大脑是台时光机 关于时间感知的脑洞大开之作,横跨多领域打开你对世界的崭新认知 心灵修养

大脑是台时光机 关于时间感知的脑洞大开之作,横跨多领域打开你对世界的崭新认知

  编辑推荐 1、关于时间感知超级酷炫且深刻的脑洞大开之作,横跨神经科学、心理学、哲学、数学、物理、生物等诸多交叉领域,打开你对世界的崭新认知。 2、脑科学媒体“神经现实”撰稿人及播客主理人汉那,酷炫脑科学创始人姚乃琳,远读重洋创始人孙思远,国家天文台助理研究员屈艳博士,《科幻世界》杂志社副总编辑姚海军,未来事务管理局创始人姬少亭,未来科幻大师奖、赛凡科幻空间创始人之一孙悦等联袂重磅推荐...
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你的第一本抑郁自救指南 献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南 心灵修养

你的第一本抑郁自救指南 献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南

  编辑推荐 献给我国9000万抑郁症患者群体的一本有温度的实用指南;科学的认知,有温度的方案! 书后附有SCL-90症状自评量表,读者可自行做初步检测。 随书附赠抑郁研究所特别产品“解忧处 方笺”,25张卡片帮助你调节情绪,让你的生活回归正轨。 安肯医疗创始人杨怡博士/壹心理创始人黄伟强/新氧创始人金星/中南大学湘雅医学院客座心理专家汪瞻博士/《生而贫穷》作者赵皓阳/闪送创始人姜天鹏/...
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警惕你身边的隐形攻击者 带你了解隐形攻击背后的深层原因,教你快速辨识出隐形攻击者,并学会保护自己 心灵修养

警惕你身边的隐形攻击者 带你了解隐形攻击背后的深层原因,教你快速辨识出隐形攻击者,并学会保护自己

  编辑推荐 隐形攻击行为是被动攻击人格障碍的表现形式,它频繁体现在生活与职场中,比如故意拖延、冷暴力、刻意打压、不负责、不守承诺、暗中使坏等。 《警惕你身边的隐形攻击者》可以让你: * 发现被动攻击者的想法、感受和行为,以及相应的原因 * 解释为何人们会对被动攻击者有各种不同的感受 * 帮助读者重新认识与被动攻击者之间的关系。 本书适合那些与被动攻击型者相处的广大读者阅读。 如果你爱上...
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长大了就会变好吗? 理解困境背后的心理成因,探索人生种种可能性 陪伴你掌握看见真相、改变自我的能力 心灵修养

长大了就会变好吗? 理解困境背后的心理成因,探索人生种种可能性 陪伴你掌握看见真相、改变自我的能力

  编辑推荐 ★成年不等于长大,生活出的难题,不会因为年龄增长而自然消失。 ★关于亲密关系、情绪管理和自我成长,你需要自己去提出问题,才有可能找到解决的办法。 ★在这个过程里,你可以借助心理学这个工具,在更加深远的目光的注视下,审视内心,做出决定。 ★追求幸福是一种能力,这本书的使命,是帮助你掌握这项能力。 不管是这本书,还是开创这个公众号(KnowYourself),在我看来最重要的一...
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难道一切都是我的错吗?重构你的家庭亲密关系 全面梳理家庭中的多重矛盾,解决每个人都会遇到的亲密关系困境 心灵修养

难道一切都是我的错吗?重构你的家庭亲密关系 全面梳理家庭中的多重矛盾,解决每个人都会遇到的亲密关系困境

  内容简介 身为成年人,你无时无刻不处于,纷繁复杂的关系之中。你或许以为,幸福由成就感决定,但其实:关系的状态决定了你是否幸福。而你是否知道,关于相处,你80%的常识都是错的。 心理学家李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念,从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发,以“系统式家庭理论”为支撑,以具体的生活实例为切入点,帮助你抛弃传统的人际观,颠覆你处理问题时的惯性思维,让你学会放弃“控...
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重塑大脑回路:如何借助神经科学走出抑郁症 了解大脑的详细工作方式,可以让每个人都有能力去改善自己的生活 心灵修养

重塑大脑回路:如何借助神经科学走出抑郁症 了解大脑的详细工作方式,可以让每个人都有能力去改善自己的生活

  编辑推荐 将神经科学领域的最新研究,转化为日常生活中的实用指导。 关于抑郁症背后的神经科学启蒙。 了解大脑的详细工作方式,可以让每个人都有能力去改善自己的生活。 大脑回路通过复杂的相互连接来控制我们的情绪、思维和行为,当我们被困在抑郁状态之中时,改变其中某一个回路的活性,就有可能通过产生连锁反应来影响整个系统。而一旦你让事情开始运行起来,接下来它们将会自动持续地自我驱动。 内容简介 ...
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思维的囚徒:活出生命的意义7原则 用意义拯救现代社会的心理荒芜,发现工作的意义 心灵修养

思维的囚徒:活出生命的意义7原则 用意义拯救现代社会的心理荒芜,发现工作的意义

  编辑推荐 我们每个人都在追寻意义——生命的意义,生活的意义,活着的意义。 即便当下我们貌似不再面临生存困境,但是我们的内心可能也从未如此荒芜过。 尼采说:“知道为什么而活的人,就能生存。”我们为什么而活呢? 1. 这本书回答了什么问题? 我们为什么而活?意义为什么很重要?意义如何给我们的生活带来好处?我们应该如何做才能发现意义? 2. 为什么要读这本书? 世界著名心理学家维克多·弗兰...
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归属感 帮助读者走向内心,找到真正的归属感,建立和他人的联结,拥有更顺畅的人际关系 心灵修养

归属感 帮助读者走向内心,找到真正的归属感,建立和他人的联结,拥有更顺畅的人际关系

  编辑推荐 1.作者布琳·布朗是全球知名的TED演讲人之一,也是美国著名的社会学家、畅销书作家。 2.本书通过分析我们的内心的孤独感,帮助读者走向内心,找到真正的归属感,建立和他人的联结,拥有更顺畅的人际关系。本书可读性较强,由浅入深解读了孤独和归属感之间的联系,具有畅销潜质。 3.本书由简单心理创始人简里里写推荐序,知名心理咨询师王建一推荐 布琳·布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种...
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快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 广受推崇的快乐指南 心灵修养

快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式 广受推崇的快乐指南

  编辑推荐 加拿大知名临床心理学家兰迪·帕特森作品; 广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南; 以令人捧腹的幽默,深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。 内容简介 当我们沮丧、悲伤或不快乐时,我们本能地会做一些不应该做的事情。 数小时盯着闪烁的屏幕自娱自乐 想买就买,买不起刷信用卡也要买 畅想要是当初选别的工作,现在一定干劲十足、其乐无穷 …… 我们应该做的事情则很容易被我们忽视或半途而废。...
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内在动机:自主掌控人生的力量 自我决定论创始人德西带你颠覆传统激励方式,活出真正自我 心灵修养

内在动机:自主掌控人生的力量 自我决定论创始人德西带你颠覆传统激励方式,活出真正自我

  编辑推荐 你是否常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间挣扎?自我决定论创始人德西带你颠覆传统激励方式,活出真正自我。彭凯平、阳志平、周欣悦、刘建鸿、于是力荐! 自我决定论创始人之一,著名社会心理学家爱德华·L. 德西科普著作首次翻译出版 颠覆用奖励和惩罚才能激励人的传统观点,指出支持自主才是*有效的激励方式 长销20余年,亚马逊4.5星好评,对人类动机的深刻洞察历久弥新 ...
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