寻找爽点:是什么让我们欲罢不能 告诉你如何直击用户的快乐靶心,让TA一辈子不离不弃! 心灵修养

寻找爽点:是什么让我们欲罢不能 告诉你如何直击用户的快乐靶心,让TA一辈子不离不弃!

  编辑推荐 ●     《纽约时报》畅销书作者、脑科学普及大师,大卫·林登经典力作。 ●     为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,运动会叫人欲罢不能?2020年,穿入大脑的纳米机器人能带给我们虚拟现实体验吗? ●     人们沉溺于罪恶,也追寻美德。脑神经科学家为你解析,愉悦回路如何重塑人生。 ●     浙江大学医学院沈颖教授,中国科学院...
阅读全文
欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾 让你上瘾的不止有香烟和手机,还有思考和爱情 心灵修养

欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾 让你上瘾的不止有香烟和手机,还有思考和爱情

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 ·让你上瘾的不止有香烟和手机,还有思考和爱情。 ·自我控制领域的思想领袖、马萨诸塞大学医学院主任、国际知名成瘾训练专家贾德森·布鲁尔博士权威之作。 ·正念减压疗法创始人乔·卡巴金作序推荐。 内容简介——慧眼看PDF电子书 为什么我们感到如此空虚,不断需要即刻而直接地满足自己的欲求? 追根究底,我们欲求的到底是什么呢? 我们为什么欲求它呢? 到底是谁在欲...
阅读全文
行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密 一本书帮你超越身边90%的人 心灵修养

行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密 一本书帮你超越身边90%的人

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 写给每一个不甘于醉生梦死的现代人 壹心理、微软前战略合作总监刘润、畅销书作家联袂推荐 有趣有料,硬核干货:让你认识行为上瘾、理解瘾性原理,*终对有意义的事成瘾,掌握自己的人生 三个模块:带你认识行为上瘾,理解上瘾六大原理,学会如何对有意义的事“成瘾”。 内容简介——慧眼看PDF电子书 行为设计心理研究者和践行者何圣君,心理类实用新作。 一本书带你突破认...
阅读全文
行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密 能帮你对抗一切恶习的,不是自控力,而是认知和思维方式 心灵修养

行为上瘾:拿得起放得下的心理学秘密 能帮你对抗一切恶习的,不是自控力,而是认知和思维方式

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 写给每一个不甘于醉生梦死的现代人 壹心理、微软前战略合作总监刘润、畅销书作家联袂推荐 有趣有料,硬核干货:让你认识行为上瘾、理解瘾性原理,*终对有意义的事成瘾,掌握自己的人生 三个模块:带你认识行为上瘾,理解上瘾六大原理,学会如何对有意义的事“成瘾”。 内容简介——慧眼看PDF电子书 行为设计心理研究者和践行者何圣君,心理类实用新作。 一本书带你突破认...
阅读全文
上瘾:让用户养成使用习惯的四大产品逻辑 管理经济

上瘾:让用户养成使用习惯的四大产品逻辑

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 为什么我们会习惯性地点开某个App?这种使用习惯到底是如何养成的?有什么秘诀能让用户对你的产品形成使用习惯,欲罢不能? 《上瘾:让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》 风靡硅谷的互联网产品设计指南,蝉联美国图书畅销榜超20个月! 互联网创业者、产品经理、广告创意人的案头指南! 所有想要让自己产品勾住用户的人,都不可不看这本书。 ——埃里克·莱斯,《精益创业...
阅读全文
不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事 医药保健

不吃糖的理由:上瘾、疾病与糖的故事

  编辑推荐——慧眼看PDF电子书 冰激凌、麦片、饮料……“糖”摇身一变成了工业化大咖; 龋齿、肥胖、痴呆、癌症……“你”的身体堆满甜蜜的负担; 死于糖尿病的人数,超过史上所有战争死亡人数之和,该夺回身体健康的控制权了! 内容简介——慧眼看PDF电子书 曾被英国皇室贵族视为奢侈品的糖,后来成为普通百姓的日常消费品; 曾经2/3的奴隶买卖都是为了制造精炼糖,而今工业化的发展却引发糖的产量过...
阅读全文
自控力·实操篇 斯坦福高效实用的25堂心理课 心灵修养

自控力·实操篇 斯坦福高效实用的25堂心理课

  编辑推荐 斯坦福大学的心理学家凯利·麦格尼格尔教授,是享誉国际的自控力研究专家,自控力系列书畅销5000000册。 在她看来:自控力不但区分了人和动物,也区分了每一个人。 她在《自控力》分享自控力的原理,在《自控力.实操篇》,全面展示自己是如何利用对自控力的研究和规律,实现高效工作,摆脱上瘾和安排自己生活中的一切。 凯利·麦格尼格尔教授说:“我并非超人,但是将所有想做的事情全部做到了...
阅读全文