内容简介 摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册）包含：《如何消除焦虑困扰》、《如何克服抑郁困扰》、《如何摆脱失眠困扰》。 焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。 然而，只要你学会几个简单的技巧，就可以重新夺回属于你的阵地。 本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。 在书中，作者心理学家凯特·米德尔顿（Kate Middleton）博士揭示了焦虑的原理——它如何影响你的思维模式和你...

  编辑推荐 想象自己和任何人打交道，都不必各自对着手机或者尬聊。 你可以用身边各种千奇百怪的小物品和他人互动游戏， 你清楚知道自己一定会赢，瞬间变身全场焦点的感觉真好！ 这就是你的社交新开场白， 不用靠脸，一样可以实力圈粉。 书中学到的不可思议的视觉错位、神奇的横向思维、 听话的火柴、诡异的数字陷阱等心理游戏， 保证让你的朋友惊叹不已，勾起他们的好奇心，终结社交尴尬！ 新技能get√，...

  编辑推荐 享誉全球的心理学大师、《心理学与生活》《津巴多普通心理学》作者、“当代心理学的形象与声音”菲利普·津巴多振聋发聩之作。 清华大学心理学系主任彭凯平、中国青少年研究中心副主任孙云晓联袂推荐。 源自震撼人心的TED演讲，揭露高科技时代下，一代男性的群体性孤独。 两万人参与调查，八年潜心研究，深入探索当下男性的社会生活与精神世界。 化解男性衰落危机，重振一代雄风！ 内容简介 心理...

  编辑推荐 《有毒的逻辑：为何有说服力的话反而不可信》是一本哈佛才子古拉撰写的逻辑思维经典入门读物，豆瓣9.0高分，随书附赠“逻辑谬误甄别手册”，有效识别超过170种有毒的逻辑，既防忽悠防带偏。又能说服他人。通过阅读本书，你可以提升辨别生活中滥用逻辑和批判性思维的能力，采铜推荐 我们为什么要读这本书？ 1.以适合读者的学习路径安排写作方式。本书开篇以各种逻辑谬误入手，在全书最后介绍逻辑...

  编辑推荐 想一想，你的生活之中，是否充斥着无数他人的要求？ 你的大多数时间，是否都被用来优先满足他人的想法？ 甚至于，当你想要摆脱这一切，想要有一点自己的想法之时，你竟然会产生罪恶感，觉得自己对不起他人的期望？ 如果答案是肯定的，那么，是时候该看一看这本书了！ 内容简介 “我把这辈子的希望都放你身上。你怎么忍心让我失望？” “你把孩子给保姆带。你真自私，你会毁了孩子的一生。” “如果...

  编辑推荐 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖开山之作！ 畅销全球28年，被译成30余种文字 影响全球千万人的“心流”理论实践手册 一本关于如何提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南 内容简介 “心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们...

  编辑推荐 美国知名心理治疗师苏珊•福沃德经典著作重新编辑，再度面世！ 雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首长达44周，全美销量超200万册！ 心理学家武志红、国家二级婚姻家庭咨询师周丽媛、壹心理专栏作家罗近月作序推荐！ 告诉你如何打破原生家庭留给你的性格烙印，重获爱与被爱的能力，拥有健康的情感关系。 内容简介 《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》 不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾...

  编辑推荐 l   社会心理学经典传记《电醒人心》重装上市，全面揭秘一代心理学大师米尔格拉姆的一生，记述服从权威实验、六度分离理论等著名社会心理学理论的诞生始末； l   详解20世纪社会心理学经典实验“服从权威实验”，揭露令人震惊的人性真相； l   不止解释了人类如何服从，更告诉了我们如何更好地反抗； l   美国著名心理学家菲利普·津巴多、戴维·迈尔斯，国内心理学及社会学权威沙莲...

  编辑推荐 ★微反应、微表情、微情绪、微人格超强组合重磅来袭！本套书给你一双识人的慧眼，一把度人的尺度，让你灵活运用微妙的读心术，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的心机，揭秘最隐蔽的心理秘密，洞悉最微妙的情绪真相！ ★这套书囊括了“微表情”“微反应”“微情绪”“微人格”的主要研究成果，精选经典、深刻、全面的4部微反应系列书，从表情、反应到情绪表达，从情绪问题到心理障碍……本套书可谓...

  内容简介 本书以原生家庭治疗技术为基础，帮助你改进人际关系，提升自尊感。其中有些有启发性的观点，如①很多人成年后在恋爱中遇到问题，是因为原生家庭内没有很好地建立“良好分化”的人格。②两个人通常都在寻找自己合适的亲密程度，这个程度靠两人共同维持，有时一人扮演疏离的角色，另一人则扮演寻求亲密的角色。 目录 致谢 第1章　简介 第2章　家庭是奇怪的生物 髋骨与股骨的结合：家庭关系运行的原理...