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  编辑推荐 逃避从来不是救赎，我们所能做的是与自己和解。 这是一本看透现代人内心世界的心理学著作，它是一面镜子，每个人都会在书中发现自己的内心冲突： 为什么缺少安全感？ 为什么总是想要逃避？ 为什么会心累？ 为什么感到活着很麻烦？ 为什么受伤的总是我？ 为什么道理都懂却做不到？ 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系？ 日本知名心理专家、精神科医生、作家冈田尊司，在几十年的临床治疗和调...

内容简介 从亚里士多德开始，哲人们不断向我们揭示人是社会性动物。但这种哲学式的指引无助于缓解我们纷繁复杂的现实困惑，在这种情况下，实证取向的社会心理学恰好可以弥补这种不足，为我们刻画出社会性动物的细节。 戴维•迈尔斯和琼•特韦奇的Exploring Social Psychology以“社会思维”“社会影响”和“社会关系”为主题，清晰地为我们展示了近百年来社会心理科学对上述问题的回答。该书的独到之...

  编辑推荐 ●“美国大脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士重磅力作，亚蒙脑健康五部曲1。 ● 一本开启科学补脑新篇章的大脑书。风靡美国的全新健康理念“大脑勇士”，用14天提升大脑，打响对抗疾病与衰老的大脑健康保卫战。 ● 一本颠覆你的传统饮食观的生命书。每天一杯咖啡或者牛奶？顿顿都吃谷物？始终戒不掉糖？这些你习以为常的习惯可能会开启或关闭你的某些基因，直接影响你和你的后代的健康...

  编辑推荐 在当今这个越来越以自我为中心的社会，人与人之间的关系逐渐疏远，个人意识多强调自己的部分，而忽略与他人之间的关联。作者在自身思想得到升华的同时，也希望通过本书，让人们摆脱当今社会困局，打破自身狭窄格局。作者提出，生活中存在“双峰模式”，*座山是构建自我、定义自我，其意义在于获取；第二座山是摆脱自我、舍弃自我，其意义在于奉献。作者试图通过本书鼓舞人们提高生活追求，具有正面导向意...

  编辑推荐 《时间的悖论》是美国知名心理学家菲利普•津巴多的经典作品。津巴多教授曾因其斯坦福大学监狱实验而闻名于世，这次，他专门介绍了“时间观”的概念，并阐述了时间观与人生的关系。 津巴多认为，时间对于我们就是过去、现在和当下，时间观决定了人生观，即一个人对时间的看法以及对时间的利用模式，决定了他的生活状态与幸福程度。基于多年的研究，作者得出结论：拥有平衡时间观的人也将拥有有效、健康的...

  编辑推荐 给社交恐惧者的人格画像与深度剖析 被禁锢的心灵，被内卷的疲惫 超越内心的冲突与挣扎 才能破茧而出，获得新生与成长   越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。 一个人生活太孤单，在人群中又对人类“过敏”，一社交，就焦虑。能用文字信息解决的事，绝不打电话或当面沟通，尽量减少面对面社交的机会。 这究竟是天生性格使然，还是被内卷的疲惫...

  内容简介 《感知力》作者劳伦斯·罗森布拉姆是加州大学河滨分校的心理学教授，曾多次获得美国国家科学基金和美国国家卫生研究院奖金。 劳伦斯在《感知力》一书中提出，我们的感知力其实比我们想象的要强大得多，只要你肯去发掘并勤加练习，就能调动你的感知力，提高你的生存能力。劳伦斯在《感知力》中将我们的五种基本感觉与9种动物相对应--猴子、萤火虫（它们与视觉有关）、蜘蛛（与触觉有关）、狗、老鼠（它...

  内容简介 如果你觉得我们这颗星球应该少一点压力，多一些快乐，那么请翻开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。在这本书里你将发现，水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活。 为什么大脑天生就会对水作出积极的响应？ 为什么靠近水可以让我们平静下来，人与人之间的关系也会更加亲密？ 为什么水有助于促进我们的创新与洞见，甚至还能帮助治疗创伤？ …… 在漫长的演化过程中，人类形成了对近水地貌的偏爱，基于同...