编辑推荐 经典畅销20年，被翻译成18种语言出版，全球累计畅销20多万册 非凡的结果，始于伟大的问题！ 内容简介 本书是亚马逊经典畅销书，作者向我们展示了我们提的问题如何塑造我们的思想，以及如何探寻个人和组织的根源问题。她用了一个非常有趣的故事来展示如何快速识别进入你的思维或者从你口中说出的任何破坏性的问题，如何重新定义它们以达到令人惊讶的积极效果。本书在上一版的基础上新增了一个新的...

  编辑推荐 ★ 澳大利亚临床心理学家、焦虑治疗诊所创始人写给千万焦虑星人的自助手册 ★ 强迫症、拖延症、恐慌症、抑郁症……平均每四个人里就可能有一个人面临焦虑问题。“内耗”和“内卷”时代，每个人都需要一剂焦虑预防针 ★ 焦虑不是敌人，不是缺陷，而是人类与生俱来的应对机制。治愈焦虑，首先要理解焦虑，理解自我 ★ 发现战斗或逃跑反应驱动的想法和感受、认识自己的价值观、使用心力训练法工具箱、...

  编辑推荐 *亲密关系应是爱的纽带，而不是生命的负担。 *一本全面的亲密关系解答之书，亲密关系不只有爱人这一种，家人、朋友和自我之间的关系同样不可忽视。 *立足于心理学相关理论，科学解答追求幸福的奥秘。 *典型案例讲解、专业理论分析、简单实用干货，面对亲密关系的种种不愉快，本书提供了系统分析，抓住问题背后的本源所在。 *原生家庭束缚多、无法让爱情保鲜、朋友渐行渐远、在亲密关系中失去自我...

  编辑推荐 ◎学会悲伤，是变得更快乐的重要第一步。 ◎亚马逊、Goodreads读者4星以上好评。 ◎继《丹麦一年》《寻找全球幸福关键字》后，海伦·拉塞尔温柔新作！ ◎作者几乎把一个人可能经历的悲伤事件经历了个遍，胞妹夭折，父母离异，失恋失业，罹患厌食症、不孕不育、产后抑郁等精神疾病……，带领大家踏上一段充满生命韧性的悲伤探索之旅，期望用自己的痛苦照亮大家的痛苦。 ◎本书既是作者的悲伤...

  编辑推荐 【翻篇，人生的重要能力！】 在一家位于京都的诊所里，有一位91岁的心理医生仍在接诊。 她的一生颇为“传奇”—— 生育5个孩子后成为家庭主妇， 孩子长大后52岁回归职场，89岁退休后建立自己的诊所。 每天，她都会为前来就诊的人们送上让身心都变得轻松的处方。 帮助人们处理讨厌的事、心中的小困扰、执念， 把心倾注到真正重要的事情上。 ★ 传奇经历医生告诉你： 人活在世，注定不会事...

  编辑推荐 ? 深度揭秘牛津大学研究员是如何重塑思维的 ·认清理性思维5大障碍，破除理性思维6大局限 ·培养突破自我的7种非理性思维，通往更自由、更高阶意识状态 ? 你以为你以为的就是你以为的吗？比知识更重要的是思维方式 ·本书将助你突破理性的束缚，重塑认知路径 ·突破局限，释放潜能，才能真正改变命运！ ? 理性，不是通往成功的唯一道路 ·我们的文化总是将思维与逻辑推理等同起来，这让我...

  编辑推荐 本书探讨了三种不同类型的女性人生：不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的。莫娜•肖莱认为“女巫”是通过自身来持有某种能力的女性原型，不因其他人而被定义，所以，作为这种力量的承继者，现代女性也可以独立生活，自然老去，掌控自己，这种探讨和思考为女性提供了更多的人生可能性。 本书曾荣获2019年《心理学杂志》散文奖（Prix de l'essai Psychologies-Fn...

  编辑推荐 一本非常少见的可以带你“从头”打破职场恶循环、更轻松完成工作的脑科学实用书。 你是否一上班就腰酸背疼腿抽筋、犯困走神偏头痛、紧张沮丧想骂人，一下班就健步如飞腰杆直、容光焕发灵感到、神清气爽乐陶陶？你可能完全是因为搞错了一件事才陷入如此境地，那就是——以为你的大脑和你一样活在现代。本书揭示了人脑仍保留着远古时期形成的习性，不适应现代的工作要求，因此压力重重、举步维艰，并给出了...

  编辑推荐 ★内容全面，实用性强。这本书可以帮你 √了解愤怒情绪背后的3大根本原因，正确认识愤怒情绪 √掌握平息愤怒情绪的6种方法，不再为小事烦恼 √养成平和心态的3个小习惯，早日摆脱情绪困扰 √应对情绪化的人的4种方法，不再为别人的情绪买单 √学会7种沟通话术，和他人交流无障碍 ★日本人际关系疗法领域的代表人物水岛广子，专业解析愤怒情绪。案例翔实，干货满满 ★风靡日本的情绪管理实用书...

  编辑推荐 ★ 不要小瞧恋爱中的问题！它影响的可是你的终身大事，这本书里都是你应该知道的相处技巧。 ★ 请各位恋爱菜鸟主动对号入座，在爱的学堂进修一下。 ★ 把错误的恋爱观念踢出脑海，爱的观念也需要迭代。 ★ 资深情感咨询师掏心掏肺的真话，希望你获得更好的情感生活 内容简介 你清醒一点！！！别稀里糊涂上头了！ 《人间清醒恋爱指南》不想教你如何卑躬屈膝乞求喜爱； 只想教你看清自己，爱你自...