抑郁症的内观认知疗法 心灵修养

抑郁症的内观认知疗法

  内容简介 对于单次发作的抑郁症来说虽然已经存在有效的治疗方法,但是作为一个慢性且反复发作的障碍,对于患者和提供治疗的人员来说都是巨大的挑战。本书提供了一个具有创新意义的八阶段治疗方案,在临床上已经证明能够支持抑郁症的康复以及预防复发。这一方法在科学家-实践者模式的引导下,以当前心理学研究为基础,将认知治疗的原理和实践整合进了内观的框架中。任何背景的临床人员都将会从本书中发现重要的帮助...
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自我本我与集体心理学 弗洛伊德 心灵修养

自我本我与集体心理学 弗洛伊德

  编辑推荐 ★ 弗洛伊德后期经典论著,彻底粉碎了自启蒙运动以来欧洲文明社会的理性基石; ★ 生本能与死本能;意识、前意识与无意识;集体心理与成员联系;自我、本我、超我;俄狄浦斯情结与自我典范的树立——精神分析学集大成之作,探寻社会悲剧与人性痛苦的根源; ★ 当时的欧洲,“没有一位绅士不被冒犯,没有一个淑女不被惊吓,没有一对父母不被激怒”。 全新译本,力求在不改变原著之严谨的基础上做到通...
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超神奇的暗示术 心灵修养

超神奇的暗示术

  编辑推荐 “暗示”能不能影响你?什么样的“暗示”最容易影响你?什么样的“暗示”对你没作用?悲伤的时刻你会对自己说“会好的”吗?你有“自欺欺人”的时刻吗?你有脑海里突然出现自己想不到的人或事的时候吗?你有轻易被人说服的时候吗?你想过“为什么会这样”吗?你注意到过自己钦佩崇拜的人有些特别的动作、表情或手势吗?你有没有邂逅过内心总念叨的人?有没有错失过心里总放不下的人?……你以为理所当然、...
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一念之转:四句话改变你的人生 心灵修养

一念之转:四句话改变你的人生

  编辑推荐 ★身心灵类图书经典代表作,畅销五年切实帮助全球亿万读者摆脱痛苦的生活方式。 ★造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法…… ★张德芬、《当下的力量》作者埃克哈特·托利诚挚推荐,奇迹课程辅读书籍,欧美畅销500万册 内容简介 《一念之转:四句话改变你的人生》在不可思议的过程中,提供你所必须学习的一切,并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。仅用四句问话,教我...
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微表情心理学:实战版 心灵修养

微表情心理学:实战版

  编辑推荐 为什么每次谈判,你都无法说服对方,还被对方看穿底细? 为什么每次约会,你都猜不透她的心思,得不到她的芳心? 为什么你一直努力工作,却得不到上司的赏识,总是错过升职、加薪的机会? 这是因为你忽略了微表情背后隐藏的秘密,看不透他人的内心。掌握微表情读心策略,就能一分钟看透一个人! 任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默,但他的指尖确喋喋不休,甚至他的每一个毛孔都会背...
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情感勒索 终结以爱为名的操控游戏 心灵修养

情感勒索 终结以爱为名的操控游戏

  编辑推荐 ◎你关心的人,清楚你的死穴在哪里。亲近的人,会把你拖进最持久的战役。 “你要是敢跟我离婚,就别想见孩子了!” “你个不孝子,是不是想让我死给你看?” “我好难受,看看你让我变成什么样了!” “你不是想要这个吗?那就乖乖听我的。” 这四种情感勒索者可能是你的伴侣、父母、朋友、同事……他们也许只是在以自己的方式“为你好”,却会让你过得生不如死。 情感勒索者利用恐惧感、责任感和罪...
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每天读点拖延心理学 心灵修养

每天读点拖延心理学

  内容简介 每个人都或多或少被拖延所困扰,拖延的时候虽然内心饱受煎熬却又很难从中脱逃。拖延使得我们的工作效率低下,生活变得糟糕,并且还会因为拖延而影响自己的人生轨迹。 《每天读点拖延心理学》对拖延产生的原因进行详细分析,针对不同情况给出相应策略,帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因,认识拖延的可怕和危害,从而战胜拖延,迎来崭新的生活。 目录 上篇 拖延心理学解析 ...
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疯狂-你活得越正常.越有病 心灵修养

疯狂-你活得越正常.越有病

  编辑推荐 希特勒和萨达姆,到底是不是发了疯? 公务员和精神病,谁的智商更高? 是疯子疯了?还是人活得太正常,所以才有病? 德国最畅销的心理学图书 教我等在疯狂中洞悉人性 德国最权威的图书排行榜——《明镜周刊》非文学类排名NO.1 德国最专业的心理学大师,32年经验,著1本书 作者严正声明: 同类书中超好读超有趣的一本—— 在欧洲,无论是皇室还是屠夫,都表示读懂了 内容简介 德国《明镜...
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精神生活·思维 心灵修养

精神生活·思维

  内容简介 《精神生活》被公认为汉娜·阿伦特最伟大的著作,也是她生命之火即将熄灭前的遗世之作。这本书探索了沉思生活中的思维本身。与阿伦特之前的著作大多关注精神之外的世界不同,这本书标志着一种转向,它以三卷的篇幅对在阿伦特看来具有基石作用的精神活动作了深入的探索.她将《精神生活》分为“思维”、“意志”和“判断”三部分,亦即她所认为的精神的三种基本活动。由此,她对精神活动进行了全面而富于洞...
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20世纪最伟大的心理学实验 心灵修养

20世纪最伟大的心理学实验

  编辑推荐 ◆   本书放弃了冷冰冰的数据和图表,剥去了“理论”的外衣,可以说这是我们精心为您烹制的美味点心。 ◆   为了满足您的“口舌之欲”,我们从封面到版式,从内容到文字都是精心策划。您在享受阅读本书的乐趣时,一定会不自觉地惊呼心理学实验真是妙不可言,并忍不住将书中的知识加以验证。 内容简介 《20世纪最伟大的心理学实验》解决了你“想学习心理学知识,但是对大部头的教材望而生畏;想...
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