编辑推荐 《幸福哲学书》是美国知名作家格雷琴·鲁宾的代表作品。 我们知道，人类从未停止过思考幸福、寻找幸福的脚步。即便过着安稳的生活，我们依然会感到不安，会焦虑、会暴躁，甚至杞人忧天。 一天，幸福专家格雷琴坐在拥挤的公交车上时，她“想明白了两件事：我本可以更快乐；生活不会自己改变，除非我做点儿什么。在那一刻，我决定花一年的时间尝试让自己更加快乐。” 于是，这本精彩的《幸福哲学书》诞生...

  编辑推荐 这是一部能够帮助改善亲子关系的家庭教育启示录。珍妮弗父母的教养方式在中国家庭中较为普遍，珍妮弗的故事能引发中国家长和孩子的共鸣和思考。许多家长像珍妮弗的父母一样，热衷于给孩子开列各项才艺、运动、功课“清单”，对孩子有很高的期待，致力于将孩子培养成“精英”和“别人家的孩子”。一个日程被排满的孩子，一个把“优秀”当作毕生追求的孩子，如果有一天，生活意外脱轨，他们能否认同自己？孩...

  编辑推荐 ★日本畅销40万册的情绪疗愈指南 经历多次失败的人，才能体恤他人。负面情绪“来去由它”。即使别人让我失望，也没啥大不了。虽然年岁渐长，心不可以老。黯淡的过往，也可以“料理”成美味的食物。后悔的次数愈多，就愈能成为诚实的人。顺境也好，逆境也好。“迟钝、动作慢、笨手笨脚”不也很好吗？被人批评时，可以这么想。不必急于改变自己，以少欲为铲、知足为锄，来耕作心田，任何事勉强一定无法持...

  编辑推荐 家庭里的“讨爱勒索”，伤人又伤己！打开爱的生命盒子，我们一起治愈心伤！ “相信我，我这样做都是为你好！” “你可以理智一点吗？” “你不要再争辩了！” ……   这些情感勒索的话语，在许多中国家庭里并不少见。父母、伴侣、兄弟姐妹甚至是孩子，他们在不经意间脱口而出的指责，都可能打着“我是为你好”的借口，却让你的内心备受折磨。   其实，我们每一个人的内在都...

  编辑推荐 在现代社会中，工作及家庭上的压力不断加大，这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁，甚至情绪失控……各种负面情绪一触即发，让我们感到万分迷茫，无处发泄。那么，如何掌控情绪，而不是让情绪控制你呢？如何接纳他人的情绪，不动怒、不抱怨，乐观积极，拥有和谐顺畅的人际关系呢？ 当然，我们应该先了解情绪本身，情绪是怎样炼成的，然后在此基础上，找到管理情绪的正确方法。而一本好书，正是解决这个问题...

  编辑推荐 ★曾奇峰首个大众实用心理课，每个人都需要的精神分析课 思考30年，历时1年打磨，原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流派。 ★一本书讲透生活中的心理难题，你可以成为自己的心理咨询师 本书应用4大生活场景，全面覆盖“自我认知 关系洞察 情绪管理 科学育儿，针对性解决生活中的*重要议题，为你写下治愈心灵的药方. ★武志红、李雪作序盛赞，岳晓东、刘丹联合推荐 知名心理学家...

  编辑推荐 ★纽约时报、福布斯、美国副总统贺锦丽、崔娃倾力推荐。 ★作者珍妮弗·埃伯哈特博士是世界知名心理学家，斯坦福大学心理学教授，美国两院院士。她在隐性偏见领域的研究成果让她获得了麦克阿瑟天才奖，这本书是她的代表作。 ★亚马逊数千人评分4.7星，获选编辑精选“*非虚构作品”。英文版豆瓣Goodreads五千人评分8.7。 ★本书入选樊登讲书书目，樊登博士视频解读，评价此书：“大脑的...

  编辑推荐 美国里士满大学知名神经科学教授凯利·兰伯特通过大量深入的神经科学研究发现，当疾病明显入侵人们的身体时，我们会及时采取措施，以保证自身安危。但当扭曲现实等神经疾病入侵我们的神经网络，损害大脑的生存时，我们往往无知无觉。这种所谓的“大脑泡沫”常常会隐藏在名声、特权、财富、宗教、政治、精神药物之下，对我们造成身心伤害。任何对现实的扭曲都可能变成可怕的隐秘杀手。 因此，在面对精神疾...

  编辑推荐 20世纪惊心动魄的心理学实验，超越时代的研究，助推依恋理论的诞生与发展，改变几代人的教养理念！心理学人应该读，儿童教育从业者更应该读的一本书！ 推翻了以约翰·华生和斯金纳为代表的行为主义对心理学的垄断，颠覆20世纪初的育儿理念。 颠覆“母婴关系发展的动力是喂养行为所导致的强化”这一行为主义心理学观点，早在1958年，哈利·哈洛就提出“成功养育的关键是接触安慰”，而不仅仅是母...

  内容简介 这是一本教你认识情绪、体会情绪、使用情绪的书。《情绪》另辟蹊径，为我们提供了全新的思路和观点：正面情绪将帮助我们更好、更快地实现目标。 戴维•德斯迪诺准确地向我们解释了什么是正面情绪、如何培养正面情绪，更以实例说明了正面情绪与达成目标之间的关系。在德斯迪诺的案例和实验中，正面情绪像一个个小精灵，总是能在关键时刻点石成金——帮助人们更好地达成目标。对于那些一次次被提上日程又一...