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  编辑推荐 ★【美国心理协会反焦虑思维训练课，献给动不动就不淡定的你】 经常觉得压力山大，发愁事情永远没完没了？ 想事情总是先想到消极的一面，每天负能量满满？ 一遇大场面，就习惯性焦虑、不安？ 凡事思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？ 本书就是一本写给这些动不动就焦虑起来的人的实用指南，案例 方法 步骤全方位助你摆脱焦虑魔咒，重获安全、自控、自在的生活。   ★【心理...

  编辑推荐 作者威廉·麦独孤是剑桥大学高材生、牛津大学心理学教授、北卡罗莱纳州迪克大学心理系主任，此外他还是社会心理学先驱、策动心理学创建人、《心理学大纲》《社会心理学导论》的作者，集多重头衔于一身。他是率先强调社会心理学取向的心理学家之一，不仅公开和弗洛伊德“叫板”，还敢和行为主义流派相抗衡！其作品无论是深度还是广度，都远远超过同时代的其他心理学家！ 《跃升》是威廉·麦独孤作品中精华...

  编辑推荐 ·为什么有些人睁眼说瞎话、踩踏别人、毫无同理心？ ·为什么他们表面上精神健全，却有着假面下的扭曲心性？ ·透过脑科学精准解析，揭开面具下令人意想不到的人格阴暗面！ ·研究证明每100人就有1个是变态人格者！ 内容简介 为什么有些人满嘴谎言，却毫无罪恶感？ 为什么有些人表面上精神健全，却有着假面下的扭曲心性？ 他们甚至极富魅力、精于投人所好， 能轻易吸引所有人的关注。 他们可...

  编辑推荐 为什么你总是瘦不下来，或者瘦了又复胖？?这是因为你的大脑阻碍了减重！ 超重者的大脑收不到“吃饱了”的信号，因此会过量进食、持续发胖！ 75个国家超重者实证有效的饮食方案，破除大脑对食物的执迷，恢复健康状态，帮助超重人士快速健康减重不反弹，打造易瘦体制！ 《纽约时报》、美亚畅销书，全球肥胖问题的有效解决方案！ 内容简介 刚吃完正餐，啃了一整包薯条，现在又想去冰箱拿块雪糕吃。 ...

  内容简介 当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。 作者简介 刘高峰，汉族，生于1977年2月，河南封丘人。2000年毕业于第一军医大学，现任第153医院胸外科副主任医师，从事胸外...

  内容简介 摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）包含：《如何消除焦虑困扰》、《如何克服抑郁困扰》、《如何摆脱失眠困扰》。 焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。 然而，只要你学会几个简单的技巧，就可以重新夺回属于你的阵地。 本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。 在书中，作者心理学家凯特·米德尔顿（Kate Middleton）博士揭示了焦虑的原理——它如何影响你的思维模式和你...

  编辑推荐 想象自己和任何人打交道，都不必各自对着手机或者尬聊。 你可以用身边各种千奇百怪的小物品和他人互动游戏， 你清楚知道自己一定会赢，瞬间变身全场焦点的感觉真好！ 这就是你的社交新开场白， 不用靠脸，一样可以实力圈粉。 书中学到的不可思议的视觉错位、神奇的横向思维、 听话的火柴、诡异的数字陷阱等心理游戏， 保证让你的朋友惊叹不已，勾起他们的好奇心，终结社交尴尬！ 新技能get√，...

  编辑推荐 享誉全球的心理学大师、《心理学与生活》《津巴多普通心理学》作者、“当代心理学的形象与声音”菲利普·津巴多振聋发聩之作。 清华大学心理学系主任彭凯平、中国青少年研究中心副主任孙云晓联袂推荐。 源自震撼人心的TED演讲，揭露高科技时代下，一代男性的群体性孤独。 两万人参与调查，八年潜心研究，深入探索当下男性的社会生活与精神世界。 化解男性衰落危机，重振一代雄风！ 内容简介 心理...

  编辑推荐 《有毒的逻辑：为何有说服力的话反而不可信》是一本哈佛才子古拉撰写的逻辑思维经典入门读物，豆瓣9.0高分，随书附赠“逻辑谬误甄别手册”，有效识别超过170种有毒的逻辑，既防忽悠防带偏。又能说服他人。通过阅读本书，你可以提升辨别生活中滥用逻辑和批判性思维的能力，采铜推荐 我们为什么要读这本书？ 1.以适合读者的学习路径安排写作方式。本书开篇以各种逻辑谬误入手，在全书最后介绍逻辑...