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  编辑推荐 我们在生活中总会遇见这样的人： 他们很难建立良好的亲密关系，所有的恋情都以分手告终…… 他们也很难拥有长久的友谊，跟所有朋友似乎都渐行渐远…… 与同事和领导时有摩擦，每份工作都干不久，但辞职的理由却都是那么地“理直气壮”…… 情绪控制能力非常差，常常陷入非黑即白的。 他们并非不想拥有甜蜜的爱情，并非不想拥有亲密的友情，并非不想与同事、领导搞好关系，在岗位上干出一番事业，并非...

  内容简介 《情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理》 这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习，帮助读者评估自己的行为模式，发现思维对情绪的感知和影响，让读者...

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  内容简介 《情绪修复全书：17个对症下药的心灵处方》 我们无比注重情绪，渴望每天都快快乐乐。只是每种情绪问题各有特点，我们需要有针对性地进行处理，诱导其成长和修复。被德国《图片报》誉为蕞著名情绪专家的贝尔伉俪，依据其30余年的治疗经验，全面盘点、深入剖析了大家熟悉或陌生的17种情绪。这其中既有快乐、悲伤、生气等常规内容，也有羞耻、好奇心、自我陌生等“不像情绪的情绪”。针对每种情绪的特...

  编辑推荐 每个人都有假面，你的是哪一面？从成瘾到物质主义再到工作，我们到底躲在何种面具之下？冲出20个真实自我的“藏身之处”，用爱活出诚恳、坦荡的人生！ 内容简介 休·麦凯讲述了个体生命中一个最具探索性的问题——我到底是谁？通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例，麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的，他探索了我们的20个“藏身之处”：从上瘾到物质主义，从怀...