奇迹问句、相反行为、辩证行为疗法、痛苦耐受技巧、自我安抚盒、感受圆盘、力量的支柱、慈悲聚焦疗法、方形呼吸法、距离语言、接受与实现疗法...
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《你背负了谁的伤》从家庭的原生三角关系,疗愈代际伤害 大人的外衣下, 我們只是內心千瘡百孔的孩子 台版 心灵修养

《你背负了谁的伤》从家庭的原生三角关系,疗愈代际伤害 大人的外衣下, 我們只是內心千瘡百孔的孩子 台版

  内容简介 大人的外衣下, 我們只是內心千瘡百孔的孩子。 我終於明白了, 我是我,爸爸是爸爸,媽媽是媽媽, 我們手中有屬於自己的關係線,擁有各自的命運, 沒有人該背負其他任何人的生命而活著。 未曾消化的童年傷害,被我們不自覺地內化、複製,甚至傳下去; 但現在你看見了,你知道自己的選擇,可以和父母選擇的不一樣。 ▌「以後我一定不要像爸/媽那樣!」小時候的我們如此立誓。長大後卻驚覺:「自己...
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《NLP心理沟通术》一法贯通各种人际交往技巧,在沟通中占据心理高地 90%的职场、生活问题都能靠沟通解决!风靡美国、日本的心理沟通术;让你张口就能赢得人心,轻松实现沟通目的;激发自我潜力,收获自信人生! 心灵修养

《NLP心理沟通术》一法贯通各种人际交往技巧,在沟通中占据心理高地 90%的职场、生活问题都能靠沟通解决!风靡美国、日本的心理沟通术;让你张口就能赢得人心,轻松实现沟通目的;激发自我潜力,收获自信人生!

  编辑推荐 【风靡美国、日本的心理沟通术,一法贯通各种沟通技巧!】 学过那么多沟通技巧,大多派不上用场?背了许多话术,实战效果不佳?因为你不会活学活用!这套来自美国NLP协会认定执行师的心理沟通术,能帮你透彻社交心理、重构语言思维、掌握人际交往的铁律,让你的大脑焕然一新,贯通以往所学的各种沟通技巧! 【张口就能赢得人心,轻松实现沟通目的】 无论在职场还是生活中,90%的问题都能靠沟通解...
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《不焦虑的心理课》心理学博士教你活用科学方法,消解生活中的不安与混乱,不再穷忙!30堂課60個心理處方箋,告訴你如何面對焦慮這個時代病 台版 心灵修养

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  编辑推荐 不焦慮的心理課,書名就已經很吸引人,作者行文流暢、主題清晰,又一一提供解套的方法,這絕對是一本親切的大眾心理學科普著作。 ——諮商心理學博士、輔仁大學兼任教授 黃素菲 看黃揚名博士靈活使用各種心理學知識來回應人生中與焦慮有關的各種議題,真是一種享受。相信讀者在閱讀的過程中,一定也能跟我一樣感受到作者的熱情與溫暖,同時獲得符合自己所需,能為你所用的重要資訊。 ——佛光大學心理...
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