编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ★陈坤赞赏的英国情绪史领军人物、TED高人气主讲人深刻揭露矛盾复杂的内心真相 陈坤赞赏的英国情绪史领军人物蒂凡尼•瓦特•史密斯全新力作。深刻揭露矛盾复杂的内心真相：我们内心那些隐秘、难以启齿的情绪与心理，远远不是简单的一句“坏透了”就能概括的，多数情况下，它们是无伤大雅的趣味之源。 ★2019年度心理学类现象级畅销书 获评《卫报》《娱乐周刊》、美国独立...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ◆法国年度心理学NO.1重磅大书 ◆在人口6000万的法国有11万人已经读过还有15个国家马上要出啦 ◆权威期刊《费加罗报》《快报》《ELLE》联合推荐 ◆包含70本专著的理论成果，近20位名人的人生故事。全是干货！！！ 你与自信只有一本书的距离！ 内容简介——慧眼看PDF电子书 你自卑过吗？挫败过吗？害怕过吗？ 建立自信不是相信自己，而是掌握面对未知...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 【与其遗憾为何做不到，不如逼自己活出一个专注的人生】 把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给鲤鱼，然后对自己说“听过许多道理，但依然过不好这一生”。那么，过得不好也是正常的。 告别懒惰和害怕，你的一生还有机会脱颖而出： ★打破思维僵局：连真实的自己都未曾见过的人，有什么资格谈改变 只有当我们真正面对内心的冲突时，我们才能成为自己的主人，改变才开始发...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ● “当代心理学的形象与声音”、享誉全球的心理学大师菲利普·津巴多经典之作。 ● 津巴多教授认为，本书是他对心理学和社会重要的三个贡献之一。畅销30年，先后被译成30余种语言，全球销量逾百万册。 ● 本书以大量的研究为基础，探究害羞的成因和表现、害羞者的内心世界，并提出克服害羞的行为认知疗法，有极高的实用性。 ● 害羞会给你的人际关系、亲密关系带来巨大...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ●图式疗法创始人杰弗里·杨代表作； ●认知疗法创始人、抑郁量表开发者阿伦·贝克推荐； ●全球畅销20多年，超40万读者受益； ●昆士兰大学心理学博士、澳大利亚注册临床心理学家王怡蕊翻译作序； ●帮你终结不断重复的负面行为，明白为何人生总是重蹈覆辙； ●别让我们终其一生的努力，都浪费在修补童年上。 内容简介——慧眼看PDF电子书 ●你是否总把别人的需求放...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ●《驾驭情绪的力量》运用三大心理学治疗领域前沿理念，给你2大工具和7步具体方法，助你应对负面情绪，建立与食物的健康关系。 ●书中提供了52项易于上手实践的自我练习及丰富精彩的故事案例，从现在做起，告别情绪化饮食。 ●留美临床心理咨询师清流、美国认知疗法研究院创始人罗伯特·莱希、《意志力》作者罗伊·鲍迈斯特盛赞推荐。 ●湛庐文化出品 内容简介——慧眼看P...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 【1】积极心理学之父马丁·塞里格曼强推作品！奥巴马总统顾问的枕边书！  许多著名人物都对此书有相当高的评价，其中包括美国心理学会主席，积极心理学的创始人之一马丁·塞里格曼，美国前总统奥巴马顾问斯蒂芬妮·卡特，以及美国心理学会杰出科学奖获得者托德·卡什丹。斯蒂芬妮·卡特甚至说到：“这本书非常实用，让我更有效地走好每一步。”  【2】著名心理学家道格·亨施...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 1.96%的人都有焦虑的事情，其中54%的人每天都在焦虑。 在当代社会，焦虑无处不在。它就像紧箍咒一样，套在每个人的头顶。当家庭关系不和，孩子总闯祸时会感到焦虑；当天气炎热，做事效率低下时会感到焦虑；当时间紧张，工作任务重时会感到焦虑；当开车上路，路上堵车时会感到焦虑……焦虑存在于人们日常生活中的方方面面，似乎无孔不入。你知道自己到底在焦虑什么吗？你的...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 1. 超级畅销书《FBI读心术》的作者颠覆性新作。 2. 全面解析麻辣鲜香的人性心理的百科全书。 3. 教科书式地阐述非常规人性心理的隐秘。 4. 一本旨在揭秘人类深层心理状态的分析报告。 5. 非常规心理学研究必读图书。 内容简介——慧眼看PDF电子书 《麻辣心理学》一书将读者带入一个前所未有的心理世界，在这里，都是一些重口味、麻辣爽口、奇特新鲜的心...

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨—— 就是睡不着觉，该怎么办？ 面对社交场合紧张焦虑，我该如何破解？ 总是丧丧的，提不起精神怎么办？ 为什么焦虑偏偏找上了我？我做错了什么？ 孩子也会焦虑吗？如何帮助孩子应对焦虑情绪？ …… 从金牌电视节目主持人到焦虑症患者，再到专业心理治疗师，安娜·威廉姆森在漫漫十年抗焦虑之路中，提炼出一套应...