编辑推荐 ★美国心理学会认知升级课，你的思维习惯决定你的认知水平 ★十大影响力心理学家30年研究成果，提出全新的焦虑应对范式 ★四大思维习惯，深度进阶为心智成熟的自我，实现内在成长   为什么我们总是： 永久性焦虑不安，周期性情绪起伏 持续性混吃等死，间歇性踌躇满志 长期性丧失动力，突发性高度自律 习惯性怀疑自己，随机性热情满满   这只能说明一个问题：你的机遇来...

  编辑推荐 工作中无处不在的焦虑情绪如何缓解？ 生活中社交恐惧无法正常和别人沟通如何解决？ 来自朋友的关心对你来说也是一种压力？每月的信用卡账单让你焦头烂额。 当今的年轻人面对巨大的社会压力，焦虑情绪如影随形。 《不焦虑了》有针对性的对当下的焦虑情绪做出总结，并给出方法。用简单易行的方法来改变自己的焦虑心态。让生活从回平静自然的状态。把握自己的情绪，才能让自己真正的享受生活。 内容简介...

  编辑推荐 本书是焦虑、失眠、恐慌、抑郁、肥胖、强迫症等所有现代病患者的福音，自我治愈的最佳机会。现在不读，你的余生可能都要陷入深深的悔恨中。 人的生存本能强大但容易出错，并对人的精神及身体状态存在着巨大影响。研究表明，我们可以通过引导人体体验新的刺激，帮助它形成全新的反应路径，通过生活方式的微小改变，实现最高程度的安定与平和，正确应对外界的压力，展现个人的最佳状态。 内容简介 在看这...

  内容简介 现代社会，人们面对的普遍问题就是压力。人们在不同的人生阶段都要面对不同的压力，比如生活压力、工作压力、升学压力、家庭压力等等。这些心理压力不仅影响人们的健康，同时也会让人们缺失幸福感。 《超神奇的心理减压术》一书从运动减压、饮食减压、兴趣减压、语言减压、睡眠减压、情绪宣泄、医疗减压七个方面向读者介绍了心理减压的各种方法。每一种方法都是国内外权威心理学家经过多年的研究总结提出...

  编辑推荐 ★畅销三十余年 ★探索问题解决之道 ★轻松幽默，启发思考 本书分六个主题。每个主题都有若干生动有趣而又有警戒意义的故事作为主线，通过对故事中实际问题的解决，引申出作者对于问题解决领域的重要观点，为人们思考能力的提高提供了一些启迪性的帮助。 内容简介 《你的灯亮着吗？：发现问题的真正所在》以别具一格的视角和幽默风趣的语言讨论了解决问题时有可能遇到的多种困难，并就如何训练思维能...

  编辑推荐 ★重口味心理学+微表情心理学。揭露隐蔽的心理秘密，洞悉微妙的情绪真相。 ★口才辛辣，一句话就能说到对方心坎。眼光毒辣，一分钟就能看穿对方心理。 ★读懂身体小动作，让他人真实的想法赤裸呈现，藏不住、装不成。 ★微表情、微动作背后隐藏着什么？识人、观相、察心，洞悉人心，掌控人性。 ★适用于职场、情场、商场，将人际关系中潜藏的肢体语言和心理密码一一揭秘。 ★读人识心的艺术： 1....

  编辑推荐 《决断力：如何在生活与工作中做出更好的选择》是到目前为止希思兄弟最有力且最重要的书，它提供了能够使我们做出更优选择的新策略的和实用性工具。两位作者谈到了在我们的工作和私人生活中最关键性的话题之一：如何做出更好的决定。 1. 美国著名心理学家的研究成果：奇普希思是斯坦福商学院组织行为学教授；丹希思是杜克大学资深研究员。作为知名心理学家，他们为《决断力》中的四步决断法搭建了清晰...

  编辑推荐 （1）专业：十几年从事人力资源工作的专家，通过大量案例，展现其人力资源管理心理学的研究和应用。 （2）实用：概念目标，背景分析，案例内容，操作原则和方法等一目了然地展现，一本在手，随学随用。 （3）易学：无论是专门从事人力资源管理的人员，还是有志成为管理者的人，甚至是对此领域有兴趣的人，都可以通过本书重新学习管理心理学 内容简介 随着心理学理论与方法被广泛应用于社会生活的各...

  编辑推荐 淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。它让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远；它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让人们的内心清澈如水；让生命重新回归平衡。 内容简介 本书从八个方面详尽地论述了如何学会淡定。淡定是一种示现于外的状态，淡定是一种一心不乱的心境。淡定是泰然处之，正确抉择。淡定是正视磨难、正视挫折。淡定是随遇而安，正视得失。淡定是谋定...

  编辑推荐 人生的舞台没有彩排，每一场都是现场直播。心理游戏帮助我们重温过往的人生，为的是接下来的演出更精彩。 内容简介 本书精选了100个经典团体心理游戏，涵盖自我探索、亲情沟通、人际互动、团队合作、学会学习、潜能开发、领导能力、开拓创新、价选择、承担责任等十个方面，从游戏目的、游戏导入、人员与场地、游戏道具、规则与程序、解说要点、补充说明和案例解析八个层面对每一个游戏进行了细致的剖...