《不抱怨的世界》2024全新增订版 畅销17年 威尔·鲍温 励志经典,被译成36种文字。不抱怨活动影响全球千万人!停止抱怨,好运自来! 心灵修养

《不抱怨的世界》2024全新增订版 畅销17年 威尔·鲍温 励志经典,被译成36种文字。不抱怨活动影响全球千万人!停止抱怨,好运自来!

  编辑推荐 ·畅销17年,全球销量破400万册,超1500万人参与,激励无数读者改变思维模式,实现个人成长和心灵提升的奇迹之作。 ·不抱怨运动发起人威尔·鲍温作品,2024最新增订版,新增整章内容,大量案例更新。 ·抱怨是最消耗能量的无益举动,它无法解决问题,只能遭致不良结果的行为;不抱怨会让你变得更快乐,让好运降临! ·本书深入浅出地探讨了抱怨对个人生活的影响,结合实例和科学理论,引...
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《消失的多巴胺:为什么你越来越不快乐?》漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味……英国心理学家塔尼斯·凯里揭秘快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。帮你找回快乐生活、情绪稳定的能力! 心灵修养

《消失的多巴胺:为什么你越来越不快乐?》漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味……英国心理学家塔尼斯·凯里揭秘快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动。帮你找回快乐生活、情绪稳定的能力!

  编辑推荐 1. 英国新闻奖获奖作家塔尼斯·凯里,专为现代读者撰写的实用心理手册。 作者塔尼斯·凯里是英国著名作家、记者,曾被提名为英国年度全国报纸健康作家,并在2017年入围了英国编辑协会举办的年度(大众媒体)英国新闻奖专题作家奖。 本书全面讲解了多巴胺的相关知识,更正人们对多巴胺与贪婪、成瘾挂钩的片面认知,让人们正视现代人多巴胺“消失”的问题。帮助在情绪中间地带徘徊的人们摆脱束缚,...
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《性心理学、性教育与性道德》心理学宗师霭理士里程碑式著作 “我们的书可能会被烧毁,但在下一代,这些火焰会变成人类的灵魂!”——英国性心理学家、思想家和文学家 霭理士 心灵修养

《性心理学、性教育与性道德》心理学宗师霭理士里程碑式著作 “我们的书可能会被烧毁,但在下一代,这些火焰会变成人类的灵魂!”——英国性心理学家、思想家和文学家 霭理士

  编辑推荐 1. 本书为性心理学领域三部经典之作的合集,是性科学和性文明的开山之作! 2. 出版以来在西方世界和中国均引起轰动,饱受争议。 3. 大量插图展现了广阔的历史画面和丰富的文化背景。 4. 对书中大量繁难字、词用现代语言进行了转换,读起来更晓畅易懂。 5. 社会学家潘光旦先生翻译、注释、评论,译文准确、流畅。 6. 新增导读阐述了从“性愚昧”到“性文明”的艰难历程。 内容简介...
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《如果你失败了:一本安慰之书》生活就是一场庆祝活动,每个人都获得了邀请,我们要做的就是出席。一本温暖的书,它不仅能为那些正在面对挫折的人提供慰藉,更能为每个追求真实与成长的人提供一个停泊的港湾。 心灵修养

《如果你失败了:一本安慰之书》生活就是一场庆祝活动,每个人都获得了邀请,我们要做的就是出席。一本温暖的书,它不仅能为那些正在面对挫折的人提供慰藉,更能为每个追求真实与成长的人提供一个停泊的港湾。

  编辑推荐 《如果你失败了:一本安慰之书》是一本温暖的书,它不仅能为那些正在面对挫折的人提供慰藉,更能为每个追求真实与成长的人提供一个停泊的港湾。这本书不是空洞的励志故事集,也不是消极沉溺于挫折的怨言。它以智慧和理性武装读者,是一本指导我们如何与失败共处的实用指南。莫兰既不回避失败的痛苦,也不过分美化它的教育意义。相反,他通过丰富的案例和深刻的分析,让我们明白,成功文化终归是虚幻的,而...
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《当你被看见》国内知名后现代心理咨询师胡素卿作品,9个心理咨询案例,涵括9种典型人生困境。人生就是一个不断升级打怪的过程,难免会受伤和遇阻,当你被看见,变好就有了可能。 心灵修养

《当你被看见》国内知名后现代心理咨询师胡素卿作品,9个心理咨询案例,涵括9种典型人生困境。人生就是一个不断升级打怪的过程,难免会受伤和遇阻,当你被看见,变好就有了可能。

  编辑推荐 1. 师从心理学家李子勋、国内知名后现代心理咨询师胡素卿作品 2. 9个心理咨询全程案例,涵括9种典型人生困境:青春期情绪困扰、中年危机、婚内出轨、工作无价值感、家庭暴力等等,提供治愈参考样本 3. 呈现咨询师与来访者互动过程,展示来访者所遭遇问题背后更深层的原因 4. 人生难免遭遇困境,当你被看见,变好就有了可能 内容简介 本书为国内资深心理咨询师胡素卿的作品。在这本书中...
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《在斯坦福上自我关怀课》爱自己的人,先享受世界。备受欢迎的斯坦福大学心理课,掀起全球自我关怀浪潮。清华大学教授彭凯平、作家李欣频、运动员邵佳一倾情推荐。不是教你所不知道的,而是唤醒你本来就有的。 心灵修养

《在斯坦福上自我关怀课》爱自己的人,先享受世界。备受欢迎的斯坦福大学心理课,掀起全球自我关怀浪潮。清华大学教授彭凯平、作家李欣频、运动员邵佳一倾情推荐。不是教你所不知道的,而是唤醒你本来就有的。

  编辑推荐 爱自己的人,先享受世界。 备受欢迎的斯坦福大学心理课,掀起全球自我关怀浪潮。 清华大学教授彭凯平、作家李欣频、运动员邵佳一倾情推荐。 央视、人民日报倡导的生活方式。 8周,踏上“能够幸福一生的自我关怀之旅”。 知名成长教练Pearl,悉心分享自我关怀科学理念和生活实践。 重新养育自己,是人生向好的开始。 不是教你所不知道的,而是唤醒你本来就有的。 内容简介 在斯坦福大学上“...
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《非暴力沟通:食物与身体关系篇》扭转你明明不饿却总想吃的状态!非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念!非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系! 心灵修养

《非暴力沟通:食物与身体关系篇》扭转你明明不饿却总想吃的状态!非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念!非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系!

  编辑推荐 非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念! 有时进食不是因为饿,更多是为了满足吃以外的需要,例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松…食物背后藏着你的需要,非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系! 身体与食物缺乏沟通的表现:要么不断地寻求对食物的渴望,要么不断地否定自己想吃的欲望。 非暴力沟通让你,找到自己身体与食物*的沟通方式。扭转你明明不饿却总想吃的状态!收获平和...
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《你不是一座孤岛》每个人都不是一座孤岛,很多事你也不必自己扛,体察孤独和绝望情绪之后隐藏的深层心理原因,你也可以拥有雕刻生活的能力。 心灵修养

《你不是一座孤岛》每个人都不是一座孤岛,很多事你也不必自己扛,体察孤独和绝望情绪之后隐藏的深层心理原因,你也可以拥有雕刻生活的能力。

  编辑推荐 1. 生活与工作压力巨大的当下,每个人都难免会有身陷绝境感觉孤立无援的时候。《你不是一座孤岛》为心理咨询师胡素卿与柴丹作品,书内共9个心理咨询案例,涵括丧偶式育儿、职场孤立、过度付出、职业倦怠、产后抑郁、婚恋关系等常见场景,解读导致不同绝境的原因,以及如何走出困境。 2. 对于存有类似困境的读者来说,可在他人的故事中看见自己,沉浸式阅读体验心理咨询,获得温暖治愈。 3. 对...
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《选择幸福:101个幸福的方法》人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择,每一个选择都会决定我们的生活品质。 心灵修养

《选择幸福:101个幸福的方法》人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择,每一个选择都会决定我们的生活品质。

  内容简介 继畅销书《幸福的方法》后,沙哈尔博士对幸福进行了进一步的深入研究。他认为,人生的幸福与快乐在于我们做出的各种大大小小的选择,每一个选择都会决定我们的生活品质。所以,通过选择,就可以创造出我们想要的生活。在书中,他提出了101种简单实用的方法,包括做出改变、立即行动、宽恕、找到自己的使命、冥想等,帮助我们转变思维模式,跳出固有的思维框架,从内而外保持积极、乐观的心境,从而做出...
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《说谎心理学教程》中国科学院心理研究所所长傅小兰重磅作品,科学识破人际交往中的谎言,避免亲密关系中的伤害,做复杂世界的明白人。 心灵修养

《说谎心理学教程》中国科学院心理研究所所长傅小兰重磅作品,科学识破人际交往中的谎言,避免亲密关系中的伤害,做复杂世界的明白人。

  编辑推荐 1,中国科学院大学心理学系主任、中国科学院心理研究所所长傅小兰重磅作品。中国科学院心理研究所原所长张侃、发展中国家科学院院士林文娟、中国心理学会原理事长韩布新等诚挚推荐。 2,了解神经科学、行为心理学、认知科学等知识,熟知谎言背后的机制和原理,掌握科学识谎的工具。 3,科学识谎,做复杂世界的明白人,拒绝套路和欺骗,拥有健康、真诚的人际关系。 4,每章特别设置识谎训练,方便普...
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