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《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》送给中国人的情绪生活指南 摆脱焦虑 安放内心 将情绪负债转为情绪资源 挖掘消极情绪的积极优势 积极情绪创建幸福 道德情绪意义人生
编辑推荐 清华大学新百年教学成就奖获奖教授送给中国人的情绪生活指南。带你化解10种消极情绪,练习11种积极情绪,铸造5种道德情绪,让美好情绪疗愈自己的身心灵 内容简介 化情绪问题为情绪优势 以积极情绪创幸福生活 用道德情绪铸意义人生。 学习情绪知识,思考情绪问题,致用情绪场景 人生不如意十有八九,而这些不如意背后往往都存在着非常关键的,不易觉察的情绪动因。本书将帮助读者经由心理科学了...
《MBTI:潜能开发和人性攻略》这是一本让你和不同MBTI类型人格顺畅社交的工具书,体验观察人类的新乐趣! 语言简单通俗,内容浅显易懂,解读生动有趣,一本了解MBTI的入门书!
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《打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法》美国认知疗法协会会长重磅力作,如果你也有被"黑狗"纠缠的苦恼,这本书将和你一起与这只"黑狗"斗争
编辑推荐 面向大众通俗易懂的具有实操意义的抑郁自助手册。 美国认知疗法协会会长重磅力作,认知行为疗法先行者亚伦·T.贝克诚挚推荐。 如果你也有被"黑狗"纠缠的苦恼,这本书将和你一起与这只"黑狗"斗争。 内容简介 你是否觉得自己时常被消极想法困扰,被孤独感淹没,被恐惧感麻痹?如果是这样,请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受其困扰,并且受抑郁...
《亲密关系 : 家庭、友谊、婚姻》心理学大师卡尔·荣格作序推荐,以全新视角认识并重塑亲密关系,全面揭示亲密关系的三个维度。阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义
编辑推荐 ★凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验: 书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问题而备感煎熬:女儿无法与母亲相处,婚姻岌岌可危,因老板的专横霸道而备感痛苦…… ★揭示亲密关系的重要性: 只有其他人能激活我们身上的方方面面,让我们有这么多真实的反应,把我们没有意识到的许多东西带到意识中。 ★探讨原生家庭与自我意识的觉醒: 每个人的童年生活都受到父母和环境的影响,通...
《阴阳辩证疗法:中国的积极心理学》心理学泰斗郑日昌教授力作,融合东西方心理学精华,解锁您内心平衡与成长的秘密。使您在阴阳交织的智慧中,发现心灵的真正和谐。
编辑推荐 融合东西方心理学精华,《阴阳辩证疗法》为您的内在成长点亮灯塔。 《阴阳辩证疗法》,使您在阴阳交织的智慧中,发现心灵的真正和谐。 《阴阳辩证疗法》,融古今智慧,启迪心灵成长之旅。 探索心灵的和谐之道,心理学泰斗郑日昌教授携《阴阳辩证疗法》,解锁您内心平衡与成长的秘密。 在这个快节奏、高压力的时代,心理健康已成为我们不可忽视的课题。《阴阳辩证疗法》一书,由中国心理学应用拓荒者郑...
《天生不理性》如何识别无处不在的非理性陷阱 亚里士多德是如何作出人类是理性的定论的?我们真的有必要事事都追求理性吗?认识我们随处可见的非理性行为,才能更好地作出判断、推理和决策。
编辑推荐 ☆ 非理性行为的经典之作,老版曾在国外二手书市场上卖到100英镑。本书在国外已经出过五版,曾一度因绝版而在二手书市场被炒到高价,在读者中引起了强烈反响。 ☆ 公务员、医生、说客、管理顾问和银行家等争相借阅,人人都可能存在非理性行为,并从书中得到启发。 ☆ 《自私的基因》理查德·道金斯强力推荐:“我真的很喜欢这本书,引人入胜,写得非常好。”《天生不理性》还曾得到英国知名神经学...
《用户洞察:认知、行为与体验的心理奥秘》围绕人们日常生活和工作中多样化的热点场景,展现了丰富而详实的用户洞察前沿研究案例。
内容简介 本书围绕人们日常生活和工作中多样化的热点场景,展现了丰富而详实的用户洞察前沿研究案例,采用决策实验室法(DEMATEL)和统计分析法等相结合的实证研究方法,清晰地揭示出人们在特定场景下认知、行为、体验背后的问题结构,分析其影响机制并提出针对性的对策和措施建议。 本书以“人的因素”研究为重心,为读者提供极具价值的分析方法和生动案例参考,有助于读者在自己的研究和实践活动中,以系...
《翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺》人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。美国心理健康协会推荐作者,写给年轻人的情绪疗愈指南,剔除错误的情绪处理方式,停止内耗,把自己当回事,过高能量的精彩人生。
编辑推荐 ★你为什么总是走不出自我伤害的死循环?法学教授罗翔、主持人窦文涛、作家莫言、戴建业教授、明星杨幂倡导的生活智慧——人要有翻篇的能力,不依不饶就是画地为牢。 ★抖音、微博、小红书、公众号等全网社交平台热议话题“人要有翻篇的能力”“人生不过三万多天,所以这页我翻篇” ★拒绝和烂人、烂事反复纠缠!美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜·博伊尔写给当下年轻人的情绪疗愈指南,帮你剔除错...
《原生家庭创伤和疗愈》从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境。实战派本土咨询师杨暖老师教你告别原生家庭创伤,拥抱受伤的内在小孩,达到自我和解。
编辑推荐 十年心理咨询经验的心理专家杨暖 在1000个心理咨询案例的基础上创作了本书 全面深入解析原生家庭的心理学专著 从专业心理学的视角来帮助你走出原生家庭的困境 读完这本书,希望带大家走出对原生家庭的执念,与自己和解,化解内心的冲突和矛盾! 内容简介 本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心,从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家...
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